飞鹿言情小说网

网王之迹部景吾 21:地狱式训练【求收藏】

“砰!”

一道沉闷的响声,击穿静谧的树林深处。

清晨的天空还未盛开光明,就已经有人开始奔跑,训练。

迹部站在一堵石壁面前,练习着基本的挥拍击球联系,可以清晰看到,石壁上已经多处无数的黑色痕迹。

那是网球一次一次打击过后留下的。

相比于专业的训练墙壁,这里的石壁更加考验选手的反应速度,渺小的一个凸起,就可以让弹道发生改变。

迹部深吸口气,右手高高扬起,面对疾驰而来的网球,狠狠挥出。

嘭的一声,球拍与网球相撞在一起,这一球被他施加了内旋,他想要验证一种方法。

“咻!”

网球狠狠打击在石壁之上,竟然没有第一时间弹起,而是卷起一道烟尘,在石壁上短暂旋转了半秒,随后高高弹起。

“还是失败了么。”

迹部轻叹口气。

领域。

确实有些难做到。

而且,迹部清晰感受到,自己只是打了一球而已,手臂就有些胀痛,怪不得手冢国光的手臂会伤到根基。

“迹部景吾!三船教练让你过去一趟!”

这时候,山田拎着球拍走了过来,他的表情严肃许多,这几日的对练,他已经做到可以和迹部短暂时间对打了,进步明显。

望着墙壁上的就印痕,山田眼底闪过一丝敬佩。

现在的迹部远比他强大,而且还比他刻苦,让他真的恨不起来,只能怪自己无法追逐对方的身影。

“迹部景吾,强大的完全不像初中生啊。”

感叹了一句,山田攥紧球拍,沿用这个场地,开始重复迹部先前的挥拍击球练习。

可他的力道,就要差了不少。

......

“教练,这一份训练课程,是给我的?”

手里抓着一张崭新的A4纸,看着上面凌乱得字体,迹部眉头一挑。

原因无它。

这上面的训练量,连那些高中生想要完成都有些困难。

“怎么,你怕了?怕了就赶紧滚下山去!”

三船教练冷哼一声,坐在了石头上,灌了一口酒,随后轰苍蝇似的摆了摆手。

迹部嘴角勾起一抹淡笑。

他来到这里不是为了享受,而是为了变强。

只要可以变强,这些训练,都可以完成。

对着三船教练点了点头,迹部转身大步离去。

“有点意思。”

三船教练摇头轻叹,在迹部的身上,他确实看到那个男人的影子。

......

基础练习x2

挥拍打击练习3000次

左右往返跑400次

单打练习

绕山跑3圈x2(早晚各一次)

俯卧撑(4式x50次)10组

仰卧起坐(4式x50次)10

蛙跳100次x2

捕鱼x30条

......

一系列高强度的练习,让迹部苦不堪言。

但他毕竟已经在山下U-17训练营里提升了身体素质,也接受过高强度训练。

在坚持了十几天之后,吃力感荡然无存。

而且有些运动,迹部还会默默提升强度,他的上肢力量不算太强,面对那些力量型的选手,会有压力。

力量上的差距。

就算你技术高超,但挡不住对方的球,没有任何用处。

至于捕鱼,恐怕是三船入道想吃了,所以才让迹部去抓。

先前,迹部认为抓鱼是一件非常轻松的事情,至少比那400次往返跑和接近十公里的绕山狂奔来的轻松。

可当他真正手持竹棍,站在光滑礁石上的时候,他才发现,捕鱼这一练习,并不轻松。

这里的鱼儿太聪明了,整日被人用尖锐的竹棍所瞄准,让它们养成一种本能的意识。

每一次,当竹棍插入水面的时候,水下缓缓游动的鱼儿都会蓦然提速,身形快如闪电,几个摇摆便钻进石缝里,眨眼间便消失了。

当天,迹部从下午五点就手持竹棍站在一块大石上,双目凝视这一片清澈的溪流,整个人呼吸都轻了许多,如一头猎豹,伺机而动。

溪流内的鱼儿似乎也察觉到了危险,游动的频率明显加快,动作幅度也增加,在水下飘摇,难以捉摸身形。

“就是你了,本大爷看得一清二楚!”

迹部嘴角轻轻上挑,淡紫色双瞳内闪过一抹冰霜。

下一秒,他动了,瞬间锁定目标,手里的竹棍脱手而去,快若一条青色闪电!

“第一条!”

迹部弯腰将竹棍举起,定睛一看。

竟然什么都没有!

“怎么会?!”

迹部心里一惊。

这时候,身后传来三船入道那暴怒的声音。

“还在楞着干什么?你以为鱼不会动吗?抓不到鱼今晚就不要吃饭了!”



  飞卢小说网 b.faloo.com 欢迎广大书友光临阅读,优质火爆的连载小说尽在飞卢小说网!,
上一章  回目录  阅读下一章
(按左右键翻页)
网王之迹部景吾书评: