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篮坛帝王 【第九章】:【队内训练赛】3000字+

小说:篮坛帝王  作者:桀骜红颜莫  回目录  举报

听完唐问对于罗德曼简要的叙述之后,樱木瞪大了眼珠。

“得篮板者得天下!”

“没有他,公牛无法连续两连王朝!”

“没有他,乔丹不可能成为篮球之神!”

“丹尼斯·罗德曼——蝉联NBA7届篮板王,7届NBA最佳防守一阵。他是屹立于世界篮坛巅峰的篮板帝王!”

让樱木知道了篮板球和防守的重要性,再看到樱木一副惊为天人的模样,唐问觉得忽悠到这里就够了,而后他突然抬手指向樱木:

“而我认为,你,樱木花道有成为下一个‘罗德曼’的潜质!”

这句话还真不是唐问胡吹的,而是他通过系统的检测,发现樱木这个家伙的体能、身体对抗、以及弹跳都达到了【铂金①】的水准,而篮板这一方面竟然也有【黄金①】的全国级水准!

要知道,樱木这家伙也是刚接触篮球不到一周的时间,也就说他之前基本没有进行什么系统的身体锻炼就达到了现在的水准,简直比现在的唐问还要变态。

当然,唐问打的是大后期,再加上有《形意拳》和前世的纳什训练方式相辅相成,他相信自己很快就能够超越樱木。

发现了樱木这方面的天赋之后,唐问立即就给他制定了训练方式。

往返跑运球训练完了之后,唐问将一个充气充的快要爆掉的那种篮球拿给了樱木,随后开始给他示范训练抢篮板球的方式。

第一个步骤:习惯连续弹跳。

唐问拿着这个快要爆炸的篮球站在篮下,然后连续弹跳的同时分别用左右手将篮球拍向篮板,左右侧各10次一组。

第二个步骤:训练单手抓球,自抛自抢。

单手抓球,然后将球抛起,自抛自抢,连续10次一组。

第三个步骤:二次进攻的连贯性,自投自抢。

篮下自投字抢,先打板或打框抢下篮板球后,再迅速打板进球。

第四个步骤:加强防守篮板,打乱抢进攻篮板球员的节奏。

唐问先是假设高位有个人要进攻,然后他冲出去干扰对方后,立刻反跑三秒区抢板。

樱木的确是在篮球上很有天赋,仅仅只看了唐问示范几遍就彻底的记了下来。

咚咚咚——

砰!砰!砰!

唰!唰!唰!

唐问在一边训练罚球、中投和三分,樱木则是在一边疯狂的训练抢篮板的技巧。

两人都没有多余的话,很快一个小时过去,时间来到了7点。

唐问叫停了樱木的训练,然后让他开始摆站桩,保持正确的投篮姿势半小时不变。

对于唐问的训练安排,樱木没有丝毫的怀疑,唐问说什么他就做什么,一丝不苟!

对于樱木这样的态度唐问还是很满意的,唐问相信,在他的教导下,樱木很快就会在防守很篮板上成为湘北不逊色于赤木刚宪的主力之一。

而湘北的实力,恐怕也会比前世他所熟知的湘北要更上一层!

其实唐问这样等于变向增加了自己称霸全国的难度,只不顾这些在唐问看来都不是事。

如果连这点器量都没有,他日后还怎么成为超级巨星?

至于樱木的得分问题,唐问就给他了一个建议:灌篮。

毕竟打球不到一个星期的樱木就想要练出篮子那是不可能的事,除非他像自己一样开挂。

篮子和球感,这都是一个循序渐进的过程!

7点40分,洗完澡,和樱木一起吃完早餐之后,两人就准备各自去学校了。

“樱木,想要打好篮球,不是一朝一夕的事,急不得!想要练出篮子,先增强自己的球感。”

唐问将手里的篮球递给樱木:

“走路、上课、吃饭、睡觉都带着它,等你的投篮姿势固定后,我再教你投篮。”

顿了顿,唐问又拿出一本篮球规则图本递给樱木:

“拿去认真看,想要做好一件事,必须先了解它的规则!无规矩不成方圆,等你掌握了这些,你的篮球之路才算是真正的起步。”

“是!”

樱木捏着手里的东西,对着唐问鞠了一躬:

“谢谢大佬!”

樱木知道唐问是真心在教他,他感觉今天早晨2个小时不到的时间里,他所学到的东西比加入篮球部一个星期学到的还要多得多。

同时,在唐问的耳濡目染下,他的眼界和视野都拓展了不少!

