“叮！子辅助功能快速恢复开启！”
“快速恢复！”
“快速恢复的作用是用作宿主快速恢复除精神力方面的生物体能、伤势的修复。”
“这么厉害。”
“宿主请注意，本功能仅是系统的子功能之一，随着宿主变强未来还有其他功能开启。”
“这样呀！算了，系统快说说快速恢复的作用吧？”
“好的，宿主。本功能旨在通过吸收能量已达到恢复身体的作用，并且还有储存能量的功能，足于储存本体一倍的能量，相当于只要不是脑和心脏死亡外，基本上重生一次的机会，能量包括一切能吸收和食用的物质。”
系统的回答很简单，但是作用却很强大。
“这不就相当于吃了一个动物果实嘛！”
白龙表示相当震惊！
“算了，管他呢，先去吃饭先！”白龙的肚子正在打响。
来到饭堂，自己从冰箱里取出食物！也不管冷不冷，直接吃。
“叮！是否开启能量吸收？”
“开启！”
“叮！能量吸收中，请保持饮食！”
“……”1分钟后，看着眼前一片狼藉的餐桌，白龙感觉自己像变成了一个吃货一样，他自己的感觉就是想要变强，就得会吃。头一次感觉吃饭这么累。
“如需继续储存多一倍能量，请继续饮食！”
“得了，这还有完没完。”
不过为了以后变强，白龙也只能继续吃。
……
“喝！喝……”道场内一片剑道练习的声音！
（800／1500）！
看了一下练习效果，比起昨天他坚持的更久了。现在差不多到极限了，是时候实验恢复功能的时候了。
“管家，启动恢复用于身体疲劳！”
“如你所愿，宿主！”
……
……
白龙眼前闪过一道绿色的闪光
渐渐的白龙感觉到身体很舒服，就像刚睡醒般，暖洋洋的，让人感觉就要睡了一样。不过，几秒的时间，白龙便感觉身体有了明显的变化了。
怎么说呢！一个字，就是爽！
“管家，显示我的数据模板！”
“叮！宿主数据如下宿主：白龙
力量：0.35（1）
防御：0.11（0.5）
速度：0.51（1）
精神：0.9（1）
技能：剑道入门（3000／10000）
天赋技能：无
系统能量：100
能量强化：（未开启）
能量恢复（100／200）”
“管家，能量恢复这个数据显示的意思是指还有一半的能量吗？”
“是的，宿主！”
“嗯！不错，身体数据比起昨天来有了不小的变化了！不过，剑道修炼感觉不用一个月就可以了，照这么下去不用六天不就完成任务了吗？”
“叮！宿主，完成剑道训练仅代表你的剑道修炼的境界已经足够了，但是你的身体不代表跟上了，起码也要达到100道力，也就是精英士兵的身体素质才行，不然仅仅只有精神力达标是不平衡的，仅代表你有这个境界的一击之力而已。”
“原来如此呀！那我现在继续修炼，我感觉可以在挥动1000下呢”
“警告！警告！宿主不能随意更改修炼速度，剑道修炼的是心，也就是精神力量，而不是纯粹的力气，关于身体素质，需要宿主自己锻炼，或者去复制体术强者的天赋或能力！”
“这样呀！原来不是完成修炼度就是成为剑士了呀！亏我还这么天真，原来一切没有那么简单！任重儿道远呀！”
“那就继续修炼吧！练完后再进行身体锻炼，反正有能量支撑，能坚持更久了！”白龙想道。
“喝！”
随着训练的进行，白龙感觉真是太棒了。
时间就这样过去了，等到下午！
白龙已经在进行身体的锻炼，不是跑步就是俯卧撑，经过中午的食物补充，他现在是一旦到达身体极限，便开启恢复。
身体汗液飞洒
奔跑在沙滩上
……
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