一大早，洛阳就带着汉库克、索尼亚来到小湖旁。
花了两天时间，他终于完成了初步的训练计划，刚好赶上了跟汉库克约定的日期。
而某个缺席的小萝莉，她因为昨晚知道今天的教导内容之后太兴奋，一晚上没睡好，被留在家里了。
索尼亚一脸不甘地站在汉库克旁边，她是三姐妹中唯一一个不想来的，只是在汉库克的无情手刀下，不得不屈服。
她看了看村子的方向，还想着将玛丽也拖下水，“不带玛丽来真的好吗，就算她不在状态，也能听听课嘛。”
洛阳一眼就看出了她的心思，直接拒绝了她的提议，“技巧训练安排在下午，早上的是身体强度训练，玛丽来了也参加不了。”
他的训练计划分为两个部分，早上的强度训练，以及下午的技巧训练，晚上则是经验交流时间，是用来放松的。
汉库克打量了一下四周，迫不及待地道：“我们快点开始吧。”
洛阳点点头，“我要教导你们的技能叫做‘海军六式’，六式之中，有三式都是跟脚有关的，所以我们先来锻炼脚力。”
“海军？这六招是海军的招式吗？”
“是的，它们是海军的体术精华，实用性很强，不过对你们来说，修炼海军的招式或许会有点心理障碍。”
“那倒不会，用海军的招式打海军才有趣，那锻炼脚力是说要跑步吗？”
“没错，绕着小湖跑。”
“那要跑几圈呢？”
“跑到没力为止。”
一旁的索尼亚望了那小湖一眼，小声嘀咕道：“还好，跑几圈就装死得了。”
洛阳似笑非笑地望向她，从怀中掏出两个小瓶子，一人发了一个。
“这是大马蜂？”汉库克将玻璃瓶举起来，一只足足有半个拳头大的大马蜂出现在眼前。
“没错。”
索尼亚看了看手中的瓶子，心中莫名地有点不安，“这是用来干嘛的？”
洛阳微微一笑，“这是用来辅助你们训练的，人的身体的潜能是无限的，不过想要将这种潜能逼出来，光是锻炼还不行，必须得有一种强大的外部压力逼迫它才行，而这只大马蜂，就是这种外部压力。”
咕咚……
索尼亚吞了一口唾沫，一个可怕的想法从脑海中冒了出来，“你该不会想让它追着我们的跑吧？”
“正解。”
“不要，这样会死人的！”
汉库克也有点犹豫，“洛阳，这样是不是太危险了，大马蜂的毒性可是很强的，村里还没有针对它的特效药。”
洛阳自信地说道：“这点请不用担心，我的火焰有祛毒能力，这两只大马蜂已经给我烧过了，是没毒的。”
这两天，他对体内的火焰之力的了解又加深了一步。
一般情况下，火焰之力会以一种特殊的能量形态在体内流转，实力变强，火焰之力的量也会随之增多，而想要让它具现为火焰，则需要消耗体力。
根据他的意志，具现的火焰可以在‘毁灭之炎’和‘生命之火’两种状态中自由切换。
毁灭之炎状态下，火焰具有强大的攻击性，温度跟实力成正比，根据释放方式的不同，能够分为多种应用模式。
而生命之火则跟毁灭之炎完全相反，这种状态下的火焰完全没有攻击力，取而代之的是各种各样的特殊能力。
目前，洛阳发现的能力有两种，治疗和净化。
‘治疗’能力不仅能治疗伤口，还能帮别人恢复身体疲劳。
值得一提的是，这种恢复效果是仅限于肉体疲劳，对玛丽那种睡眠不足造成的精神疲劳无效。
可能是因为生命之火消耗的是他的体力，所以恢复疲劳的效果对他本人也没用，只能通过进食或休息得到补充，幸好他的身体经过脱胎换骨之后，恢复能力已经变得相当强大，恢复体力并不会花费太多时间。
‘净化’能力，顾名思义，它能消除各种外来的负面状态，而祛毒，正是它的其中一种效果。
能发现这个能力还多亏了勇于作死的小蟒蛇。
发现洛阳的火焰可以治疗伤口之后，它似乎有点飘了，昨天居然作死地跑去掏马蜂窝，结果自然是不可避免地被蜇了满头包，奄奄一息地跑回来找洛阳治疗。
要不是他的火焰之力对蜂毒也有效，它现在估计已经是一条死蛇了。
为此，洛阳狠狠地数落了小蟒蛇整整一个小时，但是小家伙并没有搭理他，只顾着开心地舔自己的战利品，一小块蜂巢。
看到索尼亚松了一口气的样子，洛阳又补了一句，“它的毒性虽然没了，不过尾针还在，给它蜇一下可是很痛的哦。”
索尼亚赶紧望向手中的瓶子，一根足足有半根手指长的毒针出现在她眼前。
就在这时，一只手伸了过来，一把拔掉了瓶子上的木塞。
瓶里的大马蜂反应很快，塞子一拔，它就立刻感知到了，震动着翅膀飞了出去。
只见它在原地一转，突然盯向索尼亚。
洛阳的声音适时响起，“你最好快点跑，它被关了这么久，想必相当愤怒，会优先攻击离它最近的人。”
“不是吧？！”索尼亚不死心地喊了一句，抬头一望，那只大马蜂果然向着她飞了过来，吓得她赶紧转身就跑。