锤了樱木肩膀一下,唐问笑骂道:“滚蛋,别矫情,恶心人!我上课去了。”

说完,唐问就背上自己的笔记本电脑和鼠标,背对着樱木挥了挥手,转身朝着陵南的方向走去。

樱木一手捏着篮球,一手抓着篮球规则手册,再次对着唐问的背影鞠了一躬,转身朝着湘北跑去。

陵南。

唐问来到学校进入班级后,简单的做了个自我介绍,就找到了教室最后一排靠窗的主角专用座位坐了下来。

将书本堆在桌子上挡住周围同学的目光,然后利用前面鱼住巨大的身体挡住老师的视线,唐问自欺欺人的认为没有人发现他正在疯狂的敲键盘。

好好学习是不可能好好学习的,这辈子都不可能,一认真学习唐问就浑身难受。

混完这半年多,唐问就决定到时候给NCAA的大学递交申请书,打球入学,稳的一批!

学校待到下午3点放学,唐问已经敲完了15万字,再过两天他就能把《霍比特人》全部敲出来,然后投稿、赚钱。

赚到钱后,唐问就可以购买训练器材,开始真正全面的身体训练。

下午,唐问穿着一身运动服来到了球馆。

他来的时候刚好3点30分,不过这时候陵南的球馆内已经是被训练声充斥了,就连经常缺席和迟到的仙道都在训练。

“哟,大家这么早。”唐问很是自来熟的抱着球一边走进球馆,一边和大家打着招呼:

“很多人昨天没见过我,今天我这里做个简单的介绍好。我叫唐问,字无罡,三年二班转校生,兴趣是唱、跳、rap和篮球,今后半年请多指教。”

他话音刚落,整个球馆顿时安静了下来,所有人都神色不定的看着他。

有惊讶、有惊喜、也有浓烈的战意。

仙道咧开了嘴:

“你这家伙,真的来了啊!”

唐问瞪他一眼:“我可是三年级的!要叫前辈啊,没礼貌的家伙!”

仙道哈哈一笑:“是,唐问前辈!”

田冈茂一见到唐问也是立刻露出了笑容:

“唐问,你来了!刚好,我们现在准备打一场队内训练赛,决定到时候县大赛的首发名单。你先去热身,比赛马上开始。”

“好的,教练。”

唐问拿着球开始简单的往返跑,然后是简答的上篮,接着便是罚球、中投、三分五个点和【疯狂篮板手】的练习,以及最后的控球假想敌突破。

他在热身的时候,陵南很多队员的注意力其实都放在了他的身上。

毕竟他们对于唐问还是很好奇的,一个能够在单挑上打爆仙道的人,他的球风和训练到底是怎么样的呢?

很快,所有人都被唐问的专业热身训练方式震惊了,如果说前面的往返跑、上篮、罚球和中投都还中规中矩的话,那么后面的五点三分、抢篮板、以及控球假想敌突破的热身训练却是让他们震惊不已。

“这...这是NBA的训练方式?”

最震惊的还是教练田冈茂一,他可要比陵南这群高中生见识广多了,不过相比于训练方式,他还是震惊于唐问的全面程度。

虽然昨天已经听仙道他们说了唐问的强大,但他怎么也想不到,唐问竟然能抢板、有极强的控球能力,三分球还准的不行!

“NBA的训练方式?”一边耳朵尖的鱼住一下注意到了教练说的这句话,心里也被狠狠的震惊了一把。

唐问本就极强的实力,再加上NBA这个代表世界篮坛巅峰的地方,无异于给他更大的震撼。

15分钟热身很快过去,唐问笑着走到场边拿起毛巾擦了擦汗,就听见一边的田冈茂一带着疑惑的语气开口:

“唐问,看你的训练热身方式,你是准备打锋位,然后打算走3D球员的路线?”

唐问诧异的看了一眼田冈茂一,没想到对方竟然能够光凭训练方式就看出自己想走的路线,他发现自己似乎有些低估这个灌篮毒奶王了。

不过唐问也没有想要隐瞒的想法,毕竟他又不是永远走这一条路线。

等到他在高中和NCAA里补足了锋位和后卫的基础,届时进入NBA后他才有希望飞的更高!

当即唐问竖起拇指拍了一记马屁:“教练眼光真是毒辣,没想到我藏的这么深,还是被你看出来了!”

“哈哈哈!”

田冈茂一显然很是受用,得意的吹了一波他年轻时候去美国学习的事情,在看到一群队员全部躲在他和唐问的座椅背后偷听,立刻大怒训斥:

“干什么!干什么!都不用训练了吗?都给我滚回去训练,准备开始热身赛!”

唐问也乐呵呵的回到了场地内。

田冈茂一很快就分好了两队队员,只是这家伙的分配让唐问有些无语。

看了看自己带的普丑球员甲、普丑球员乙和池上亮二,再加上一个相田彦一的混乱阵容。

又看了看对面阵容齐全的:鱼住(C)、仙道(SF)、福田(PF)、越野宏明(SG)、植草智之(PG),唐问就有种无语问苍天的感觉,他觉得田冈茂一这老逼不厚道,也是个面善心黑的主!



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