金融交易员，是充满高度风险的职业。些许的马虎大意，些许的不守规则，都可能造成严重的亏损。
所以，交易员要有严格的自律制度，要有非常规律的生活、工作、休闲、休息的时间管理制度。下面是我本人在长期从事金融交易中的作息时间表，供您参考。严格执行是关键。
●周内安排：
核心事务：行情分析，交易计划，跟踪操盘，交易记录总结。
每日作息时间（严格执行）
早晨
6:00/7:00
行情分析，交易计划，沙盘推演
7:00/8:00
运动、洗漱、朝食，调息
上午
8:00/11:00
投机投资理财知识学习训练
追踪行情，机会来临时下单
追踪行情，机会离去时平仓
中午
11:00/13:00
午饭，休息，打坐，冥想
下午
13:00/17:00
投机投资理财知识学习训练
追踪行情，机会来临时下单
追踪行情，机会离去时平仓
傍晚
17:00/19:00
晚餐，休息，交流，冥想
晚上
19:00/22:00
追踪行情，机会来临时下单
追踪行情，机会离去时平仓
22:00/23:00
跑步，散步，体操，锻炼
写作，记录，阅读，听书
根据情况，任选其一执行
睡前
23:00/24:00
冲澡，敷眼，调息，睡眠
调神养志，参悟修炼鬼谷阴符七术
全天重点时刻盯盘，执行交易计划。
控制风险，追随趋势，限制损失，扩大盈利，适时择机而动！
●周末安排：
核心目标：处理杂务，放松身心，本周学习操作总结。
周末事务安排表
整理清扫洗衣
静坐健身练字
读书日记写作
闲谈思索总结
电联会友出游
周末，根据具体情况，轻松自由安排即可。
飞卢小说网 b.faloo.com 欢迎广大书友光临阅读，优质火爆的连载小说尽在飞卢小说网！，
点击继续阅读本小说更多精彩内容,接着读>
春节读书！充100赠500VIP点券！ 立即抢充(活动时间：2月15日到3月3日)
