祝文海洗完澡换上干净的衣服才觉得舒服，坐在床上“我感觉今天五感变得特别灵敏，身体好像也轻盈了。”
“当然了，洗髓伐毛是用生命能量把杂质挤出来，你原本填满杂质的地方都是能量，所以你脱胎换骨了，你最好去测试一下气力。”
到了修炼场，祝文海一拳向靶子打去，靶子上的晶石屏幕上显示八百六十斤，“没想到一晚上我就涨了一百多斤力气，再努力就可以炼化元力种子。”“呵，小地方来的，真正的天才都要一千斤气力才炼化精丹，而且修炼比一般人快很多，如果你需要时间最好这样。”“为什么？”“嘿嘿，等你这一拳有千斤之力的时候我在告诉你。”
祝文海翻了翻白眼，慢慢往双手双脚各带上五十斤的负重，又在背上背一块百斤重的石板，祝文海每天都要负重三百斤，在一千米一圈的修炼场上跑五圈作为热身运动。
迈开沉重的步伐，祝文海开始热身锻炼，由于洗髓伐毛以后身体素质的提升，今天的热身感觉格外轻松。当跑到第三圈的时候训练场人越来越多“哎呦，这不是昨天跟叶貌约架的祝文海吗，真是不自量力，今天这么早来。”他的同伴反驳道“这你就不知道了，人家这一年都是这个时间，不像你天天在宿舍睡觉。”
祝文海听着周边的议论撇撇嘴，心里暗道“我都八百六十斤了，很快这四十斤就修炼上来，我这三月的目标可是一千斤。”
“我就知道这小子在这，文海到大哥这里来。”胡飞和王迪联袂来到训练场，修炼场的小姑娘看见王迪眼睛直冒小星星。“你俩来干嘛，我这里正训练呢。”胡飞凑到祝文海的耳边“师傅说你为了三个月突破到九百斤需要魔鬼修炼，修炼方案在王迪手里，他监督你什么时候你的气力有九百斤什么时候结束。”
王迪抱着剑面无表情的说：“文海来吧第一项，把你背后的石板拿下来换上我这个。”王迪从背后拿出来一个半圆形的巨石“换上我这个二百斤的，你需要突破极限。”
祝文海背着半圆形的石头“大哥，我怎么觉得我像什么动物啊。”王迪看都没看吐出一句话“一万米，开始开始吧。”
魔鬼修炼正式开始了。祝文海背着半圆形石头跑步很快就引起修炼场众人的注意，“哈哈哈，笑死老子了，这是王八在跑步吗？”“哎呦，还真像太有意思。”祝文海之前已经跑了三圈了，此时正在努力调整呼吸，汗也流下来了。
众人看着祝文海一圈一圈的跑下来嘲笑声也停止了，都在默默地看着祝文海。转眼一个时辰就过去了，祝文海已经跑了八圈了。此时已经不是跑了，祝文海已经开始一步一步的挪了，汗水像小溪一样流下来，双腿像灌了铅一样，每迈出一步都困难万分。汗水滴到眼睛里，祝文海已经睁不开眼睛，只能半睁着眼睛向前挪动了。
“哎呦，这不是祝文海吗，我以为是什么王八形的妖兽呢。”一个不和时宜的声音划破了宁静。王迪皱了皱眉，胡飞过去低声说“孟家的孟重武，跟叶貌是死党，估计是替叶貌来看看。”
王迪捡起一颗石子在手里掂了掂，冲着孟重武的门牙打了过去“啊，我的牙，我的牙掉了。”王迪斜眼看了一眼“这次是牙，给个你教训，滚不滚，再不滚你得死。”孟重武捂着嘴边跑边叫嚣“王八蛋，你给我等着。”
这一切都被柳如凤看在眼里，柳如风年方十四，是学院里第一美女，身材高挑，长发飘飘，皮肤白嫩，在哪里都是人群中的焦点。此时的柳如凤看见王迪帅气而又霸气的样子不仅心神摇曳。
“哥，我买的橘子汁呢，给我。”柳如龙把橘子水递过去“你要干嘛。”“融化冰山。”
