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人在食戟,未婚妻绘里奈 【法式重蒜烤羊腿】

人在食戟,未婚妻绘里奈:【法式重蒜烤羊腿】

羊羔腿洗净,抹干水分,为了方便区分,将羊腿外侧为A面,内侧为B面

第一步:切去肥油,在羊腿表面均匀地抹上干邑(白兰地)

第二步:均匀的抹上盐粉,然后抹上胡椒粉,百里香叶子切碎,揉在羊腿整个表面。

第三步:羊腿挂起来,放在阴凉通风处24小时,这样可以吹干表皮的水分,令羊腿外侧的表皮焦脆

准备烘烤:

第一步:准备四十瓣大蒜,保留蒜皮,洗净,抹干水分,倒入少许橄榄油,拌匀(其实烘烤后大蒜吸收了羊脂的精华,用来抹面包,味道超好。而且最后调汁的时候也要用到约20瓣蒜)

烘烤前,必须用刷子把羊腿表面的百里香和胡椒碎扫掉

第二步:把大蒜放在羊腿底,周围,和面上,烤箱设温180度,中层火,开烤,每次翻面用刷子把烤出来的羊油刷在腿子表面,这样可以使味道更好

先烤A,这是烤了30分钟时的样子

第三步:取出翻面,烤B面,大蒜照例摆在四周和面上和底下

第四步:羊腿烤了90分钟后,此时轮到烤B面,顺便挑出20粒大蒜,放凉备用。取几支百里香,加上少许盐,捣成泥状

根据人数,加入橄榄油,每人半汤匙就好,捣成糊状

烤蒜去皮,加入石臼里继续捣

捣好的香草蒜糊过滤,用勺子轻压,香草渣和油糊分离

滤网下面的蒜泥要挂到油糊里,把油糊搅拌均匀,酌量加盐和胡椒

羊腿烤了120分钟后,A、B两面各烤了60分钟,把香草渣分两次倒在羊腿内外侧,抹匀,并且把烤盘倾斜,用烤出的羊油遍抹羊腿表面

这时烤箱调温200度,烤20分钟至30分钟,看到表面金黄起焦就可以了,这时羊腿是7分熟即可。



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