“砰!”
一道沉闷的响声,击穿静谧的树林深处。
清晨的天空还未盛开光明,就已经有人开始奔跑,训练。
迹部站在一堵石壁面前,练习着基本的挥拍击球联系,可以清晰看到,石壁上已经多处无数的黑色痕迹。
那是网球一次一次打击过后留下的。
相比于专业的训练墙壁,这里的石壁更加考验选手的反应速度,渺小的一个凸起,就可以让弹道发生改变。
迹部深吸口气,右手高高扬起,面对疾驰而来的网球,狠狠挥出。
嘭的一声,球拍与网球相撞在一起,这一球被他施加了内旋,他想要验证一种方法。
“咻!”
网球狠狠打击在石壁之上,竟然没有第一时间弹起,而是卷起一道烟尘,在石壁上短暂旋转了半秒,随后高高弹起。
“还是失败了么。”
迹部轻叹口气。
领域。
确实有些难做到。
而且,迹部清晰感受到,自己只是打了一球而已,手臂就有些胀痛,怪不得手冢国光的手臂会伤到根基。
“迹部景吾!三船教练让你过去一趟!”
这时候,山田拎着球拍走了过来,他的表情严肃许多,这几日的对练,他已经做到可以和迹部短暂时间对打了,进步明显。
望着墙壁上的就印痕,山田眼底闪过一丝敬佩。
现在的迹部远比他强大,而且还比他刻苦,让他真的恨不起来,只能怪自己无法追逐对方的身影。
“迹部景吾,强大的完全不像初中生啊。”
感叹了一句,山田攥紧球拍,沿用这个场地,开始重复迹部先前的挥拍击球练习。
可他的力道,就要差了不少。
......
“教练,这一份训练课程,是给我的?”
手里抓着一张崭新的A4纸,看着上面凌乱得字体,迹部眉头一挑。
原因无它。
这上面的训练量,连那些高中生想要完成都有些困难。
“怎么,你怕了?怕了就赶紧滚下山去!”
三船教练冷哼一声,坐在了石头上,灌了一口酒,随后轰苍蝇似的摆了摆手。
迹部嘴角勾起一抹淡笑。
他来到这里不是为了享受,而是为了变强。
只要可以变强,这些训练,都可以完成。
对着三船教练点了点头,迹部转身大步离去。
“有点意思。”
三船教练摇头轻叹,在迹部的身上,他确实看到那个男人的影子。
......
基础练习x2
挥拍打击练习3000次
左右往返跑400次
单打练习
绕山跑3圈x2(早晚各一次)
俯卧撑(4式x50次)10组
仰卧起坐(4式x50次)10
蛙跳100次x2
捕鱼x30条
......
一系列高强度的练习,让迹部苦不堪言。
但他毕竟已经在山下U-17训练营里提升了身体素质,也接受过高强度训练。
在坚持了十几天之后,吃力感荡然无存。
而且有些运动,迹部还会默默提升强度,他的上肢力量不算太强,面对那些力量型的选手,会有压力。
力量上的差距。
就算你技术高超,但挡不住对方的球,没有任何用处。
至于捕鱼,恐怕是三船入道想吃了,所以才让迹部去抓。
先前,迹部认为抓鱼是一件非常轻松的事情,至少比那400次往返跑和接近十公里的绕山狂奔来的轻松。
可当他真正手持竹棍,站在光滑礁石上的时候,他才发现,捕鱼这一练习,并不轻松。
这里的鱼儿太聪明了,整日被人用尖锐的竹棍所瞄准,让它们养成一种本能的意识。
每一次,当竹棍插入水面的时候,水下缓缓游动的鱼儿都会蓦然提速,身形快如闪电,几个摇摆便钻进石缝里,眨眼间便消失了。
当天,迹部从下午五点就手持竹棍站在一块大石上,双目凝视这一片清澈的溪流,整个人呼吸都轻了许多,如一头猎豹,伺机而动。
溪流内的鱼儿似乎也察觉到了危险,游动的频率明显加快,动作幅度也增加,在水下飘摇,难以捉摸身形。
“就是你了,本大爷看得一清二楚!”
迹部嘴角轻轻上挑,淡紫色双瞳内闪过一抹冰霜。
下一秒,他动了,瞬间锁定目标,手里的竹棍脱手而去,快若一条青色闪电!
“第一条!”
迹部弯腰将竹棍举起,定睛一看。
竟然什么都没有!
“怎么会?!”
迹部心里一惊。
这时候,身后传来三船入道那暴怒的声音。
“还在楞着干什么?你以为鱼不会动吗?抓不到鱼今晚就不要吃饭了!”
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