这「凌波微步」乃是一门极上乘的武学轻功身法，所以列于卷轴之末，原是要待人练成「北冥神功」，吸人内力，自身内力已【颇为深厚】之后再练。
帛卷尽处题着「凌波微步」四字，其后绘的是无数足印，注明「归妹」、「无妄」等等字样，尽是易经中的方位。
段誉前几日还正全心全意的钻研易经，一见到这些名称，登时精神大振，便似遇到故交良友一般。
只见足印密密麻麻，不知有几千百个，自一个足印至另一个足印均有绿线贯串，线上绘有箭头，料是一套繁复的步法。
最后写着一行字道：「猝遇强敌，以此保身，更积内力，再取敌命。」
这「凌波微步」是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。
因此他每走一遍，内力便有一分进益。
午饭过后，段誉又练「凌波微步」，【走一步，吸一口气，】走第二步时将气呼出，六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想呼吸顺畅，便无害处。
第二次再走时【连走两步吸一口气，再走两步始行呼出。】
这「凌波微步」是以动功修习内功，脚步踏遍六十四卦一个周天，内息自然而然地也转了一个周天。
因此他每走一遍，内力便有一分进益。
他却不知这是在修练内功，只盼步子走得越来越熟，越走越快。
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