姜笙如她自己所说的那般，真的就藏在了人烟稀少的荒野山原内，要不是怕遇见野兽，她还想要往里头钻呢！
这是她窝在荒野山原的第四天，她进入此地找到了一个山洞她藏好之后，就开始翻找那些书籍。没过一会儿，就让她找着一篇启灵的功法。
这部功法名叫《练气决》，看名字就知道是专门给她这种小菜鸟准备的。
第一层很简单，也没有前世所看的小说里写的什么晦涩难懂，高深莫测。很是通俗，说的是气沉丹田，盘腿，双手捏诀搭在两膝上，然后感受周围的灵气引入身体。
姜笙为了弄清楚引气部分所说的丹田和奇经八脉，姜笙翻腾出一本医书《医药宝典》，莫名的姜笙想到了《葵花宝典》打了一个寒颤，甩走了这个乱七八糟的念头，姜笙仔细地看了起来。
姜笙了解之后就开始了修炼。盘腿挺胸，双手捏诀，感受周围的灵气，结果灵气没感受到，倒是靠着山壁睡了一宿。姜笙暗骂自己不努力。姜笙站起来伸了伸胳膊腿，扭了扭腰，上上下下蹦了蹦，继续如老僧入定一般打坐。她下定决心要引气入体。姜笙放空心神，仔细感受。
好在功夫不负有心人，姜笙能“看到”到灵气光点了，有金的、青的、蓝的、红的、黄的。姜笙开心极了一下子就心神失守，退出了那种状态。
姜笙整理了整理衣衫，又开始了第无数次的入定。好在有一次成功的经验，这次没过多久便看到了那些五颜六色的灵气光点。那些灵气光点有的没近身就不见了，有的飘飘散散的落在身上，还没感觉就消失了，还有的压根就不靠近。姜笙并不气馁，按照《练气决》所述，一遍又一遍的运行着。
这时一串青色掺杂着红色的灵气光点渗了进来，虽然也在消失，好歹是引进了功法运行的路线。因为有了功法的缘故，这一串青红色灵气光点又吸引力更多的青红色灵气光点加入。
随着姜笙按照功法引导着青红色灵气小点运行了一周天，完成了一次循环，姜笙结束了这次入定。但是她并没有起身，而是“瞅着”丹田内的芝麻大小的青红色灵气光点。
姜笙感受到自己的身体正在充盈，体内被灵气占的满满的，说不出的舒服。姜笙知道，这是自己身体的机能在发生质变，开始从肉体凡胎变成修行之体。
她听见了蚂蚁爬过树桩的声音，看到了树叉上有两颗不知道什么鸟的蛋，荒野山原里的一切都像洗过一样清晰可见，而周身的气味却是格外的恶心熏人。
姜笙看见周身一层的黑泥污垢，直皱眉。“好臭啊！这附近好像没有水源啊……”
姜笙因为成功引气入体，兴奋地又开始了入定，“看着”丹田内的芝麻大小的青红色灵气小点，还是抑制不住的开心。正打算再次修炼时，“看到”一只野鸡正走进自己的“视线”范围之内。
“嘶溜，姐姐我好久没有吃肉了啊……”姜笙见到野鸡口水立马就下来了，拿出曾经的被单，现在的“捕网”，悄咪咪的等候野鸡过来。
不到一分钟，野鸡出现在山洞附近，姜笙缓慢移动，到了可以扑过去的距离，毫不犹豫的飞扑过去盖住野鸡！
也不知道那只野鸡是不是从来没有遇到过人，一点警惕心都没有，一下就被姜笙抓到了。
“嘿嘿，今天是个好日子啊，引气入体了不说，还有野鸡可以吃！”姜笙那个兴高采烈啊，止不住的笑意从脸上溢出。
让我看看哪里有水源啊……哎？就在山后面？还没有野兽？嘿嘿，果然成了修行之体就不一样了。
姜笙笑意不减，抓着鸡翅膀子来到水源处。
“啊，我先把这只鸡处理了吧，免得这水被我污染了……”姜笙嫌弃的皱着眉头，瞅了眼自己，暗道。
姜笙做得熟练之至，放血，烫毛，掏膛，划了花刀，撒盐腌制。
搁现代那会儿，她就不爱吃外头的饭，有段时间她贼爱烹饪，她花了一年多时间专门到那种N星级酒店当学徒，她遇到一位好大厨啊，人根本就不怕别人偷师，知道她有学习的劲头，还主动教她呢……
姜笙甩飞杂念，将野鸡肉收进储物袋，跳进水里狠狠的搓着身上的污垢，足足清洗了一个时辰，也就是两个小时，姜笙才感觉自己干净了点。
清洗干净后，姜笙取了几根粗一些的枝干，姜笙用刀削尖枝干，串了三串肥瘦适中的野鸡肉，架上火，慢慢翻烤。
不多时，野鸡肉已经烤得通体焦黄，吱吱冒油，香味四溢，姜笙又撒了点盐，直叹道:可惜没了孜然和辣椒面，不然还能更香。
最先放到炭火上的野鸡肉看样子已经好了，姜笙忍不住吞咽口水，兴奋的取了下来，也不嫌烫，张嘴就咬了一口。许久没尝过肉滋味，姜笙顿时就觉得不止肉质鲜美，嫩滑，反正好吃就对了！
“历经五天的入定，姐姐我终于引气成功了！以后姐也可以称之为修士一枚了！”姜笙想到这儿就止不住想笑！
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