在刘祖教杨过降龙十八掌把没招没式一一分解降龙十八掌第一式（起手式）见龙在田：出自坤卦，辞曰：“见龙在田，大贞”就是说看见龙在田中会有好事发生。这一招掌力霸道异常，为降龙十八掌最强的一招，取名见龙在田，既是说一掌打去，敌人完蛋大吉
第二式飞龙在天：降龙十八掌中的一招，同样源于周易。辞曰：“飞龙在天，利见大人”，飞龙即翱翔在天空的龙，飞龙在天，看尽世事，所以能发现大人（有道德的人）。这一招由上势下，借惯性伤人，正如飞龙借有德者而扬名，威力奇大。
第三式鸿渐于陆：出于渐卦，渐指妇女，辞曰：“鸿渐于陆，其羽可用为仪”大雁降到平地上，他的羽毛可以被妇女用来装饰。此招之用，在一个巧字，藏巧于拙，用羽为仪。
第四式龙跃在渊：降龙十八掌中的一招，同样源于周易“龙跃于渊”。
第五式羝羊触蕃:出自大壮卦，辞曰：“羝羊触藩，赢其角”两只羊角力，赢的用的是它的角。这招用途是说要用有力点来伤敌。但“羝羊触藩，不能退，不能邃。”运用不当相信会反受其害。
第六式潜龙勿用:源于坤卦，辞曰：“潜龙勿用”，龙潜于渊，其志难测，所以不可用。此招劲收于内凝而不发，但若有敢试其锋芒者，必受其殃。
第七式利涉大川：源于同仁卦，同人既是同志，辞曰：“同人于野，亨，利涉大川，利君子贞”有好朋友聚集起来，畅通无阻，所以去危险的地方也变得安全了。此招表面平平无期，实质上力聚于掌，正如好友的聚集，难凝而易散。如中此招，必定全身筋脉尽碎，死的苦不堪言！
第八式神龙摆尾：本名履虎尾，出入履卦，履既踏，辞曰：“眇能视，跛能履，履护尾，咀人”意思是说人瞎了一只眼睛还能看见东西，瘸了一条腿还能走路，但是如果不小踏上了老虎的尾巴，就会被它吃掉。这招专攻背后之人，劲道奇猛，实为降龙十八掌的救命绝招。
第九式密云不雨：出自乾卦，辞曰：“密云不雨，时或有风”雨云很多了但不下雨，那是由于在等待着刮风。此招不在于密云不雨，密云不雨只是力量的积累，而真正的杀手却在时或有风上，风声（时机）一起，敌人便万劫难逃了。
第十式突如其来:功如其名,去势奇快,攻其不备,最易出奇制胜.在对手未反应之前,便给予敌人致命一击.
第十一式双龙取水:攻势一分为二,看似平常一招,功力与身法倍增二倍有余,有点类似于周伯通自创的双手互搏,但与其比较有过之无不及
第十二式鱼跃于渊:平凡的一跃,尤如龙腾九霄,有着强大的爆发力
第十三式震惊百里:出于震卦，震就是雷，辞曰：“震惊百里，不丧匕鬯（鬯：一种酒）”本来是说一个人虽然被吓了一跳但连酒也没撒掉，但光从名字来理解的话就是说雷电莫大的威力了。这一招生势浩大,震惊百里。
第十四式损则有孚:出自损卦，损就是不利的方面，和益卦相反。辞曰：“损，有孚”孚就是信用，辞曰：“自上至下谓之损”本句是说虽然守了信用但却没办成好事。此招出招和飞龙在天相似，自上而下，然损却接益，辞曰：“自下至上谓之益”，变招犹如异军突起，让人防不胜防。
第十五式时乘六龙:出自乾卦，辞曰：“时乘六龙以御天”自古传说五岳为中华灵气之所在，每岳各有神龙镇守，加以姬黄帝（就是轩辕黄帝）之应龙，是为六龙。六龙齐出，王道浩然，其势之大，盖地铺天，为降龙十八掌最有王道正气的一招。
