第五十四章：打球嘛一定要骚！（第五更！）
且不说他练运球的天赋，单单是他练球的态度，尼玛完全不休息不用喝水，在布置了练习时间后就一共动作练到底立马进行第二组。
健身都通常讲究每组动作隔1分钟再做，姜英俊这是不知疲惫地每个枯燥的动作一直在做，特别是左手原地快速运球由低到高再转低，这动作谁做过谁知道，对腰都手臂是巨大的损耗，一般运100下就不行了，更别说如此快的频率了。
在马努讲解的时候，姜英俊也是一边做上一个动作一边听着，显得非常珍惜这次机会。
再加上姜英俊这小子的天赋真的是顶尖的，在马努做了之后他活学活用，运球的每一个细节都学习到位，直接把他之前运球的一些坏习惯给改的看不出来了，比如姜英俊之前喜欢弯腰护球，但其实你背可以弯，但腰是核心力量的发动部位，因此腰要竖的笔直。
姜英俊在刚说完就改正了，并且之后所有训练都不会出现这种问题，这速度，简直神速！！要知道有的球员改变一个运球习惯，可能要一赛季！
汗水在姜英俊脸上滚动，姜英俊的左右肱二头肌充血到最大的状态，每次运球的时候翻译小哥都看的触目惊心，感觉姜英俊是用生命在拍球一样。
他是真的吓到了，原来姜英俊在背后是这么疯狂的训练的嘛？？？每一个巨星都有这样的故事啊，都说科比是篮球天才，可谁又像他一样看到凌晨4点的洛杉矶呢？
球馆外聚集了不少学生和老师，都被球馆内一个错落有声的拍球声给吸引，心想是谁一直在里面运球啊，就不能投个篮吗……听到后面甚至都有一种恐怖的感觉。
“是姜英俊在里面训练，大家别围着了。”保安喝着佳得乐说道。
“哇……”
“姜英俊哥哥是疯子吗？”有学生询问体育老师道。
体育老师：“是的，他是疯子！”
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！上天会眷顾每一个努力的人，吉诺比利终于知道了姜英俊为什么会在前两场比赛爆发出如此强大的能量。
这并不是偶然啊！看姜英俊这训练状态，他在训练时一定付出了比别人多十倍甚至几十倍的努力，这才有了他这几场比赛的表现，努力可以成为一个优秀的球员吗？可以！马努自己也是这样的一个人，阿根廷妖刀从不服输。
看到姜英俊这么认真努力，马努作为他今天的老师，也真正把姜英俊当做了弟子来看待，也准备把自己的绝学教给他了！
这位球员必成大器，那他不介意在他的成功路上帮一把！！
“加速！！用手指运，运完我要看见你的掌心是干净的！”
“再高一点，对，换手！”
“这次难一点！！交换胯下，拍球一刹那一定要稳在我标记的那一个圈内！”马努化身严师，在姜英俊的双1腿之间放了2个篮球，要求他胯下运球不能碰到这2个篮球，形成稳定的肌肉记忆。
“来，接住我的网球！”很快姜英俊都已经进阶训练到三球训练了，也就是一只手一个篮球连续交换运球的时候抽出间隙来接马努传过来的网球，这已经是基础运球的顶级训练了！
“OK！”一小时后，马努都累到不行了，他瘫坐在木地板上双手扶地，示意休息一会儿。
姜英俊也迎来了第一次休息，因为他的李洛克训练buff消失了，他把球衣脱下，一挤，就跟泡过水一样挤出一堆汗。
姜英俊坐在马努旁边，把水递给他：“大哥，喝水。”
“你还知道喝水。”
“哈哈，辛苦你了。”
“待会最后再训练一小时，我不像你们年轻人，我身体不行了。”
“没问题！”
在基础篮球属性栏上，姜英俊发现自己的控球属性直接提升了16点，这可是纯靠训练提升的属性，这是多么恐怖，要知道姜英俊从35点到40点都用了1年的时间！
这跟教学方式有关，也跟今天的训练状态有关，他相信肯定有八门遁甲这种玄学，不然他这进步速度解释不了，因为在接下来的训练中，他已经能做到被马努单防不被抢断了！
这就够了，这是什么水平？？马努是马刺外线最佳防守球员，一个盖帽可以帽掉哈登MVP的防守专家，单手能抓蝙蝠的鬼手抢断王，能在马努的防守下不被抢断，这基本功已经成型了。
“是我退步的么……”马努都不敢相信，之前的训练效果这么快就形成肌肉记忆了？？这尼玛是人？？
姜英俊打开系统，果断再开启了一次小李buff卡！！48倍的训练效果真是爆炸给力，他也不相信他能连续胯下背后接转身把马努都给秀到，几次扑抢都被姜英俊自己靠运球化险为夷。
这已经不是不被单防停球那么简单了，姜英俊已经到了可以靠运球进行进攻的阶段了。
然后马努摸了摸鼻子说道：“接下来教的东西不可外传，我只教给你一个人啊！”
“放心，马老师，以后别人问我运球谁教的，我说你。”姜英俊自然知道刚才一小时只是一个预热，NBA所有首发替补后卫都能做到的基本功运球。
但是接下来，那才是马努的独家绝学！
马努欣慰地点了点头，这货太合他胃口了，阿根廷妖刀为什么被称为妖刀，就是因为他的运球和传球太妖了，他在球场上，就跟一条灵蛇一样游来游去。
现在NBA，没有一个人是他这样的打球风格了！！他希望有人能继承下去，那就姜英俊吧！
姜英俊兴奋地八门全开，那种天人合一的状态又来了，这种状态再加上姜英俊刻苦不停的训练，那一定会效果起飞。
如果姜英俊开启了这个buff，但是只是懒散地随便练练，那效果也不会咋样。
“男人，一定要骚，老婆才会爱你，运球也一样，不骚，你就没有创造性！”马努现在是跟姜英俊有说有笑，一边说着一边准备跟姜英俊对位。
“你，过来防我！”
“OK！”姜英俊拍马赶到，像个求知若渴的小学僧。
“如果你学会了接下来我的所有过人动作，那打E国就如同砍瓜切菜般简单。”
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