周伯通见李弘摇头，便顺手拿起刚才盛过饭的饭碗，说道：“兄弟你看这只碗，这碗因为中间是空的，所以才能用来盛饭，倘若这碗它是实心的一块瓷土，那它还能装什么饭？”
李弘听到周伯通这话后，微微点了点头，心中不由得想道：“这道理说起来倒也简单很，只是我以前却从未想到过。”
只听周伯通接着又说道：“还有像是建造房屋，开设门窗，只因为有了四面墙壁中间的空隙，所以这房子才能住人。倘若房屋里面都是实心的，倘若门窗不是有空，那么用砖块木头整整齐齐的砌上那么一大堆，也就一点用处都没有了。”
李弘又点了点头，心中若有所悟。
周伯通继续讲道：“我们全真教最上乘的武功，要旨便在于这‘空、柔’这两个字，那就是所谓‘大成若缺，其用不弊。大盈若冲，其用不穷。’”
周伯通说完后，紧接着又把这四句话的意思，对李弘仔仔细细的解释了一遍，李弘听了后默默思索。
周伯通想了想，又说道：“像你师父洪老叫化的功夫，便算得上是外家中的顶儿尖了，我虽然懂得一些全真教的内家武功诀窍，但想来和他动手比试的话，肯定不会是他的敌手。”
“只是外家武功练到像洪老叫化他那样，也差不多已经是练到了尽头，而我们全真教的内家武功，却是无穷无尽，永远也没有止境，兄弟你别看我一身武功挺厉害的，可其实也只能说是初窥门径而已，没什么了不起的。”
“当年我师兄之所以能够赢得那‘武功天下第一’的尊号，也绝对不是碰运气碰上的，靠的都是他一身内家功夫，要是他如今还尚在人世，那凭他原本的武功，再加上这十多年来的修炼，想来再与那‘东邪’、‘西毒’、‘南帝’、‘北丐’四人比武，肯定不需要再花上七天七夜的工夫了，我想差不多只要一日的时间，便可以把他们四人给一一折服了。”
李弘微微点了点头，说道：“王真人他武功高深莫测，兄弟只恨无福得见。洪恩师他的‘降龙十八掌’可以说得上是天下之至刚至阳的武功，那么大哥刚刚摔跌兄弟所用的手法，便可以说是天下之至柔至阴的武功了吧？兄弟这么说不知可对？”
周伯通连连点头，笑着说道：“没错，没错！虽然都说那柔能克刚，但倘若是你的‘降龙十八掌’也能够练到了像洪七公那样，我可就没办法克的了你啦。这其实都是在于自己和对方武功的深浅。我刚才摔你那一招是这样的，兄弟你好好瞧着。”
周伯通说完，便仔仔细细的对李弘述说该如何出招使劲，该如何运用内力。
周伯通他知道李弘对道家武功心法全然不懂，所以教得也很是仔细周到，每一处都会对李弘讲解清楚。
李弘按照周伯通教的试了几遍后，虽然不懂得道家功夫，但也靠着其习武的天赋，慢慢懂了。
周伯通看到后心中大喜，对李弘叫道：“好兄弟，你身上要是不痛了，那便再和我比试比试，让我再摔你一跤。”
李弘学会了新的招式，心中正自高兴，身上即使有疼痛也忘了，当下便笑着说道：“痛是不痛了，不过我还没完全领会，大哥你再等会。”
李弘说完后，又开始凝神思考起来，在心中一点点领会周伯通教给自己的招式。
而周伯通也跟他的外号一样，一副小孩脾性，对李弘不住催促道：“好了，好了，记住了没有？差不多就行了，快点，来！”
周伯通这般不停的催促，扰乱了李弘的心神，李弘本来马上就能记住的东西，被周伯通这么一打扰，反而记得更加慢了，又过了片刻后，李弘才把这一招功夫牢牢记住，然后再陪周伯通拆招，接着结果便是又被他狠狠摔了一跤。
虽然被周伯通摔了一跤，但这同样可以提升李弘对这招的领悟，当下李弘也顾不上疼痛，继续和周伯通拆招比试，两人这一打起来便是没完，一刻也不肯停，就一直这般的拆招比试。
李弘又是被摔，又是要领会招式，一天下来心神自然疲惫，晚上当然要睡觉休息，而周伯通则是因为好不容易有人能够陪他比试，心中兴奋的很，是越打越有精神，要不是李弘非要睡觉休息的话，周伯通都想要觉都不睡了，继续和李弘拆招。
周伯通是兴奋了，可李弘却是惨了，这一天下来，李弘被周伯通摔得是全身乌青淤肿，算起来前前后后大概被周伯通摔了四、五百跤，要不是李弘仗着自己内功不弱，身子硬朗，强行咬牙挺住，怕是早就被周伯通给摔得站不起来了。
周伯通倒也没有白摔李弘，在比试之余，便把自己在洞中十五年悟出来的七十二路“空明拳”，全部尽数传授给了李弘，使得李弘武功又向上进了一步。
李弘和周伯通便一边拆招比试，一边传授练习，时间也不知已过了几日。
李弘虽然朝夕想着黄蓉，但苦于没办法出去相寻，也就只能在此苦等，希望黄蓉可以找来这里。
李弘等到心急了，有好几次都想着跟那送饭的哑仆出去查探，看能不能找到黄蓉的踪迹，但总是被周伯通给叫住了。
这一天李弘和周伯通一起用过午饭，周伯通忽然开口说道：“兄弟啊，我这套‘空明拳’你已经全部学会掌握了，现在我怕是也没办法再把你摔倒了，不然咱们换个别的玩法玩玩？”
李弘点了点头，笑着说道：“好啊，大哥你想玩什么？”
周伯通想了想说道：“不如咱们来玩四个人打架吧。”
李弘一脸奇怪的说道：“四个人？哪里来的四个人啊？就算加上那哑仆也不过才三个人而已。”
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