主角修炼的体系是纯粹的：炼精化气，练气化神，出神入化。（这3个是名词，不是指境界）
分别对应人的下中上三个丹田。
精指的是下丹田的元精，气指的是中丹田的元气，神指的是上丹田的元神。
具体的过程就是：通过呼吸与姿势调整，将气血能量集中在下丹田形成元精，元精蓄满之后，沿着经络循环形成任督二脉小周天，逐渐扩展到十二正经大周天，此阶段为炼精化气。
再进入养五脏六腑阶段，最终形成五气朝元，形成元气，中丹田蓄满后，将反馈五脏，使五脏打到开窍境界，滋养心脏中的神，存于上丹田，此阶段为练气化神。
五脏中，肺（阴阳中阳），肾（阴中阳），心（阳中阳），破生死关，过心火淬炼，炼出三花，会与上丹田，通百汇，与天地相合，获得属于自己真正的天命，此阶段为出神入化。
主角体系：通过外界自然能量来养自身身体的精气，通过精气来养元气，通过元气来养元神。
查克拉体系：可以理解为神树能量为种子，将身体精神能量，肉体能量结合形成的一个体系。
仙术体系：自然能量与身体精神能量，肉体能量的结合体系。
简单说：主角是通过外界能量来养自身小宇宙。
查克拉或者仙术体系：是能量结合体系，失去部分能量将无法形成该类型能量。
将火影刚体术归类于：外家拳（以筋骨力为主要攻击手段）
将火影柔体术归类于：内家拳（以气[查克拉]为主要攻击手段）
主角使用的剑气，属于肉体能量直接与精神意志的结合，因为主角是练剑，所以攻击形态是剑气，没有通过查克拉体系转化，高级形态是剑意。
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