也许今天是中秋节搭车的人多于往常，我又遭遇了在三姐家过端午节的命运，不走到三桥十字路口停车的地方出租车根本不会弯进来，没办法鼓足勇气到十字路口还是没有出租车是空的，没办法左等出租车不停，右等出租车不停，三姐说干脆乘去乌林的车，因为几年没上街，只知道原来三姐姐还是四姐去我住的叶家门的廉租房小区必须乘七路外环还要乘二路到十码头的车非常麻烦，没想到现在有乌林的车直接可以去我哪，我说好，有三姐扶着我是绿灯的时候我们穿过了斑马线，坐着去乌林的车回到了我住的叶家门廉租房小区，哪边从公路到我住的叶家门廉租房小区又是一段不短的路，但最终还是走到了家。
今天又是一样，出租车是指望不上了，出租车没等来，五路却一步一步快速驶来，五路车经过中医院三姐说干脆搭五路车，时间长了我也站不住了，我同意了三姐的提议，看见有人招手，五路汽车在我跟前停下了，我自己扶着铁杠上了车，接着扶住车上一条竖着的铁棍，这位司机非常细心见我站稳之后，慢慢起动了汽车，汽车上的人真多，人挤人，可能是中秋节。我和三姐在中医院下车又走了一段路总算到了我住的206号病房。看到我回来了，谢小涛母子非常惊讶，我说不想误明天的理疗，谢小涛的妈说也是，没看见刘欢，想必和他爷爷回家过中秋节了，三姐安排了四块月饼，刘欢不在，我从一个小袋拿出二个月饼给谢小涛母子，但怎么说就是不肯要，说他们家都不爱吃甜食，不爱吃零食，也许说对了一半，看他们全家都瘦，就知道确实不爱吃零食，我看谢小涛最多吃一点香“睡”，第二农村人在外打工铮的一分一分的钱都是血汗钱，除了一日三餐是非要吃的，平时是不会乱花钱的，一般是不考虑也没有这个习惯买零食吃，因为零食既不饱肚子又贵。农村人过日子都是精打细算，人是长得瘦，但身体健康，不象城市人好吃零食，其实零食大多没有营养价值，还贵，隔三差五，亲朋好友在一起大鱼大肉，狼吞虎咽。我的哪个死婆娘就是喜欢吃零食。看起来臃肿。现代人吃得好，动的少、久而久之吃出来一些的“富癌”。据悉，在恶性肿瘤的种类中，食道癌、肠癌、胃癌三大消化道癌常年位居前列。消化道的主要功能是对食物进行消化吸收，专家指出，不少的消化系统恶性肿瘤的发生与食品的质量、吃的方式密切相关。
“烫”出来的食道癌
火锅、涮菜是人们爱吃的高温食物，而长期食用“烫”的食物是致食道癌的主要因素。在食道癌患者中，平时喜好热食、热饮者占90%以上。这些人的食物或饮料的温度平均为71℃—74℃，有的高达80℃以上。进食75℃左右的食物或饮料，食管上皮会有反应；到80℃左右，食管黏膜上皮会出现坏死、不典型性增生。如果每天进食高温度热食一次，连续25天，就会出现食管黏膜上皮不典型性增生，重度的增生就是癌前病变。人的食道壁是由非常骄嫩的黏膜组成，正常情况下，只能耐受50℃-60℃的食物。
“撑”出来的肠癌
在不少临“窗”案例中，肠癌患者有不少是因吃得太好而“惯”出来的肿瘤。这些患者家庭经济条件大都较好，长期以高蛋白、高脂肪的肉食、海鲜为主，很少进食蔬菜水果，长期缺乏纤维素。吃高脂肪膳食的人群，其结肠、直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高。常年高脂肪饮食、缺少膳食纤维摄入、久坐少动、不按时排便等因素都是这种癌症常见的诱因。
“乱吃”成就胃癌
食用霉变、贮藏时间过久、腌制、熏制、烧烤、高温煎炸的食品等都可导致胃癌发病率增高。因这些食物中含有致癌危险的亚硝酸盐，亚硝酸盐可在胃酸及细菌作用下转化为亚硝胺而诱发癌变。据介绍，目前普通体检做胃镜的项目少，而胃镜却是检测胃癌最有效的办法。
一般胃病的症状主要有上腹部疼痛、腹胀、打嗝、呕吐、泛酸等。胃癌除了有胃病的症状外，还表现为体重突然减轻、乏力、黑便等。
专家建议：40岁以上的人群应定期做胃镜检查，尤其是患有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等胃病的人群。其中，萎缩性胃炎是癌前病变，癌变需要漫长过程，多数人不会得。萎缩性胃炎出现重度的异型增生可以在胃镜检查的同时直接将病变在内镜下切除，无需外科手术或化疗。
你离“富癌”有多远？
癌症与生活方式、生活水平密切相关。专家在习惯上把癌症分为“穷癌”和“富癌”两大类别。所谓“穷癌”，就是与生活水平低下、卫生条件偏差等因素有关的癌种，如食道癌、宫颈癌等；“富癌”则多为富营养化所导致的癌症，如肺癌、直肠癌、胰腺癌以及乳腺癌等。
直肠癌是典型的“富癌”，近年来发病率明显上升。过量食用红肉和腌制类肉类，可能会增加患直肠癌的风险。禍从口出，病从口入不是危言耸听。空穴来风。是有道理的。人们要警惕自己这些隐形在你体内的杀手，如果你还不改变以前的不良生活习惯和生活餐饮的话就一如既往让不良嗜好早点结束你的生命。想健康长寿就管住嘴，迈开腿，多喝水，久而久之您的身材越来越健美。生活更加甜美。二种生活方式二种不同的结果。再不注意生活习惯和饮食，就不是病从口入，而是改成癌从口入了。
古人在造“癌”字时很值得玩味，三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。吃多了，或者饮食不良习惯，接下来就给你一个肿瘤，就是癌字三个口下面的山字。癌症不可怕，可怕是你还不痛改前非。
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