后来，在开学前的这个星期，江浩的生活变得很有规律。早晨起床在公寓旁边找了一个练习武术的地方，经过大约40分钟的练习，完成后就回家吃饭，吃完饭后就去刘先生家练习唱歌。
下午，一般都在自己房间里写小说，当然，他有时在下午去看父亲，晚上回家后继续写小说，虽然写作很痛苦，但谁都想赚很多钱，想成为一个大明星，所以还是仍然决定坚持下去。
当然，如果有什么不满意的地方，那就是所谓的功夫了，江浩觉得可能连武术都不算...
因为这个家传下来的功夫其实是一场没有杀伤力的功夫，跟广播里体操很相似，像最基本的动作挥杆拳一样，把手伸进手中，同时从右、上、头向左平直形成手掌，右臂弯曲，右手附着于左臂时，上半身稍左转，眼睛看着左手掌。
重点是围绕着你的手臂，当你到达左边的时候，坐在你的手腕和手掌上，当你摆动你的手臂时放松肩膀，然后稍微转动身体。
还有背压腿，侧对侧肋木站立，一只手支撑肋木，外腿脚背向肋木脚直，脚向后压，身体直，腿直，胸直，腰部，背部。
这些动作比较简单，江浩觉得很像热身运动，根本就没有咏春，太极拳的人的动作华丽，霸道，相比之下，他们就像过家家。
正因如此，江浩也去爷爷家一趟看望老人，同时问爷爷有没有什么暗藏的窍门没有教过。他得等到年纪再大一点，或者当他确信自己成熟后，才能把它传给自己。
然而，爷爷说，这是所有的动作。它似乎看到了孙子的失望。爷爷说“是不是很失望，可是没有办法，我岳父过去常和江湖混在一起，虽然他的技术也很好，但他还没有达到红花双棍。”他还说这个功夫并不是出自名门望族之功法，也并不是一个厉害的功夫，同时他教我的时候，他也说他怕我学的时候会惹麻烦，只是为了强健体魄，所以有些没有传给我。“原来这功夫本身并不高明，而且还不完整，难怪它就和广播体操一样啊。
“浩浩，如果你不混社会，你学那些狠毒的招式做什么呢？”
“我只是觉得学会些功夫很帅啊，这样可以保护我自己和家人，或许也许还能帮美女解围呢，”江浩说，只是说他终于暴露了一点xx的思想...
爷爷一听到就笑了。“别担心，我们浩浩这么帅，还怕没有美女喜欢。”另外，虽然这套动作很简单，但是一个好的练习可以使你比普通人更加灵活有力，耐力也会增加，更重要的是，它对你的身体有好处，不容易生病。在我这个年纪，我仍然很坚强，我没有生病，我比你父好得多。“
江浩听了，虽然失望地说他不能成为功夫大师，但想到努力工作，他没有坚持，心里的郁闷略有减少，但听说耐力会增长，但也会在他眼前明亮，成为未来的明星。
生活注定是不规律的，特别是如果你有音乐会或长时间拍摄，如果你体力差点，很容易累的，如果你有很长的耐力，嘿嘿。
爷爷看到江浩的微笑，以为江浩是被自己说服了，还是有成就感的，于是他拉着江浩复习各种动作，让江浩多好好练习和锻炼。对江的父亲来说，当你还不老的时候，不要生病。江浩也出于一些原因，很乐意同意并认真实践。
事实上，江浩早就熟悉这套动作，因为他从小就在练习。江浩的身体现在看起来很瘦，但身体很强壮。
虽然没有像健美运动员那样的爆炸性肌肉，但是身体肌肉的轮廓更明显，看起来更柔软。
这也使江浩更加满意，他不想自己这帅气的脸上，下身都是施瓦鑫格的肌肉...
练完武功后，江浩又到茶馆帮忙。在他没事的时候就去和爷爷奶奶聊天，说些愉快的话，逗老人开心，最后留下来吃晚饭，给姐姐和母亲端了两份。
当江浩回到家时，他看到母亲和姐姐坐在电视前看电视。1980年最受欢迎的电视剧是什么？毫无疑问，它就是《上海滩》。
甚至出生于1990年的江浩也知道这部经典电视剧。1990年，香港无线电视举办了“时代电视系列”评选，上海滩排名第一！
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