屋内，杨帆刚刚停下修行，忽而望向门口方向，那里有个人，稍稍愣了一下便张口开声道：
“进来吧。”
刘母正在犹豫要不要敲门，忽然听到屋内传来杨帆的声音，定了下神，便推门而入。
见到杨帆，躬身一礼。
“公子，膳食已经备好，请问公子是否用膳？”
听到刘母的话，杨帆才想起来从穿越开始到现在还一直没吃过东西呢，连水都没喝过，但是并没有感觉到饿和口渴。
“系统，是你的原因？”
“叮！宿主在通过位面通道改造时，有一定的位面能量存储在身体里，可以补充身体机能。”
“那我能多久不用吃饭？”
“叮！经计算，宿主5日后可将能量吸收完毕，届时便需要吸收外界能量维持身体运转。”
“也就是说我5天内可以不用吃东西呗？”
“叮！是的。”
……
刘母看到杨帆半天没有回话，也不去敢问，只得躬身等待，直到杨帆和系统交流完毕。
杨帆和系统交流完毕，看到刘氏还在躬身等着自己回话，才一拍额头回道“嗯，一起去吧。”
说完便抬脚往外走。
“是。”终于等到了杨帆回话，刘母才直起身来，轻轻的吐出一口气，毕竟一只躬着身子也是很累的。轻声回了一声，便跟在杨帆身后走了出去。
走近餐桌，发现食物被分为三个几案，才想起汉朝时期还没有桌椅的，椅子是东汉末年由北方游牧民族传过来的胡床演变过来的，但没有普及，有的只是很少，现在还都是跪坐。
刘备看到杨帆过来，恭恭敬敬的在一旁站好，刘母则把杨帆引到主位上，看到杨帆坐下便立在一旁，伺候着杨帆用膳，刘备也是等着杨帆入座才敢就做。
这顿饭吃的他浑身难受，身为21世纪的大好青年，还真的不喜欢有人伺候着吃饭，说了刘母也不听，说什么礼不可废，刘备也在一边劝着，杨帆没法，只得如此了。
匆匆吃完饭，询问了一下刘备家里状况，刘备还好，本来已经要出去求学了，结果杨帆来了，既然拜了杨帆为师，便决心留在家里，细心听从杨帆的教导。
刘母本来身体不怎么好，常年操劳，暗疾不少，不过经过丹药的洗筋伐髓，暗疾已然去除，现在感觉浑身轻松，面上也更显年轻几分。
“你二人来我房里吧。”
收拾完毕，杨帆便让刘备二人来到房间内。
“本来准备明日在传法给你们，不过既然现在无事，那便传了吧，你二人且上前来，盘膝坐好。”
“是！”刘备母子二人闻言大喜，干嘛上前坐好。
“宁心静神！”
杨帆提醒了一句，然后伸手放在二人头顶。
“系统，传输全真心法和全真剑法。”
“叮！是否确定传输。”
“确定，麻溜的。”
系统传输功能是系统本身自带的功能，可以把他兑换出来的东西传输给别人，需要接触到要传输的人就行，至于为什么让两人盘膝坐好，装……咳咳……这叫格调，叫高人形象。
刘备二人只觉得从杨帆手上散发出点点金光，然后便沉入意识之中，意识中有个人，一身雪白长袍，面容不清，一点一点的给他们讲述修炼过程还有修炼心得，一字一句掰开揉碎了的讲了个通透，又不知从哪里拿出一把宝剑，演练出一套剑法，剑气纵横。
不知过了多久，二人清醒了过来，脑海中的功法清晰无比，好似本来就会似得，二人赶忙拜倒叩首。
“起来吧，以后须勤加练习，不可懈怠，须知剑法只是防身，内功才是根本，此次传给你们的是本门基础功法，为的是夯实根基，须知万丈高楼平地而起，根基最是重要，切记不可好高骛远，以免造成根基不稳。”
“是！师傅（公子），弟子谨记！”
“嗯，这里有两颗小还丹，你二人拿去服下吧。”
二人恭敬接过，道了声谢。
“你二人下去吧。”
二人躬身退下，杨帆赶忙查看系统内的情绪值，刚刚那一会系统提示个不停，杨帆没有理会，现在没人了，打开一看，好么，又新增了三千多的情绪值，短短一天时间从早到晚，单单只刘备母子二人就给他贡献了70多点的具现点。
“可以啊，但不能操之过急，得现有自保之力再说，先修到先天，然后在开始收徒传名。”
定下心神，杨帆便又回到床榻，拿出仅有的一粒大还丹，毫不犹豫的吞入腹中，开始炼化药力。
大还丹的药力要比小还丹刚猛的多，杨帆估计如果普通武者冒然服用大还丹的话，很可能会经脉破裂，瘫痪与修行无缘不说，最大的可能是直接被药力撑爆，就算他这被改造过的身体，都感觉到经脉隐隐作痛。
杨帆赶忙收摄心神，引导着丹田内力游走全身，努力的收摄大还丹的药力，而大还丹的药力却一浪接一浪，好似无止境般的袭来，一波药力还没全部收摄完毕就又来了一波，这还只是收摄药力，还没有炼化，丹药出来的毕竟是外来的，如果不加以炼化的话，就算收摄起来也是听调不听宣，说不准什么时候还会给你来上一刀。
慢慢的杨帆发现不对劲了，这大还丹的药力越来越多，经脉胀痛十分明显。
“这样下去就完了！不能坐以待毙……”
杨帆身上冷汗直冒，全身经脉一道道光芒闪过，犹如万千可以发光的虫子在游走一般，又好似身体随时可以爆炸似得分外吓人。
就在杨帆有些收摄不住，经脉胀痛之时，只见从体内涌出一股金光，说是金光，但仔细看去却有着多种颜色，却都是一闪而过。
金光紧紧的依附在经脉之上，随着他的内力运转传遍全身，从外面看去，杨帆好似变成了一个小金人。
有了金光的加入，杨帆感觉好了许多，大还丹的药力也温顺了起来，不再显得狂暴难以驯服。
不知道过了多久，杨帆总算是把大还丹所产生的药力全部收摄至丹田内，如今丹田内的真气已经厚重无比，真气旋窝却是运行的更为缓慢，好似要停止似得。
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