上面说过，所谓快马加鞭的习练，就是在短时间内，通过练习，可以收到意想不到效果。
老实说，按照以往的习惯，就单纯练习压腿和坐一字马，一般都要三几个月才有可能收到一定的效果，有的人练习半年甚至一年两年，都不一定能收到效果。
但是，大姐他们这次远行，要到达目的地，就只有三十天的时间，时间紧任务重。用来练习的时间就只能是一天半天了。这种速度，应该是前所未有的，或者是空前绝后的。
现在，大姐她们几个人，经过不到一个下午的练习，居然能达到了人家必须要三几个月，才能实现的习练效果，这是让人听了，也不可能相信的事情，同时也是一件让人们觉得不可能实现的事情。
然而，他们除了老四之外，都几乎实现了不可能的可能。
特别是大姐她所收到的效果，连老二老三老四，即使现在担任着师傅的老五，也觉得实在是有点令人费解的的事情。
如此令人想不到的效果，初时大姐很高兴，但是后来脑海中，慢慢出现一种危机感。
这种危机感，恍惚间撞击着她的心房。她预感到，接下来，首先会有一次一次的艰难险阻，还会有一场一场的恶战。
大姐用金手指的右手摸摸自己的额头，瞬间觉得，要解决这种危机感，就必须要加强习武，一方面提高实战技能，另方面飞快提高大家的体能。
于是一个大胆的设想在大姐的脑海中出现。当下，一定要让各个兄弟姐妹的体能和武功能力都上一个层次。
否则，如果接下来遇到对方人比自己方多，武功技能比自己方强，将会是一场恶战，单靠自己和老五的力量，是无法匹敌，无法把对方制服的。
要在短时间内，提高各兄弟姐妹的应战能力，必须让各个兄弟姐妹，与老五进行练习式的对打。
通过对打，总结经验，找出存在问题，与此同时，让老五传授一些重点要点让大家领会。
打算想好了，大姐觉得不要再犹豫了，因为时间确实不多了。
老二，从现在开始，你和老五进行认认真真的对练，所以你一定要集中精神，不能有半点马虎。
老五你一方面既要保证老二的安全，另一方面也要敢于大胆出手，该用的招式就要用出来，给大家一个启发。大姐说出这番话，是在自己狠咬了牙齿之后才下这个决心的。
老二你听到吗?这次是来真的，大姐认认真真的说。
好，真的就真的，老二不是怂货，老二拉开架式，好像真的要和老五拼命的样子。
老二，你用右手，对着我狠打一拳，快快，老五像下命令。
看拳头，老二的拳直冲老五额头，看其招式，非常狠毒。
只见老五一个马步上前，双手上去把老二的手狠狠地抓着，拳头从老五侧身打过去，接着又见老五顺手向左侧一拖，老二踉跄向前，立即往前倒下去。
还好，老五没有松手，如果老五松手，老二就会被摔到地上。
好险啊，大家提着的心一下子放了下来。
好，老二你回到原来的位置，再来一次，至于你怎么样出拳，你想好了才出，老五说。
那好，老五，你再看拳头，他还没有说完，就用一双拳头从侧面，狠狠地攻击老五。
这时，老五采用了一个360度的转身，又一个转身，从老二的后背转到他的右手边，双手捉着老二的双手，把他提起来，从下往上掀翻，即往自己身后扔去。
啊，看的人都目瞪口呆，是不是老五真的要把老二往后扔呢，大家的心一下子提到嗓子口。
只见老五顺势一转身，再用力把老二往上一扔，与此同时，老五伸出双手，把老二稳稳的接着。
大家看到这样的狠招，都纷纷鼓起掌。
老三还大声说，此招太狠太辣了，老五的本事真大，边说边伸出拇指。
大姐看在眼里乐在心上，心想真是老天助我也，竟然让我收到了这么有本领的弟弟，然而转念一想，这应该是父母亲在天之灵吧，或者说，应该是天王爷给自己的庇护。
老二的练习暂且到此，下面由老三上，大姐发出指令。
好，由我来，老三毫不犹豫地说。边说边走到老五的对面，摆出了迎战的架式。
老三，你想怎么打就怎么打，我不给你指定，老五说。
好，那我就来啦，老三想了想，于是微微侧转身，狠狠地出一侧腿，一直往老五太阳穴踢去。
只见老五又一个转身，插老三的背后，用力推一掌，即把老三推了个狗吃屎，老三被可怜地摔倒到地上。
立刻，全场响起了哈哈的笑声。当然这笑声不是嘲笑之声，而是觉得太好笑的激动声音。同时为老五的功力感到高兴的笑声。
老五马上跑上去，把老三拉起来，说，对不起对不起老三。
老三却说，不用说对不起，你做得对，敢于出招式教人，如果你随随便便的，我们又怎能学到东西呢?
老三你是这个，大姐伸出拇指，在这个时候，作为自己主管全局的大姐，不能，因为老三的暂时吃亏，受点痛苦和委屈，就心痛老三，责怪老五。
如果自己这样做了，老五那还有心情教大家吗?
老四看着这一次一次的练习，都是惊心动魄的，她偷偷地不停地吐舌头，心想，如果到我上去练习，我又会怎么样呢?
老四，现在该轮到你了，你有信心吗?大姐问老四。
我?老四用手指指自己，你们说我会有信心吗?老四用手拍拍自己的手和脚，我的手和脚应该是山中女子之王吧，老四很有信心地说。
好，我们相信你老四，那你就站到老五的对面，准备开始练习对打，大姐高兴地说。
来就来，你说我会怕谁，老四这样说其实是给自己壮胆。
老五面对着前面一个娇娇玉女，脑海中好一阵忐忑不安，怎么办呢?能不能像对待老二老三一样，采取这样的应对方法?老五一时间拿不定主意。
如果不来点真的东西，老四和看的人都不能学到真正的招式。
如果下点狠招，会不会把老四弄伤呢?难呵，老五脑海中反复推敲琢磨。
来就来，老四边说，边一拳往老五胸口打过去。
老五一个侧面闪身，没有用手格挡，同时也没有用手反击，这么轻轻地一闪，就避开了老四的拳头。
再来，老四，你喜欢怎样打就怎样打，老五在催促说。
好，你接招，老四往老五左肋部飞出一脚，当然这一脚就不可能踢得很高，之前大家都知道，老四的脚还没有压腿成功，打出的脚肯定不会太高和有力，如果能打中的话，也只能打到老五的臀部。
这时老五一个反转身，同时一个后翻滚，稳稳地站立到老四的身后。
一个让人看了觉得非常靓丽的招式，让大家看了都大开眼界。
紧接着，老四居然出一个反肘，一转身向老五直击打过去。
老五会有危险吗?
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