这一次进行炼体蜕凡境第三次蜕变后，林默目前拥有的蜕变药方已经无法帮助他进行蜕凡境第四次蜕变了。
药浴的配方对于炼体修士蜕凡境的蜕变起到的主要作用是引子，如果没有蜕变药方的话，虽然也不是不可以进行蜕变，不过与拥有蜕变药方帮助相比难度增加何止百倍。除了引子的作用外，蜕变药方还有为身体的蜕变提供能量的帮助。
林默现在拥有的蜕变药方在帮助林默进行蜕凡境第三次蜕变后，已经对林默无效了，而如果林默要想进行蜕凡境第四次蜕变的话，就必须寻找更加珍贵的蜕变药方了，当然更加珍贵的蜕变药方所需要的灵物也更加的珍贵，不过这些灵物于林默而言只是小事，难得反而是找到能帮助他进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方。
林默现在拥有的蜕变药方能对炼体修士蜕凡境前三次蜕变起到作用，并不算太过珍贵，散修想要得到也并非难事，因此姚姬她们才能替林默交易到，不过想要交易到能帮助炼体修士蜕凡境进行第四次蜕变的蜕变药方太过艰难，毕竟能帮助炼体蜕凡境修士进行第四次蜕变的蜕变药方都是人族各大炼体门派的不传之秘，几乎不可能流传在外面，即便流传在外，也很快收回去，散修想要得到几乎不可能，这也是散修中炼体修士比较少的主要原因之一。
除了姚姬她们外，林默手下还有不少不朽境的手下，不过他们更不可能替林默找到能帮助他进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方，毕竟他们都是妖族，想要加入人族的炼体宗门是不可能的事情，甚至接近人族地区都有危险。而姚姬她们目前所在的修士之城位于人族与妖族的交界处，这座城建立目的便是方便人族与妖族的交易，姚姬她们便是在这里替林默交易到帮助他进行蜕凡境前三次蜕变的蜕变药方的。
对于散修来说，即便得到了蜕变药方，调配药方所需要的灵物也难以收集齐全，从炼体修士蜕凡境第四次蜕变开始，调配蜕变药方所需要的灵物也越加珍贵，一般的散修根本无法收集到，不过于林默而言，各种灵物反而十分容易收集到，而能帮助他进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方却难以找到，所幸离林默进行第四次蜕变还要一段不短的时间，到时林默早已到达姚姬她们所在的修士之城，林默准备到时再想办法。
虽然说林默是想到达姚姬她们所在的修士之城再做打算，不过要是能早点得到能帮助他进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方也是一件好事，因此林默打算联系一下姚姬她们，让她们先试着寻找一下。
在上次与姚姬她们见面时，姚姬四女已经把留有她们一丝神识的玉石留下，林默可以通过这个来和她们联系。虽说如此，林默却没联系过她们，因为平时见不到，若经常联系她们，就会时常想念她们，这不管是对林默的修行还是对姚姬她们的修行都没有好处，因此林默选择不与她们联系。
拿出留有姚姬神识的玉石，林默把心神沉入其中，唤醒那丝神识。很快似乎感觉到林默的呼唤，林默从神识中听到了一个惊喜的声音。“主上，是你吗，你怎么这么久才联系我们啊，我们都很想你。”这正是姚姬的声音。
即便相隔很远，林默也可以感觉到她的思念，林默自然也很想念她们，当即柔声道：“我也很想念你们，只是不想干扰你们的修炼，才没有联系你们，说起来你们这段时间有没有好好修炼。”说到最后林默的声音也不禁变得严厉起来。
“当然，我们都很努力的修炼，包括捣蛋鬼灵儿这段时间也很认真的修炼了，修为有了巨大的进步。”姚姬认真的回道。
“那就好，我这次联系你们，是希望你们能帮我找一下能帮助炼体修士进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方，你那边有什么线索吗。”林默提出此次联系她的正事。
“事实上，在知道主人要进行炼体修炼的时候，我们就已经开始寻找，只是到了如今，也没什么线索，难道主上现在就需要进行蜕凡境第四次蜕变了吗。”姚姬的声音也有些自责，对于没能帮助林默找到能帮助他进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方。
“现在倒是还不需要，不过最多两年，少则一年就需要用到了，你再仔细寻找一下，即便付出的代价大点也没关系，能得到蜕变药方就行。”林默对于姚姬她们没有找到蜕变药方并不感到意外，他知道能帮助炼体修士进行蜕凡境第四次蜕变的蜕变药方实在太过珍贵。
接下来林默与姚姬交谈了很久，他知道她们很想他，林默也很想她们，但很快就能见面了，林默在心里对自己说道，不过林默并没有告诉姚姬他已经动身前往她们所在的修士之城了，想到时候给她们一个惊喜。
林默在结束与姚姬的交谈后，又联系了一下清漪、灵儿和仙儿，仔细倾听她们的思念，也述说着自己的思念。
完成蜕凡境第三次蜕变后，林默并没有马上离开此地。刚刚进行完蜕凡境第三次蜕变，林默的身体还有些疲软，此时的战斗力不及平时的一半，因此林默打算先在此呆上一天，第二天再出发。
第二天早上林默清醒过来，感觉浑身一阵轻松，这是刚进行完蜕凡境的第三次蜕变，林默的身体又打破了一个极限的缘故。接下来的很长一段时间内，林默的肉身强度都还可以继续进步，直到又一次到达身体的极限，届时就需要进行蜕凡境第四次蜕变了。当然到时也可以选择直接突破炼体识藏境，不过这会导致林默炼体蜕凡境的积累不够，以后想要在炼体修为上再进行突破会变得更加艰难，对于林默来说，这是在降低他的潜力，林默自然不会选择这么做。不过对于人族大部分散修中的炼体修士来说，想要得到能帮助他们进行蜕凡境第四次蜕凡的蜕变药方更加困难，他们绝大多数都会选择在此时突破识藏境，这是散修中很难出现强者的原因。
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