洛阳送走了索尼亚，发现汉库克还站在那里看着手中的瓶子，不由问道：“汉库克，你不一起训练吗？”
在他看来，汉库克应该更主动一些的才对，这种程度的训练不可能拦住她。
汉库克抬起头来，突然问道：“你的那种火祛毒能力强吗？”
洛阳眨眨眼，“萨梅罗被蜇了满头包都没死，效果还是可以的。”
“那我们用那个训练吧！”
她一脸兴奋地握紧拳头，转头望向远处的某棵巨树。
洛阳顺着她的目光望去。
十几米外的一颗巨树之上，一个硕大的蜂巢正高高地挂在巨树之上，密密麻麻的巨型马蜂正在蜂巢之外进进出出，一眼根本就数不清那恐怖的数量。
洛阳吞了一口唾沫，忐忑不安地问道：“汉库克，你该不会想动那个东西？”
汉库克狠狠地一点头，兴奋地说道：“外部压力越大，效果越强，既然被蜇了也不会死的话，那就没什么好怕了。”
说着，汉库克捡起一块石头，动作干脆地向着远处的大蜂巢扔了过去。
“完了。”
洛阳心中一跳，汉库克这丫头比他想象中的还要大胆。
石头飞了十几米的距离，早已无力，轻轻地碰了一下蜂巢就掉在了地上。
不过这个微小的震动显然惊动了那些守卫者蜂巢的护卫们，只听‘嗡——’的一阵振翅声响起，整个蜂巢就像炸开了一般，一片遮天蔽日的黑云从蜂巢之内飞了出来。
一眼望去，就像天空被乌云遮蔽了一般。
“咱们开始训练吧！”
另一边，索尼亚正在绕着湖边拼命跑着，突然，两道风一样的身影从她身边跑了过去。
她抬头一望，正好看到洛阳一脸害怕地往后张望了一眼。
“干嘛，搞得这么吓人。”
索尼亚嘀咕一声，跑了一会儿，她已经发现大马蜂的速度并不是很快，她用心跑的话，还是没有丝毫危险的。
“嗡——”
就在这时，一阵连绵不断的振翅声从身后传来。
经过了一开始那段生死竞速，索尼亚对这种声音已经非常熟悉，毫无疑问，那就是大马蜂飞行的声音。
只是，背后传来的声音，好像有点大！
她不安地往后面望了一眼，第一眼看到的是那只追着她的大马蜂，可是声音传来的方向好像并不在它身上。
索尼亚的目光越过那只大马蜂，望向身后的密林，茂密的树冠正无风自动，似乎里面正有某种可怕的东西在疯狂涌动。
“索尼亚，我劝你最好跑快点，不然你会后悔的。”洛阳的声音从前方传来，让索尼亚心中的不安骤然放大。
她正想回头问一问，就看到不远处的密林微微一震，一片庞大的黑云树冠之下升了起来。
索尼亚心中一跳，带着哭腔回过头，“姐姐大人，那群马蜂该不会是你惹来的吧？”
汉库克回头望了她一眼，对着她展颜一笑，“是不是很开心，有了它们，我们的训练效果肯定会更进一步！”
“果然又来了……”
索尼亚心中欲哭无泪，为什么她不想参加训练呢，这就是原因。
小时候的索尼亚一度以为自己是捡来的，她家姐姐大人好像从来不担心她的安全，只要玛丽不在，就会经常冒出一些新奇大胆的可怕想法，害得她一起跟着遭殃。
长大之后，索尼亚虽然不会这么想了，但也深刻地理解了一件事情，玛丽不在的时候千万不能跟她家姐姐大人一起训练，实在太危险了。
“幸好这次不是只有我一个人！”
索尼亚眼珠子一转，脑中顿时想到了一个妙计，她三步并作两步，一个飞身跳跃，向着前方的某个身影扑了过去。
“嘿~”
洛阳感到背后一重，一个小巧轻盈的身体挂在了他的后背上。
他望向背后，果然看到了索尼亚的小脑袋，“索尼亚，你跳到我身上干什么？”
“我累了，需要休息一下。”索尼亚嘿嘿一笑，趴在他的后背上。
洛阳一脸不信，“骗谁呢，你这不是才刚开始跑吗？”
“我不管，三个人中就我最弱，怎么也要拉个垫背的。”
索尼亚哼了一声，往后面努了努嘴，得意地笑道：“还有，它们来了哦。”
洛阳往后一看，果然看到那朵黑云就在后方不远处，吓得他赶紧加快几步。
他望向已经将他拉开一段距离的汉库克，求救道：“汉库克，你妹妹要杀人啦，快点管管她！”
汉库克转过头来，一脸若有所思的样子，“洛阳，我也能在你身上休息一会儿吗？”
“哈？”
洛阳一脸懵逼，还没来得及回话，就看到汉库克扑了过来。
他本能地一接，将汉库克以公主抱的形式拦腰抱在怀中，接住之后才反应过来，“汉库克，你这又是干什么？”
汉库克躺在他怀里，双手捂着自己的胸口上，一脸迷惑地说道：“我也不知道，总觉得这里有点不舒服。”
洛阳担忧地问道：“有痛吗？要不咱们会村里看看？”
汉库克歪着小脑袋，突然展颜一笑，“它好像又好了。”
“……”
就这样，洛阳开始了他的训练生活。
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