一天后，刘青从如信天地退房后，化妆换了另一副面孔住到彩虹之都酒店，这是尖岛最大最豪华的酒店，也是尖岛排名前十洪沙门产业，他来尖岛已经有3天了，为了自己的目标：赚钱。
仗着不俗的身手，昨天晚上潜入到最恐怖之地：魂断肠。
先是小心翼翼地打蒙棍，唯恐被围攻。慢慢地发现魂断肠里面虽然看起来穷凶极恶，但是身手一般，最多比普通人厉害一点点，但是敢打敢拼，不要命似的。可以以一敌十。
但是碰到高手，一颗花生米就可以解决。刘青凭借着高超的身手，收割达2位数的人.头。同时雁过拔毛，收缴了一些武器装备，将魂断肠当成靶场，时不时偷袭不同的黑.帮.分子，锻炼自己的枪法与搏.杀.技。
这些天白天控制肌肉变幻成不同身份的人，到各大赌场赢钱，他也不贪心，每家赢800万到1200万，但是架不住赌场多啊！短短10天他的战绩就达到10亿帝国币。
半个月很快过去了，刘青白天在不同赌场。然后晚上抽二个钟到无限制格斗大赛去观摩拳手们生死搏杀之间所用到的技法，然后学会融通，变成自己的战法，然后下半夜偷偷地潜入魂断肠猎杀。
在此期间，刘青也有碰到抱相同目的武者，大部分都是过几招就算了，只有碰到变态的东倭佬，才叫郁闷。
不但下作，还他.妈.的是团.伙作.案。6个人围着刘青死命的群.殴,还好刘青实力高，2次都死里逃生。
气不过的刘青在魂断肠找到3个仇视东倭的武者，临时合作了一把，将6个东倭佬及3个夷族格斗士斩杀。
那一场战打得天崩地裂，殃及池鱼差不多有三百人，破坏车辆与树木无数。直接清空魂断肠十分之一的区域。
帝都时间22:30，粤都市武昌区碧贵园的一套四房二厅的阳台上，刚刚安置下来的刘青，悠闲地泡上一杯茶翻看起他的战利品：形意拳谱。
这是在魂断肠斩杀东倭矮子的战利品。
“习武之道，在于坚持，冬练三九，夏练三伏，一天不练，手脚慢，两天不练，丢一半。”
“习武之道，站桩为先，混元桩，无极桩、三体式等等，讲就的是站稳，唯有站稳了，才能赢了。若是摔倒在地上，那就输了！”
“夷族人的搏击术，着重于肌肉力量的增加和外部形体的训练，训练方式不外乎负重练习，以求强化体格，以供搏击所用，即“外强”；而华夏大地武修之道则更着重于“内调”，即内部机理的调整和用力习惯的养成，讲究以固有体态能量最大限度地发挥。异族人拳手大部分都体形彪悍，爆发力强，而华夏帝国的真正内家好手往往体格匀称，但是一击之下，惊天动地！威力不凡。”
“所有拳法，八层的时间都放在站桩，由站桩延伸试、走、发三个阶段。拳经中有言：筋骨要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中。16字真言。”
“天地万物分阴阳，劲道也分为阴阳两劲，明劲就是刚劲有万斤巨力。搏杀时凶狠霸道，明劲达至巅峰后，由阳转阴，由明劲转暗劲。暗劲也就是柔劲。练成暗劲后，可以易筋、易骨、易髓，将全身内外布满暗劲，暗劲可以蓄养元气，滋养身体，举手投足间可将劲力隔空打出，伤敌之无形中。”
“形意有三法，一功夫，二练法。三道理。分别是：功夫分别是易骨，易筋，易髓，易物，易圣；练法分别是练精化气，练气化神，练神还虚，练物化身，练天达道；练法分别是：明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲，易劲，界力........”
刘青不但将形意拳谱的正文看了三遍，还将所有的注释看了三遍，确定所有内容都在脑海中，融汇贯通后，分析了一下，决定先从最基础的站桩开始。
马步，是古先贤从骑马中领悟到的武修根基，站着的时候，想像自己纵马奔腾，身体随着马一起一伏，凭空站出一匹马来。
刘青不由自主的拉开架势，他不丁不八站着马桩，不动如山，吞吐呼吸着，全身血气涌动，怒发冲冠，身上传来阵阵虎豹雷音。然后在套房中走起形意步法，不停地在走着圆圈，脚下的步子总是平擦着地面趟着出去，小心翼翼的样子，就好像是在浮冰上面趟着走。
大约1个时辰后，刘青突然停止了运动，双手猛地提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。
一条细长锐利的白气从刘青口里笔直往前射了出来，好像一支突然离弦而出的箭，透露出锐利无比气息。
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