第十六式龙战于野:取意于周易中的坤卦，坤者为地，辞曰：“龙战于野，其血玄黄”，野在这里作为平地讲，玄指黑色，其血玄黄是说血改变了应有的颜色。按古代的思想，龙上在于天，中潜于渊，下见于田。“龙战于野，其道穷也”指的就是龙处在了不该处于的位置，他的力量同时也被激发了出来，出这招一般在于危难之时的奋力一博，正因为没有退路，所以此招才无所不辟！
第十七式履霜冰至:出自坤卦，辞曰：“履霜，坚冰至”踩到了霜，就应该想到大冰雪要来了。这招招如其名，初时似柔弱无力，但如敌人胆敢进招，就如暴雪突降，后劲无穷。
第十八式亢龙有悔:降龙十八掌中最常使用的一招，取意于周易中的乾卦，乾代表天，辞曰：“亢龙，有悔”是说亢龙（飞向尽头的龙）虽然当世无敌，但力终有尽时，力尽则悔，悔不可及。亢龙有悔，盈不可久，此招重悔不重亢，后尽无穷。
刘祖只得向右让过。不料另一个瘦道人与那矮道人武术上练得丝丝入扣，分进合击，跟着一掌自右向左，将刘祖围在中间。这两招叫做“大关门式”，乃全真派武功的高明招数，刘祖如何不识？他见二道不问情由，一上来就使伤人重手，不禁愕然，不知他们有何误会，当下既不化解，亦不闪避，只听波波两声，二道双掌都快击在他的胁下。刘祖用六脉神剑双手齐出就见那两道长倒地，二道苦练了十余年的绝招打在对方身上，竟然如中败絮，全不受力，不禁惊骇之极，
刘祖见七人扑出来的阵势，左边四人，右边三人，摆正了“天罡北斗阵”阵法，心中一凛：“与此阵相斗，倒有些难缠。”不敢托大，低声嘱咐杨过，在一旁观摩看我怎么破阵，
那七个道人见他一语不发，突然远远奔向左侧，还未明白他用意，那位当“天权”的道人低啸一声，带动六道向左转将上来，要将刘祖围在中间。那知七人刚一移动，刘祖制敌机先，向右踏了两步，仍站稳“北极星位”。天权道人本拟由斗柄三人发动侧攻，但见刘祖所处方位古怪，三人长剑都攻他不到，反而七人都是门户洞开，互相不能联防，每人均暴露于他攻势之下，防守为难，忙左手发出讯号，带动阵势后转。岂知摇光道刚移动脚步，刘祖走前两步，又已站稳北极星位，待得北斗阵法布妥，七人仍处于难攻难守的尴尬形势。
那天罡北斗阵是全真教中的极上乘功夫，练到炉火纯青之时，七名高手合使，实可说这阵法一般人是出不来的。刘祖深知这阵法的秘奥，只消占到了北极星位，便能以主驱奴，制得北斗阵缚手缚脚，施展不得自由。也因那七道练这阵法未臻精熟，若是由马钰、丘处机等主持阵法，决不容敌人轻轻易易的就占了北极星位。此时八人连变几次方位，刘祖稳持先手，始终不动声色，只气定神闲的占住了枢纽要位。
位当天枢的道人年长多智，已瞧出不妥，叫道：“变阵！”七道倏地散开，左冲右突，东西狂奔，料想这番倒乱阵法，必能迷惑敌人目光。突然之间，七道又已组成阵势。只是斗柄斗魁互易其位，阵势也已从正西转到了东南。阵势一成，天璇、玉衡二道挺剑上冲，猛见敌人站在斗柄正北，两足不丁不八，双掌相错，脸上微露笑容。二道猛地惊觉：“我二人倘若冲上，开阳、天玑二位非受重伤不可。”只一呆间，天枢道已大声叫道：“攻不得，快退下！”天权道又惊又怒，大声呼哨，带动六道连连变阵。见七个道人如发疯般环绕狂奔，刘祖却只或东或西、或南或北的移动几步，七道始终不敢向刘祖发出一招半式。他愈看愈觉有趣，忽见刘祖双掌一拍，叫道：“时乘六龙！”突然向左疾冲两步。
