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只见他就地盘膝而坐，五心向天，双目微闭，随即深吸一口气，放空心神，排除杂念。紧跟着，又见他双手各自画了一个半圆，一手指天，一手划地，沉下心神，运转真气。
武当内功，脱胎于道家经学思想，核心主旨在于顺其自然。是以，修炼武当内功，气息极为悠长，底蕴较之武林各派的内功也更为深湛。最重要的是，武当内功的行功诀要以中正平和著称，绵绵然，泊泊然，清净无邪，纯粹无瑕，修炼起来绝没有走火入魔之虞。
叶青锋天生百脉俱通，资质、根骨、悟性皆是上上之选，修炼速度是常人的十倍，虽然他只有区区五岁之龄，但一身功力已经可以和张翠山媲美，堪称江湖一流水平。
此刻，随着他运转纯阳无极功诀要，体内真气立时便被调动起来。
一道道真气自丹田而起，流向四肢百骸，刺激经脉窍穴，而后循环一个周天，再度回归丹田。经过一个周天的运转，叶青锋立时就感觉到，原来的绵柔真气，已有一丝转化成氤氲紫气。氤氲紫气，又称纯阳真气。一口纯阳真气不泄，内炼五脏六腑，外炼筋骨皮膜，却邪扶正，治伤除病，端的神效惊人。比起原来的绵柔真气，这纯阳真气无疑要强大得多。
将体内真气转化为纯阳真气，乃是修炼纯阳无极功的门槛，也是水磨工夫。
叶青锋两世为人，眼界极为高远，心境远超常人，自然能够沉淀下来。
悠悠七日，他便将一身绵柔真气，尽数转化成了纯阳真气。
真气完成转换之后，总量直接缩水了大半，大约减少了五分之四的样子。
不过，真气总量虽然缩水，真气质量却有着质的提升，种种神奇奥妙，言语难以描述。
叶青锋只感觉到，纯阳真气运转之际，绵绵然，泊泊然，真气环一身之脉络，系五脏之精神，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润，心动而力发，意动而气随，一攒一放，自然而施，不觉其出而自出，如潮之涨，似雷之发，顺其自然，自然而然。
到了这一步，叶青锋的纯阳无极功就算入门了。
想要臻至更高境界，无疑还要下一番苦功。
原本，按照张三丰的估计，就算叶青锋再怎么天才，想要将一身真气彻底转换，至少需要半个月的时间。万万没想到，他还是低估了叶青锋，这样的速度直令他惊叹不已。
接下来，张三丰又传下数门武技。
拳掌类功夫，有绵掌、震山掌、虎爪手。
剑术类功夫，有绕指柔剑、神门十三剑、真武七截阵。
轻功类功夫，自然是武当派的招牌武学之一，梯云纵。
绵掌这门功夫，完全可以称得上是武当派的招牌武学，这门武学虽然是以绵柔为法门，但运用之时却要求刚柔相济，陰阳相随。运掌之时，如行云流水，不僵不滞，看似柔弱无骨，实则绵里藏铁。正所谓，刚则易折，柔则长胜，这门掌法完美体现了道家以柔克刚的真谛。
而震山掌这门功夫，则是一门纯粹的阳刚掌法，招法简单，劲力通透，练至大成，掌可开山。修炼这门功夫也没什么诀窍，纵是愚下之人，只要一味苦练，亦可练至大成。
至于虎爪手，则是一门擒拿技法。这门功夫，虽然算不上多么高深，但比起武林中流传的大擒拿和小擒拿却要精妙几分，若是练到高深之处，同样可以克敌制胜。
事实上，这门功夫还有一个分支，名为虎爪绝户手。
虎爪绝户手，乃是俞莲舟以虎爪手为根基所创，招招拿人腰眼，极为阴狠毒辣。
因为创出这门武功，俞莲舟还被张三丰批评了一顿。
由此可见，虎爪手这门功夫，还是有些看头的。
剑术类功夫中的绕指柔剑，总共有七十二路，出剑之时全仗浑厚内力逼弯剑刃，使其如软带般轻柔曲折，飘忽不定，显得剑招变幻无常，令敌人无从挡架。
以叶青锋看来，这门剑术实已达到了独孤求败剑道五境之中的“软剑无常”境界。
而神门十三剑这门剑术，同样精妙万方，前前后后总共十三剑，每一剑都有数种变化，但不论剑招如何变化，最后都会点到敌人的神门穴，乃是一门不杀之剑。
至于真武七截阵，这门功夫就更不用说了，乃是武当派的镇派之宝。
真武七截阵，顾名思义，乃是一门阵法，但同时又是七门剑法。
当年，张三丰刚入道不久，见真武大帝座前蛇龟二将，心想这一龟一蛇正是兼收至重至灵的两件物性，心下灵感勃发，遂跑到汉水之畔，观蛇龟二山的山势。
似此这般，七日七夜，不眠不休，不饮不食，在第七日朝阳初升之际，万道霞光洒满大地，他终于悟出了一门惊天动地的武功。然而，这门武功实在太过高深，一个人根本无法完美演绎，于是他便将这门武功一分为七，自此便有了真武七截阵。
作为武当派的镇派之宝，真武七截阵的强大不言而喻。
若一人使这门功夫，自也算是精微奥妙，变化无穷。若二人合力，则攻守妆备，威力大增。若三人同使，比二人同使的威力又强一倍。四人相当于八位高手，五人相当于十六位高手，六人相当于三十二位高手，七人则相当于六十四位高手，威力之强，惊天动地。
而叶青锋身为张三丰的关门弟子，张三丰又岂会不传他这门绝学？
最后是轻功梯云纵，这门轻功乃是武当派的招牌武学之一，此功注重身法轻灵，不以步法多变来迷惑对手，要旨是身形轻巧，高低进退自如，堪称轻功中的绝艺。
有道是，师父领进门，修行在个人。
得到张三丰的悉心教导，叶青锋自是没有辜负他的期望，循序渐进，勤修不辍。
当然，在修炼武功的同时，叶青锋也没有放下钻研道家经学。
毕竟，巩固心境也是极为重要的。
只有修为和心境齐头并进，方为武学正道。
时间飞逝，犹如白驹过隙，转眼就过了十载光陰。
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