吕俊看到李刚向他招手就跑了过来。
“李师兄！”
“马师兄不是应该在屋子里养伤吗？怎么出来了？”
“马师兄不想一直躺着，他执意要到这里冥想。你是知道马师兄的，他冥想时必须要到有风的地方，而且最好视野宽阔。”
李刚知道这个，马宝最擅长速度，他最喜欢在风中冥想，一边感受风的气息一边冥想。
“这样不妨碍他养伤吧？”
李刚也住过院，他最恨的就是浑浑噩噩的躺在病床上，一天只能盯着房顶看，看得眼睛都看酸了，心就盼着能马上睡过去。所以可以坐着，走着的时候绝不想躺着。
“医师说，马师兄就这样靠着不剧烈动作不会有坏处。”
“随时注意着，马师兄但有渴了，饿了，累了就得照顾好。”
“李师兄放心，我自然知道。”
“嗯，那你继续练拳去吧！”
既然无事，李刚就开始自己的锻炼。
炼体秘药已经擦遍全身了，他最开始锻炼手臂的力量，锻炼的工具是有柄的铁球，他通过举，提，推，拉各种动作增加手臂肌群的拉力和韧性。直到感到酸痛，再锻炼腿部，锻炼腿部只要在负重下跑，跳，深蹲。最后是腰，手指，脚腕，手腕等地方，这些锻炼和地球上锻炼身体大同小异。
待到身体达到极限，再也榨不出力气时，李刚嗑点炼神秘药，盘腿坐着冥想，这一坐就差不多有半个时辰。
李刚结束冥想后，往马宝那个方向看去，这时练武场刮着徐徐微风，吹得李刚身心舒爽，而马宝此刻颇有些玄奥的感觉，就像要化风而去。
“不愧是像风一样的男人！”
“大部分武者都有自己的特点，那么我的呢？”
李刚想想其实他并不痴迷于修炼，最开始选择这条道路是因为他急于复仇又没有其他选择，后来出现了共生种，这种共生种对人的进化可以说是效果更快，他就生出了别样的心思。
进化只是一个目标，至于是靠修炼来进化，还是靠科技来进化，这些只是手段问题。李刚更倾向于靠科技或者说基因技术来进化自己，因为这种手段清晰可见，自己可以把握自己进化的方向，不像修炼那种模糊。
李刚早就有嫁接共生种携带的基因这种想法，但担心它会和飞人的两段基因冲突，从而产生可怕的危害，所以他还在一步一步分析自己目前的状况，还有共生种的基因系统。
“连共生种的原理都没弄清楚，还是顾好眼前吧！”
李刚现阶段还在解析共生种共生，还有促进人类进化的原理，不到实验成熟他不敢贸然用在自己身上。
当你沉浸在一件事上时间过得飞快，不知不觉已经到了吃午饭的时候了，练武十分消耗体力，李刚已经感到饥火烧肠了。他从墙角的井中弄了瓢泉水喝下去才感觉好的，再看看四周，高耿没在，马宝又进入了冥想，学员们也炼得热火朝天。
“都别炼了，该吃饭了！”
“吕俊，去看看饭菜好了没，我快饿死了！”
李刚这一喊大家才发觉已经很饿了，便陆续放下手中的器具，该喝水喝水，改洗澡的洗澡，等着开饭。
“宝宝，怎么还在睡觉，该吃饭了，有木有闻到鸡腿的香味啊？”
李刚来到马宝面前，马宝还闭目端坐在那，就起了逗逗他的心思。
“鸡腿没闻见，狗腿到有一只在我眼前晃悠！”
“哎呀呀！你怎么不识好人心呢？我是叫你吃饭的，你坐在这喝西北风能喝饱吗？”
“就你那大嗓门一嚎，我还能冥想下去？我只是在闭目养神等着开饭呢。”
“呵呵！”
李刚只得尴尬得放下手来，这时候吕俊也转回来了。
“师兄，饭菜已经好了，要不要我叫人端到师兄房间里？”
“不用麻烦了，我就在食堂里吃，到时候我有话问你。”
马宝也跟李刚一起在食堂里吃饭，他不让别人喂他，由于受伤的原因只能慢吞吞的夹菜吃饭，不知道还以为是个讲斯文的酸秀才。
李刚扫光几碗饭才把目光转向坐在自己旁边的吕俊。
“吕俊，怎么一早上不见高师兄呢？”
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