“无话可说了吗？真是让人心寒，没想到我大华夏武术界的代表，竟都是这种货色。罢了，邓朝、郑开，就让我随手教你们两招，也让这两所谓的武学宗师知道，他们的功夫，只不过是花拳绣腿，不值一提。”最后冷冷的看了一眼这两老头，杨宣不屑的转身，朝着别墅大门走去。
他的一句话，令两老头瞪大了双眼不敢相信，随后不自主的看了看邓朝还有郑开。
“我，没有听错吧？郑开，你打我一下，我不是在做梦吧？”被杨宣突然说出一句要教他们两招惊呆，邓朝都有些懵了。
跟他一样，一旁的郑开显然也是不敢相信，眨巴着眼睛，求挨打表示这不是做梦。
“你们两个，还在这里啰嗦什么？赶紧追上去啊。这莫大的良机，可不要错过了！！”站在他们身旁的郑成功导演，一下子急了。
想想前段时间，他一直想跟杨宣搞好关系，以此来求杨宣指导一下这部剧中的武功，可是一直没有机会，让郑成功最后只有放弃，从而用了王老和甄老提供的武学招式还有方案。
如今，这个机会再一次出现，邓朝和郑开还有工夫想这是不是做梦，他能不着急？
被郑成功这么一吼给吓着，邓朝和郑开立刻就明白，他们并不是在做梦，也不是听错了。下一秒犹如愤怒的小鸟一般，爆发出潜力飞快的追上杨宣的脚步。
话说，从今往后我们该怎么称呼他呢？师父？还是跟以前一样，叫杨宣或者前辈。
紧跟在杨宣的身后，邓朝和郑开不时的对视，两人心中的想法，不谋而合。
……
别墅天台，杨宣与邓朝还有郑对立而战，双手负背，观察着他们。
不知道是不是因为紧张，邓朝和郑开站的跟个三好学生似得，一动不动，有时候还不注意的咽下口水。
看他们如此，杨宣缓步走到了邓朝的身边，伸手在他肩上一拍，让他快要踮起脚的身体平稳了许多，同时，杨宣又伸手拍了拍邓朝的凶腹臀，随后右脚一挑，控制着邓朝摆出了马步动作。
一旁的郑开，侧眼看到邓朝的样子，心中不由的一疙瘩，来不及想，下一秒就轮到了他。
最后，两个人双手平身，扎起了标准式马步。
“一直到太阳落山，跌倒一次加十分钟，开一次小差加一分钟。偷懒，那么今晚你们就不用睡觉了。”背过身走出天台，杨宣留下一句话，自顾自的下了楼。
这样的遭遇，让邓朝和郑开有种想哭的心情，他们哪里想的到，这随手教他们两招，竟然是先教他们怎么扎马步。
“喂，我说朝哥，这什么情况啊？为什么传授招式不是教我们武功，而是让我们扎马步啊。”还没有坚持多久，郑开就已经小腿发软，大腿发酸。虽说平时都有去健身，但是健身那种东西，只是练一个表面，根本就没有充实内在。
“开小差一次，郑开加时一分钟。”就在邓朝准备回答之际，一个若有若无的声音响起在他们耳边，让他们心头一震。
“不会吧？说话都不行。”吐槽了一句，郑开有些郁闷了，所谓的开小差，原来就是不让他们说话。
“一分钟太少是吗？那么延长五分钟。”若有若无的声音再次响起，顿时让郑开想要口吐白沫。
“一分钟够了，够了！我保证不再说话了。”郑开激动的喊道，他是没有发现，他还在说话。
“我看不够，事不过三，加长你十分钟的时间。”
“我……”
“半小时！！！”
“……”
“兄弟，不要在说话了，这人就是恶魔。”看到自己的同伴受如此憋屈，邓朝在一旁轻声开口说话。
就在他以为，说话轻一些杨宣听不到的时候，一个声音的传来，让他从天堂坠落到了地狱。
“邓朝，延时一小时！！”
“不是吧！为什么他是一分钟开始。我直接是一小时？”邓朝心碎了。
“一小时还少是吗？”
“……”这一次，邓朝乖乖的闭上了嘴，只剩下那想哭的表情，跟郑开一样。
“凝神静气，心中无物为虚，念头不起为静。心静则神全，神全则性现。性住气自回，气回丹自结。练己止念万缘了，万缘放下莫心焦，无心于事，无事于心，视听言动不相交。无天无地无日月，世事红尘不知晓……”就在邓朝与郑开哀莫大于心死的时候，杨宣的声音，宛如神佛的指引一般，在他们耳边响起。
紫气吐纳诀开篇，为初学者最佳首选，杨宣教给邓朝和郑开扎马步，就是为了让他们在扎马步的同时，修炼气感。
虽说是末法时代，灵气稀薄，但是在紫气吐纳诀这种正宗的内功心法辅助下，哪怕这个人资质再差，也不会没有成果。
不知不觉得静下心来，邓朝和郑开明显的感觉到了，他们的身体发生了变化，而且有一种莫名其妙的感觉，围绕心头。
好像没有之前那么累了？怎么回事？郑开心中暗暗想到。
莫非是传说中的内功心法？我得记下来！邓朝心中，也在喃喃自语。
本以为坑爹的扎马步，变成了一边扎马步，一边死记心法口诀，他们两个都不知道，在他们接受指导的下一秒，他们的人生将发生转折，不仅如此，他们得到的受益，将会比拜这个世界任何人为师都要来的多。
……
不知不觉的，天色渐渐暗了下来，而邓朝和郑开，一直坚持着马步动作不变，且一言不语，闭眼自修。
太阳，缓缓的从西边落下，待到傍晚六点，彻底的消失在了地平线上，而邓朝和郑开，却依旧在修炼之中，没有丝毫的察觉。
他们更加没有发现，杨宣不知不觉又站在了他们的面前，看着他们的修行成果，微笑着点了点头。
虽说是随便指导一下，但是杨宣却是忽略了他的强大，即便是随手指导，都是能够在短时间内助人修炼出气感的手段。
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