夜已深，天空上的洁月已然升到了头顶，洒下无数青色的素辉，宛如万緞清绸。
一家酒楼后院的厨房，沈茗还在一筹莫展，身体已经恢复的差不多了。
经过系统的改造，身体的各项技能，心肝脾肾包裹血液的含氧量，肌肉的强度耐力，都是常人的数倍之多，可就是算这样，还是不能经受住，烹饪心气宁神羹的体能和精神的消耗。
深吸一口，沈茗缓缓站起，活动了一下筋骨，夏天的夜晚还是很凉爽的，特别是对于一个浑身是汗的人来说。
一阵风吹来顿时感到浑身舒畅，看着炉灶上已经完成七分的心气宁神羹，沈茗露出了一丝苦笑，就他刚刚休息的五分钟内，之前的以其人成果全白费了。
“不行，得想办法，让自己体力快速恢复才行，不然两周后的心气宁神羹，根本烹饪不了！”
叹了口气，沈茗双手叉腰，看着眼前一片狼藉的厨房，当下皱了皱眉头。
眼前一道光芒闪过，原本狼藉不堪全是食材的炉灶，开始自动进行整理，桌上的油渍残余的食材，还有那脏乱的碗筷。
开始逐一变的干干净净，一家酒楼的厨房有系统控制，无需沈茗亲自动手，每闲置一段时间，便会自动清理一次，一直让锅碗瓢盆保持干净的状态。
“哀！要是系统有恢复体力的这一功能就好了。”
看着眼前自动收拾的碗筷，沈茗双手叉腰，摇头自嘲，而就在这时候，他脑海中突然传来一熟悉的机械声。
“叮！系统提速宿主，如果需要，系统可以为宿主提供体力恢复，一次一贯！”
“我去！你这破系统怎么不早说！”
系统话一刚落，沈茗直接破口大骂，脑海中又继续响起系统那，机械般的声音。
“叮！没有接受到宿主询问，系统不允于回答。”
“切！坑了劳资这多钱，现在跟我说这个？”
此刻沈茗一脸鄙夷，有这话刚才怎么不说，害他一筹莫展好一会，连就差最后几步的心气宁神羹都浪费了。
既然有了解决体力的办法，沈茗此刻也没有犹豫，当下抬头。
“系统！跟我准备小米，南瓜，苦瓜，八爪鱼，海蛇脑，黑米，竹笋，荠菜！”
“叮！接受宿主要求，开始准备食材！”
“叮！准备完毕，扣除食材费用三十贯！”
“尼玛，光是一次性的材料就三十贯，还好有梦境空间，不然我根本没这本钱，学习菜谱里的内容，鬼知道这些年花了多少。”
不一会，眼前炉灶上又出现一堆新鲜食材，但系统的报价声音，却让他肉疼不已，沈茗咬着牙，知道他小金库中，又有二十贯不翼而飞了！
“吸！呼！吸！呼！好开干！”
深吸几口气，然后猛地睁开眼，沈茗再次撸起袖子，再一次烹饪心气宁神羹！
开锅烧水生火煮粥，同时掏出鲜活的八爪鱼，倒下一瓢烫油，再用小铜锤不停的敲打，几分钟后看也不看放在一旁，此刻招式沈茗早已经滚瓜烂熟，已然不用再次查看。
一把亮丽的菜刀出现手上，竹笋荠菜混在一起切碎，这样一来两者汁液交融，看也完美的融合在一起，当然，其刀工也很是复杂。
顺劲切脉，不偏离一丝一毫，这样做看也不伤及蔬菜本身的纤维类组织，烹饪出来口感更加！
而就在这切菜的功夫，一旁的南瓜块，早就一煮的通烂，沈茗赶紧捞起，然后将起捣碎碾磨成糊状，将最先开始煮熟的黑米倒入其中，加以加以搅拌，做成一块快坨装，放入油锅中清炸结淤。
手中的荠菜漠和竹笋漠一同洒下，顿时原本空空的大锅，被花絮般的菜漠填满，沈茗放小火，让这些蔬菜吸足油后，赶紧捞出，在将油逼出，倒入碗中。
而此刻逼出的菜油已然便成嫩绿色，沈茗知道这就是这些食材内部的精华，至于荠菜竹笋黑米南瓜，已然没有一点用处，全部魂归垃圾桶吗。
一条凶猛的海蛇窜出，碧蓝色的眼眸，寒光四射，沈茗眼疾手快，手中小刀一挥，顿时皮肉自分，而蛇头还在不停的流着毒液。
“叮！蓝环海蛇，生存在澳大利亚，极其稀有的蛇种，毒性之最，一滴可杀五十人，同时其蛇的毒牙中，含有一种特殊成分，经过特殊手法萃取物资，可以激活大脑功能，其蛇脑对受损神经元，也有着独特的修复作用！”
花开皮的海蛇还在不停的扭动，张嘴伸头就要去咬沈茗。
“哼！畜生，好好成为食材，这才是你最终的归属！”
沈茗冷笑一声，手中银刀一挥，顿时蛇头蛇身一分为二，只听到噗通一声，蛇之颈，落入早已准备好的烧酒之中。
只见蛇头在烧酒中，一张一合好想还没死绝，沈茗没在理它，在必须要泡好一会，才能去其毒性，留下药力！
没有头没有皮的海蛇身玩命的扭动，在沈茗手中形成一个漂亮的蝴蝶结，紧紧的缠在手臂上，不停的蠕动。
“不亏是蛇，生命力果然顽强，如果是人的话，没有头早就死了，这不得不佩服大自然的神奇。”
沈茗一声感叹，手上可没停，一把细小的刮骨刀出现再上，在光秃秃的海蛇身上，轻轻花开，趁着鲜活的蛇身，已熟练的刀法，去刺去骨！
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