小静听完后自己消化理解了一下，就自己拿着书本到旁边的小灌木上坐着看，嘴里还来回读那么一两句，似乎悟出了什么道理来，她一边读，一边模拟进攻着、防守着，这样的格斗加上元气力量，一定会很强！以力打力，同方向卸力，这些技巧她也懂了很多，到了中午，小静和侍卫长俩人一起吃着馒头玉米，小静说：“天天都吃这些，我都吃腻了。”
“唉，没办法，现在这个情况，可以下去买东西已经不错了！”小静叹了口气，忽然她想起了昨天两头熊打架的事，她立刻拉着侍卫长往外跑：“带你去吃好吃的哈哈哈！”没错，她正是想吃熊肉，因为昨晚在时空间里冥想过回来的路线，所以她展开身法和侍卫长两人狂奔而去，途中侍卫长问她：“到底是什么好东西让你那么激动。”
小静还蛮神秘的：“嘿嘿，跟着去你就知道了。”很快他俩就来到昨晚的案发现场，可是这里并没有她想要的熊肉，剩下的，只是一团臭臭的烂肉，上面还有几只秃鹰，看来，肉已经不能吃了，可这才是一晚上的时间啊！
森林里动物众多，这种好事可轮不到你东方静，倘若昨晚那两头熊刚打完，你下去捡，那还可以，至于现在嘛……反应那么慢，回家睡得了。
小静刚刚还胸有成竹，现在打脸了吧，侍卫长倒也没抱怨什么，他眼睛一闪，来了主意，对小静说：“没事的大小姐，这次捡不到，下次我们自己动手，丰衣足食！”“对呀！为什么不自己动手呢，打不过黑熊，打头猪啊羊啊什么的应该打得过吧？”
侍卫长听后故意皱了皱眉头笑着说：“你呀？哈哈应该吧，那就得看你的修为了，不然到时候你连头猪都打不过就真的连猪都不如了哈哈哈！”小静听了也笑了：“怎么可能嘛！你才连猪都不如呢。”
俩人有说有笑地回到家里，吃过午餐就睡下了，从一点睡到两点半。
起来之后就开始练习格斗的实战，她先是跟侍卫长对练，侍卫长打出一击慢动作：左摆拳。
问小静：“如果别人这样打你，你会做出什么样的反应和应对措施？”
小静说：“我会提右手挡住。”
侍卫长点头说：“可以，不过能躲开的一定要躲开，不要抗。”
“为什么呀？不都一样嘛？没受伤就好了呀。”
“当然不一样，你抗的话手就等于被打了呀，那你抗多几下可能就不行了。”
小静点点头，原来是这样。
“那就往后吧。”
“很好，往后躲开，那我左手跟上打你右边呢？”
“那我就弯腰低头呗。”
“可以，但你不要只顾着躲，要找准时机还手。”
小静说：“你逼得我那么紧我怎么还手嘛。”
“没错啦！我当然要逼紧你，你以后进攻也要这样，不要让别人有反击的机会，不过小心别人突然间回马枪，所以这时候你就要往后速退，跟我拉开一段距离，让自己有喘息的机会。”
小静嗯了一声，马上往后退，侍卫长见她站稳后马上一个跃步压到她面前一拳打出，小静怎么说以前也是训练过的，她一侧身，躲开了侍卫长的攻击，刚要出手反击，侍卫长一脚已经踢到她腰间，她马上提脚格挡，侍卫长停住了，告诉她：“我这一脚下去，要是我修为跟你差不多，你可以提脚挡下来，然后你站稳了可以一击穿心腿蹬过来反击我，但是现在我修为比你高，我左脚踢下去之后你应该往你的左边翻滚，以此卸力。”
说完后上来就是一脚，小静听了也不管地下多脏，提起手臂来格挡，在他的脚刚好踢到自己手臂的一瞬间，直接滚向地面，然后站起来，这时候侍卫长继续道：“在你翻滚的时候，我肯定会跟上的，可能是一脚踩下去，也可能是再给你一脚，这些都没关系，你只要躲开就好，实在不行就用手臂挡。
记住！实战的时候千万不要慌，一定要找准机会反击，一边退后也要一边出拳。”小静站起来应声答应。
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