出门时，灰衬衣男子，有意无意地说道：”小兄弟，你这粮食也不多，吃不了多久吧。而且是二楼，万一再下一场大雨，水位上涨就不好说了。“
色彩不动声色地说道：“再看看吧，这雨已经小了，说不定着水就不会涨了，不行我就到避难所去了。”
灰衣男子见没什么，也就和众人一起离开色彩家，来到半楼，还有一截楼梯护栏在水面上，色彩坐骑上去，就可以看到大部分救生艇了。现在经过一度按时间锻炼，色彩身体协调能力和平衡能力有一定提高了，坐这些没有多大难度。
色彩将绑住小刀地一头弹出，想隔断绳子，割了半天也没作用，即便有叽酱暗中指挥，虽然叽酱有能力一下就弄好，色彩可不想在人前表现出来。色彩收回刀子，发现刀子有些腐蚀了，变成了黑色，还冒着泡。
“这腐蚀力真是可怕，看你还敢不敢玩水。”妇女感慨道，又教训起小孩。
想到防盗门也是铁制的，这个老小区地防盗门原本也是锈迹斑斑，跟和空是空心的，应该已经腐蚀得很脆弱了。色彩就用一杆勾过绳子，用力一拽，就拉开了，果然，硬是他们之前用力的方向不对，皮艇原本就卡在楼梯下，向上这么用力都不能拿上来。色彩用衣杆将皮艇拖往没有楼梯一侧，慢慢得就挪了出来，皮艇也完全浮出了水面，看来是水位上涨，皮艇贴到楼梯反面，最后挤压力越大，摩檫力也越大。让众人让开，色彩将皮艇拖到半楼出，半楼得窗户足够大，可以将皮艇塞到外面，内部得老师镂空围栏正好可已将皮艇得搭扣绳寄到上面，防止皮艇划走。
之前，色彩也接皮肤触过雨水，这水虽然对铁有强烈的腐蚀性，但对人几乎没有什么，跟何况这些降到地面的水被稀释过，又经过时间腐蚀性慢慢消散。按叽酱发过来的资料，就是生化酶得不到能量消失了。
忙完一切，雨已经停了，天空慢慢出现光，众人谢过色彩，遍结伴划船而去，色彩一身汗拿着工具回到家中。
色彩回来家中，色彩在楼下用空桶接了一桶水，倒进大铝锅中，开始烧起水来，盖子上气孔加大了，让叽酱融了些玻璃杯，做成一套简单的蒸馏装置，水蒸起液化的蒸馏水，流进大玻璃缸里。煤气暂时不缺，色彩大胆使用，只是希望煤气场别出事。
让叽酱看着水，色彩回到了客厅，准备今天的锻炼。
脱掉外衣，随便擦了擦手，剩下一点点生化酶，色彩就不担心了，色彩也需要试着产生自己的抗体。然后就穿着短裤开始了今天地锻炼，现在7式都开始可以始练习了，色彩今天见到几人的神色，然色彩更有了危机感，色彩担心灾难带来的威胁，更加担心他人带来的威胁。
修炼倒立式需要的力量，色彩目前是不具备的，虽然体质到达了12点，但这不代表色彩全身力量都有提高，目前色彩的体质跟多是靠叽酱的治疗帮助，还有点华而不实。还需要靠自己锻炼才行。目前色彩只能靠墙做简单的直式倒立，色彩勉强修行第7式是因为，倒立不光需要力量，还要修炼一定上臂平衡感。
色彩当然也有把基础体术拿出来炼炼试试，房间场地完全不够，基础体术应对各种环境锻炼法，各种武器的基础运用。色彩只能先乖乖修炼自重7式。
上午一晃而过，到了11点的时候，色彩停止了上午的修炼，中间还给蒸馏装置加了次水，差不多蒸馏了1L水，就关火了。色彩用一个5L空桶装水装好，剩下的水就不煮了，等下凉了点洗澡用。
色彩边修练边看起了基础精力修炼法和基础神智修炼法。
基础精力修炼法：
主要提高精力的调度能力，精力的爆发力和精力的上限。
调度能力是指能够发挥的精力值，一个不修炼精力修炼法的人，精力消耗到4%就没法继续主动使用了，只有在疲劳被动中消耗。调度提高不仅能提高主动使用的限度，还能让使用者精力更加浑厚，疲劳限度下降；
精力的爆发力是指精力在瞬间的爆发量，这是决定了各类技能在短时间的爆发力，比如一精力为10点火系异能者，他的火球术，开始时只能发出一个指甲盖大小的火苗，，在爆发力提升后，同样的精神量去可以瞬间发出一个拳头大小爆炸火焰。
而精力上限就是精力值了。
基础神智修炼法：
是开发大脑使用度的方法，普通人人大脑使用度不到10%。该套修炼法就是开发大脑从而是提高学习力，记忆力，计算力和反应力，而且修完基础神智修炼法可以一心两用。
提高学习力，这是基础甚至修炼法自带的一套速学速记的窍门，积累了无数联盟先者的归纳总结，成为儿童义务教育的必修基础课。
记忆力就是大脑储存知识的能力，分瞬间记忆力和长期记忆力，前者能提高瞬间的记忆数量，适合及时应对能力，和记忆速度。而长期记忆力提高的是记忆时间更长，记忆量更大。
计算力就是提高大脑计算各种公式的数据统计的速度。反应力就是思维短时间对外界的应对能力，反应力越高，反应时间越短。
色彩问叽酱：“既然是基础修炼法，那跟还有更高级修炼法吧，为何不然我直接修炼更好的方法。”
叽酱回答道：”虽然我储存的资料丢失了一些，但是星际联盟小学到大学的基础学科知识还是保存下来了，包括基础，中级，高级3个部分，修炼完成高级，一般人属性都能达到50点，更加高级的就没有了。我没给你高阶的修炼法是因为宿主目前还没发学习，基础修炼法是打基础的。有些人从其一身只能学习到中级，有些人能在中学时完成高级的休息，有的人学习神智很快却在体质修炼却慢与常人，有的修炼体质很快，却在神智方面停滞不前。所以不同人的潜力方向不同，潜力大小也不同。还有人种基因等替他原因，不是那么好学的。“
宿叽酱继续补充道：“主的人种属于各项都很平均，平均得很平庸，所以不提高基础的话，给你高级得修炼法说不定都不能理解，跟别说修炼了。特别是宿主潜力太低，也没有服用过联盟开发的潜力激发药剂，这种药剂是联盟培养儿童时会定期使用的。一般家庭得儿童靠每年免费配发得基础潜力药剂，富裕的家庭会购买高级潜力药剂培养孩子，所以有的孩子初期成长速度都快过常人。”
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