时光飞逝，日月如梭。
一转眼，离空岚震觉醒个性已经过去了2年。
空岚英雄事务所—训练室
“那个，老爸，训练是什么？”昨天刚满5岁，对第一次训练跃跃欲试的空岚震一脸兴奋地问一旁穿着战斗服的空岚万虎。
“事务所里不要叫老爸，要叫所长！”空岚万虎一脸严肃道。
“okok赶紧开始吧！所长。”空岚震己摩拳擦掌。
“先做100个俯卧撑和100个上下蹲100个仰卧起坐。”说着，天震所长拿出一份计划表。
“啊嘞？”
“快！怎么做还要我教你吗！”
空岚震只得听命，嘟囔着“就这种小儿科也叫训练？”
“砰！”天震所长把计划书卷成棍状敲在空岚震脑门上“不许说话，是不是小儿科等你做完会知道的！”
“切！”空岚震觉得自己被小看了，做得更加卖力。
三小时后。
“休息”
累成狗的空岚震以一种极为不雅的姿势卡趴在地板上。
“怎么，才第一天就不行，你连这点毅力都没有以后怎么当英雄！英雄可不是只有个性！”天震一副恨铁不成钢地盯着空岚震。
“所长，你也没教我个性运用啊！”空岚震一脸不服气道。
“再强的个性都是由身体发动的，没有一副健康强壮的体魄将来怎么当英雄。”
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基础计划书：
1.三个小时基础锻炼，锻炼身体
2.一个小时站立不动，锻炼耐力
3.四个小时来回长跑，锻炼速度与爆发
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看着手里的计划书，空岚震一脸疑虑地问“所长，怎么没有个性训练？”
“个性以后再说，你现在的首要任务是锻炼出一副强健的身体。”
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照着计划书训练了两年后，空岚震身体各方面大幅度提高，以前4×1000米长跑大喘气，到现在的轻而易举，可以说，空岚震的身体强度已经超过了锻炼2年的普通成年人。
“好！今天的训练就到这，明天正式对你展开个性训练！”
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十年后。空岚英雄事务所训练室。
一条矫健的身影在梅花桩林中飞驰，只见他眉清目秀，刚毅的脸庞，棱角分明，黝黑深邃的眼眸，泛着危险的光芒。乍看之下仿佛一名温文尔雅的书生，然而垂头望去，只见他精壮的身体表面肌肉纠结，宛如最凶猛的猎豹，流线型的体型极具爆发力。
猛地一跃，少年自上向下轰出一拳，带着刷烈的空气扭曲。
“咔嚓！”只见以少年拳头为中心的一片区域的空气产生碎裂，瞬间拢罩了整片梅花桩林。
“呯！”一声巨响，由钢铁制成的梅花桩林瞬间变得一片狼籍
甩了甩满是灰尘的手，空岚震走出了训练室。
“也不知道百过得怎么样了。”一恍惚，脑海中又出现了百的身影。
“等我考上雄英，应该就能再见到她了。”震和百在初中的时候由于父母工作原因选择了不同的学校，并约定好在雄英英雄科再见。
“还有10个月，再加把劲！”
（这章主要是过渡）
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