“小峰，你之前的想法很多，现在你的积累已经不比那些修炼几年的达人要差，现在就看你在这一年的时间里面能够掌握多少的武学，甚至要是你在这期间领悟自己的武学，那么待到突破暗劲进入化劲的时候，那么实力必然会有极大的增长，战力甚至可以媲美顶尖的达人。
所以，为了不浪费你的资质，这一年的时间我会好好的锻炼你的，毕竟你的体质虽然强大，但是身体之上的很多肌肉都没有细细的锻炼过，不过没有关系，我和秋雨会好好的打磨你的，嘿嘿！”
张云峰一怔，看着一旁的秋雨道。
“呵呵，我对你的身体很是感兴趣，说不定能够让我得到启发，使我的实力更近一步！”
看着笑容满面的马剑星和秋雨，张云峰嘴角一翘，自信的回应道：“是，我会努力的。”
就这样，张云峰就正式的进入了梁山泊的学习之旅。
接下来的数天之中，他可是有幸体验了一番原著之中白滨兼一的体验，甚至由于他变态的身体素质，所要经受的‘享受’自然是远在其上。
张云峰站在木板上扎着马步，屁股下面点着一炷香，弯曲的双腿上绑着两块大大的铅块，膝盖之上放置着两只装满水的茶杯，用以表示马步的平衡。
不光如此，不同于原著白滨兼一手上抓着的那种用来腌制泡菜的小陶罐，他现在可是握着两个巨大的铁锤，加起来大概有数百斤之重，或许对他这种变态的力量来说，一开始拿起来并没感觉有什么，但时间一长，就会感觉双臂的肌肉，有种紧绷乏力的酸痛感。
在腋下前端的手臂位置，左右双臂上还戴着两个铁环，铁环上有着弯曲的尖刺，要是马科斯手臂无力垂下来的话，动作变的不标准，铁环上的尖刺，就会刺在他的身上。
“秋雨师傅，这就是你的锻炼办法，果然不是常人可以承受的...”张云峰全身肌肉紧绷，身体各个部位的肌肉都在用力，身体在微微颤抖着，忍不住开口对一旁坐着喝茶的秋雨问道。
“不错，不过小峰，以你的身体素质来说，这一点不过是小意思吧！”秋雨依然十分的和善，可惜他的真面目早在很久之前就已经被他看出来了，秋雨那和善外表下的一颗魔鬼的内心。
不过张云峰嘴上这样说，但是对于秋雨的能力还是十分佩服，这看似简单的训练方式竟然可以压榨全身肌肉，就连原本自己认为达到极限的马步竟然有了丝丝的提升。
只是训练的成果强大，但是对于身体素质的要求也十分的高，这种体验是张云峰从未有体验过的，扎马步整个下半身都紧绷着，没过一会就感觉腿部非常的酸痛。
抓着两个重锤的手臂更是酸胀不已，好像不是自己的一样，但是他还不能够偷懒，不能放松一下，因为他要是放松一下的话，臀部就要与下面的香来个亲密的接触。
双臂也不能放下来，微微垂下来一点，手臂上铁环的尖刺，就会刺到肋骨的位置，非常的痛。
更加丧心病狂的是，他的动作幅度还不能太大，必须挺直了腰，保证动作是标准的，他双腿上的小茶碗不能够晃动，不然要是里面的水散发出来的，那么训练的时间就又要加长了。
“加油，再坚持一会，不过是一炷香的时间而已，你能做到的。”秋雨喝着茶，给张云峰加油打气。
“……”张云峰没有说话，练武多年，他对于自己的身体掌控的力度自然是极高，也明白自己现在快要达到身体的极限，咬紧牙关，全力控制着全身的肌肉，咬牙坚持着。
而这种压榨身体极限的感觉，也有些激起张云峰心中的狠劲，想要成为强者自然是需要经历非凡的磨练、
“好，到时间了。”过去了一会，秋雨走到张云峰身边，拿掉马科斯身上的茶碗和负重，笑着说道。
见训练终于结束了，张云峰双腿一软，不过他还是依靠着强大的毅力站起来，缓缓的动着身体，这可是磨练意志的好机会。
在又半个小时之后，张云峰才体力不支倒在地上，不过此时还是用力的握紧拳头，只是想要抬起手臂，却抬不起多高，感觉整个手臂都不是自己的。
“把衣服穿上，出这么多汗被风吹到，可是很容易感冒的。”秋雨拿过一件衣服递给张云峰。
“这种强度普通人无法抗下来，但你的身体强度远超过普通人，相必很快就能恢复过来的，这只是热身。”秋雨继续道。
而疲惫的张云峰，此时也抓紧时间努力的恢复自己的体力，这种程度还只是热身你，他有点不敢想象，那正式的训练又是怎么样。
难怪原著之梁山泊的弟子如此的稀少，这种话训练强度果然不是一般人可以承受的，恐怕就是热身的锻炼，就足以令百分之九十的人知难而退。
“啾啾！”
此时，时雨的宠物小老鼠斗忠丸跑了过来，跳到张云峰的肩上，双手抱胸的摇头，好像在跟张云峰说，这点程度就累成这个样子，现在的年轻人啊。
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