此时北斗阵已全在他控制之下，他向左疾冲，七道若是不跟着向左，人人后心暴露，无可防御，这在武学中凶险万分，只得跟着向左。这么一来，七道已陷于不能自拔之境。被这掌力振飞了数丈之远，刘祖道：“二弟，咱们上山。刘祖定睛细看，原来群道每七人一组，布成了十四个天罡北斗阵。每七个北斗阵又布成一个大北斗阵。自天枢以至摇光，声势实是非同小可。两个大北斗阵一正一奇，相生相克，互为犄角。郭靖暗暗心惊：“这北斗阵法想必是这几年中新钻研出来的，比之重阳祖师所传，可又深一层了。”于是缓步上前。只听得阵中一人撮唇呼哨，九十八名道士倏地散开，或前或后，阵法变幻，已将刘祖杨过围在中间。各人长剑指，刘祖用亢龙有悔，杨过用时乘六龙，就把众人震伤了，刘祖杨过不看敌人，先瞧那七道，见七人中三人年老，四人年轻，年老的正是马钰、丘处机和王处一，年轻的四人中只识得一个尹志平。七人依天枢以至摇光列成北斗阵，端坐不动。七人之前一个道士俯伏在地，不知生死，但见他白发苍然，却看不见面目。刘祖见他们等处境危急，胸口热血涌将上来，也不管敌人是谁，舌绽春雷，张口喝道：“大胆贼子，竟敢到重阳宫来撒野？”双手伸处，已抓住两名敌人背心，仍了出大殿，马钰微微一笑，说道：“不知道这位少侠尊姓大名，我是刘祖乃拜师大理，是带义弟上山拜马道长为师，我看刘少义弟武功不在我七子之下，马鈺对几位师弟说今我们代师收徒，收他为弟子是我们师弟，杨过见过几位师兄师姐，刘祖道二弟你就在这里修心学道，倒时候在带你去江湖穿荡，刘祖对七子说道那就有扰几位道长了，杨过自得欧阳锋授以内功秘诀和大哥刘祖的天下第一掌的降龙十八掌和打狗棍法，时加修息，已大成，这时杨过听马鈺叫自己师弟这是全真教全真派招式三连环、天山飞渡、天外飞仙、大关门式、风扫落叶、急流勇退、揩磨尘垢、无欠无馀、紫电穿云、白云出岫……先天功道家呼吸炼气之法，修炼至极处可返后天为先天，聚先天“三宝”—“元气”、“元神”、“元精”合于一身，炼虚合道，潜力无穷，气劲能断人心脉。真气是一种玄之又玄的东西，源自生命的奇异力量，潜藏在每一个人神的经脉穴位内，追求武道之土，通过精神肉体的刻苦训练，激发出无穷无尽的潜能。先天无为而作，夺天地之精华，能吸取天地自然的力量，无穷无尽。金雁功可空中凌空行走三十七步，凌空直上三尺，可谓惊世骇俗、无与伦比，在内力修行上有极大帮助。全真剑法七剑七式，共七七四十九式，变化精微穏重端严。招式：定阳针、探海屠龙、罡风扫叶、分花拂柳、雁行斜击、白虹经天、浪迹天涯、横行漠北、马蹴落花、白鹤亮翅、大江东去、天绅倒悬……一炁化三清全真派上乘剑术，连刺二九一十八剑，每一剑都是一分为三，刺出时只有一招，手腕抖处，剑招却分而为三。履霜破冰掌法全真派最厉害的掌法和全真大道歌
大道初修通九窍九窍原在尾闾穴
先从涌泉脚底冲涌泉冲过渐至膝
膝过徐徐至尾闾泥丸顶上回旋急
秘语师传悟本初来时无余去无踪
历年尘垢揩磨净遍体灵明耀太虚
修真活记有何凭心死群情今不生
精气充盈功行具灵光照耀满神京
金锁关穿下鹊桥重楼十二降宫室，
今就好好修炼，师弟你住处就藏经阁
杨过对师兄师姐么说好的，那师弟就去打坐练功了，
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