“练肉”武生！（不入流）拥有六百斤之力，寿命一百二十岁！
“练筋”武徒！（后天）拥有一千五百斤之力，寿命一百五十岁！
“练皮膜”武士！（先天）拥有三千斤之力，寿命两百岁！
“练骨”武师！（宗师）拥有五千斤之力，寿命三百岁！
“练内脏”虚丹宗师！拥有一万斤之力，寿命五百岁！
“练骨髓”实丹宗师！拥有十万斤之力，寿命一千岁！
“武道金丹”无上大宗师！肉身力量并无任何增加，但是却可以将精气神凝炼为金丹，等同修真者中金丹大修士，但肉身力量比之更加强大，可以如修真者一般掐使法诀，使用法术，御剑飞行，寿命三千岁！
“天人合一”显圣！拥有五十万斤之力，感悟一丝天地意境，举手投足之间契合天地自然，神妙无比，寿命五千岁！
“换血”武圣！拥有百万斤之力，寿命上万岁！此境界前可以不吸收天地灵气，依靠食物和天材地宝便可以修炼，当然一开始就吸收天地灵气，修炼速度快，但到了武圣境界就必须吸收天地灵气了，不然没法突破。
“练窍”人仙！炼化周身十二万九千六百处血窍，每炼化一处血窍，增加一万斤之力，境界大圆满之时有三万年寿命。共分为拳意实质，血肉衍生，粉碎真空三境！
巅峰人仙！可以一窍通百窍，全力出手可粉碎星辰！拳意实质，武道拳意化为实质，五万年寿命，血肉衍生可滴血重生，十万年寿命，千变万化巅峰可以肆意改变身体结构，重组肉身，改变种族，用现代的话说，就是随便改变基因，十二万九千六百年寿命。
彼岸境（七阶仙武）不死不灭，寿与天齐，具体实力七阶仙武！
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