柳如凤拿着橘子水蹦蹦跳跳的跑到王迪身边“帅哥，你渴不渴啊，来喝口水。”王迪哪里遇到过这么热情大胆的女子，心里也是一阵慌乱。“啊，不渴啊，谢谢你。”胡飞见状厚着脸皮凑了过来“小妹妹，哥哥渴了。”“走开，你这个猥琐的胖子。”胡飞一阵无语。
此时的祝文海已经跑完第九圈，刚开始跑第十圈。第九圈以后祝文海仿佛抽干了全身的力气，第十圈已经抬不动腿了而且精神已经开始模糊了。
祝文海面前仿佛出现了母亲的身影，想了想母亲的死。“我要坚持，我还要报仇。简单的训练又怎能打到我。坚持完魔鬼训练，战胜三个月以后的对手，去四方帝国给母亲报仇。”
星加大了生命能量的散发，只有在这种身体状况下对生命能量吸收的效果最好。生命能量顺着呼吸进入祝文海身体。已经大量流失能量的身体已经饥渴的吸收生命能量，祝文海觉得自己好像不那么累了。祝文海以为是自己的打气起了作用，却不知道生命能量已经开始强化他的身体。
第十圈终于跑完了。王迪一边喝着橘子汁一边说“一个时辰，有点慢了，休息一下我们开始下一项。”
祝文海看着坐在旁边的柳如凤，“哥，你这是？”王迪顿了顿“橘子汁味道不错。”看着胡飞在旁边挤眉弄眼，祝文海也明白了什么，一拱手“恭喜，恭喜。”王迪好像也不好意思了“休息没有了，下一项继续。”
蹲好了啊，王迪把二百五十斤的杠铃放在祝文海的肩膀上。“三百个深蹲开始，做不完不许吃饭。”
“一，二，三”看这祝文海做着深蹲。柳如凤说“王迪，这祝文海的三月之约已经传遍了学校了，这么训练有用吗，叶貌可是已经破入一境了，未入境挑战一境咱们学院可是没有过的，他行吗。”“看着吧，我这弟弟就是创造历史的，放心吧。”
风秋提着食盒带着张岩还有副班长贺天一起来到训练场，风秋看到祝文海已经开始颤抖的双腿和被汗水浸湿的衣服很是心疼。便问胡飞“飞哥，我们班长要修炼到什么时候，我们来给他送午饭。”
“班长他什么时候能休息。”胡飞蹲在第十个撅着屁股说“这不是二百多个了吗，很快就三百了，三百个就休息了。”
贺天看着一直互相竞争的班长，“怪不得他修炼的这么快，这方法也太变态了。”
柳如龙看着王迪身旁的人越俩越多，走到柳如凤旁边“妹妹，中午了，该去吃饭了。”冲着王迪说“三境，柳如龙，咱俩试试啊。”王迪把剑扔到胡飞手里“试试就试试。”
柳如龙冲着王迪前胸飞起一脚，王迪侧身躲过，反手抓住柳如龙小腿用力向下拉。柳如龙旋转身体挣脱了腿上的禁锢，王迪一拳打向柳如龙的面门，柳如龙双手护挡。
柳如龙接着拳劲向后掠去，拉开距离后向前助跑，龙行十三脚第一脚，柳如龙木属性元力向脚汇聚，带着呼啸的风声踹向王迪的面“赶紧认输吧，这龙行是十三脚我只能施展前三脚，第三教我可控制不住威力，我怕伤着你。”
“来吧。”王迪把火属性元力运便全身，身体仿佛着火了一样。“这是火源罩，入腑境以前最强的防御功法，可以说是本级功法里最强的盾啊。看看能挡住柳如龙的龙行十三脚，听说这龙行十三脚是可以修炼到归一功法，一脚比一脚厉害，想挡住很难。”
说着柳如龙一脚便踩到了火源罩上，咔的一声，火源罩虽然没有但是已经裂开了，柳如龙接着反震之力再次跳起蓄力，第二脚积蓄力量，闪着绿色的光芒又一次踏到火源罩上，啪的一声火源罩碎裂了，柳如龙招式也已经力竭，只能再次退离蓄力。
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