先天之前：
1、不入流：初通拳脚，没有修出内力；
2、三流：修出内力，通一条十二正经，初期，内力100、
通二条十二正经，中期，内力200、
通三条十二正经，后期，内力400、
通四条十二正经，巅峰，内力800；
3、二流：通五条十二正经，初期，内力1600、
通六条十二正经，中期，内力3200、
通七条十二正经，后期，内力6400、
通八条十二正经，巅峰，内力12800；
4、一流：通九条十二正经，初期，内力2万、
通十条十二正经，中期，内力5万、
通十一条十二正经，后期，内力9万、
通十二条十二正经，巅峰，内力14万；
5、超一流：十二正经构成小周天循环，初期，内力20万、
通一条奇经八脉，中期，内力30万、
通二条奇经八脉，后期，内力40万、
通三条奇经八脉，巅峰，内力50万；
6、绝顶：通四条奇经八脉，初期，内力60万、
通五条奇经八脉，中期，内力80万、
通六条奇经八脉，后期，内力100万、
通六条奇经八脉，且和十二正经构成循环，巅峰，内力120万；
7、绝世：通一条任督二脉，初期，内力200万、
通任督二脉，中期，内力280万、
奇经八脉、十二正经构成大周天循环，后期，内力500万、
打通生死玄关，巅峰，内力500万，此阶段不增长内力；
8、先天：精神蜕变、精神力侵入每一缕内力当中去，接引天地元气，形成内外循环，内力蜕变成先天真气
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