对于林欲静的实力，不良们没有半分怀疑，只觉得高山仰止。除了打工狂魔东条和外出镇压北关东的邦枝葵外，“东邦神姬”中剩下的两人都臣服在他的淫威之下。整个石矢魔，三个年级，百分之九十的男性不良都承认了他的权威，堪称石矢魔当之无愧的王。
所以，对于男鹿辰巳被林欲静一招吊起，他们没有半分惊讶，只觉得理所当然。就是那根绳子和胶布来得有些突然，不过无伤大雅。至于古市贵之，只能算是一个添头，和买东西得到附赠品差不多，属于弱鸡一只，在座各位不良都有信心吊打他。但由于男鹿辰巳的原因，没人敢这么做罢了。
他们不知道的是，古市贵之经过林欲静的传功早已脱胎换骨。尤其是这两天的修炼，更让他的抗打击能力得到了飞速提升。现在，没有五百斤以上力量的攻击连他一根毛都打不掉，超过一千斤的力量才能真正打伤他。
回归正题，林欲静有多可怕大家都有目共睹。现在大魔王说要教他们练拳，很明显这是一个变强的机会，如果不抓住绝对是傻子。甚至已经有人开始幻想，学了林欲静的拳法后自己的实力一路超神，打败大魔王，迎娶黑（黑涩会）壮（武力强）美，成为一方大佬，走上人生巅峰。
在座各位都是不良，哪个没几分自负。对于所谓的练拳更是充满自信，自认为天资无双，将来必成一代拳法宗师，只是之前走错了路，没去学罢了。否则，还不分分钟吊打全世界。（世界：呵呵，连鸡崽都打不赢的垃圾。）
不过，林欲静交代的任务、立下的惩罚也让他们心生畏惧。‘我要打十个’，说得简单，但这‘十个’到底是普通人，还是众位同学，亦或者是猛兽之类的。不弄清楚的话，总感觉不放心啊，毕竟最终解释权什么的都在林欲静手里。
当然，更令人胆寒的还是后果。要么跳楼，要么被林欲静蹂躏？这个选择是一个难题。
跳楼的话似乎有点惨了，说不定之后还会有同学高呼‘曾记否，到天台跳楼，血肉模糊’的词句为他们默哀，感慨梁静如给了他们勇气。
林欲静亲自动手，光想想就觉得恐惧，身体的每一个细胞光思考到这个问题就在颤抖，提醒主人千万不要落入大魔王手中。
不提不良们的胡思乱想，林欲静在宣布上课后并没有直接教他们拳法，而是继续教他的数学。等上到一半的时候，他才突然停课，带着不良们来到操场上，开始正式学习拳法，这就是他所说的‘分出一半的时间随我练拳’。
当然，林欲静这么做必然会分割他们原本就不多的学习时间。要是没有足够的努力、毅力、耐心，最终的结果就是学习和拳法两耽误，全都不行。
不过，这关林欲静什么事。他只管教，学不学的会，学得怎么样是他们的事。反正谁敢让他不满意，就是在打他的脸，结局肯定不会是什么好下场。
林欲静教授的拳法，正是他昨天呕心沥血、冥思苦想，历经千辛万苦才酝酿出来的大作。此拳结合了他所学所会所闻的种种拳法武术，又借鉴了武侠世界的炼体之法，站在遮天世界的高度高屋建瓴地进行修改，再参照前世集强身健体、简单易学、普及性强等优点于一体的广播体操，最后编纂出了一部绝世拳法，其名为第十套广播体操。
说实话，早在一统史上最强世界全力推广武术的时候林欲静就有打算创出一部适合所有人打基础的凡人境武术。不过那个时间段，因为帝国初创，事务繁多，他一直处于忙碌状态，将这件事给忘了。
昨天想着调教整个石矢魔的时候突然记起来，然后特意多花了点时间推演了一部耗时短、适应性广、修炼速度快的基础拳法，并取了一个第十套广播体操的恶趣味名字。
石矢魔的学生就是他的第一批实验者和受益者，他们的修炼进度可以给林欲静提供充足的数据，及时发现第十套广播体操有什么不足和需要改进之处，并实时更新，为打造更完美的筑基拳法尽一分力。
这套广播体操最大的特点就是修炼的速度贼快。以凡人境巅峰，人类极限的代表达人来说，通常需要长则数十年、短则十数年的苦修加天赋加机缘才能成就。（那些神话传说、奇幻神魔世界除外）可以说，每一个达人的出现都是万中无一，是普通人练武一辈子都达不到的顶点。
但第十套广播体操不同，哪怕你再普通，只要肯勤加修习，成就达人只是时间问题。在普通的无灵现实世界，第十套广播体操可以鼓荡气血练功，只要不过度，十年以内必成达人。在有着些许灵气存在的低武低魔世界，可以借练功的时机短暂吸收灵气淬体，五年可以成就达人。换作是恶魔奶爸这样的高魔世界，灵气充裕，三年就能达至人类极限。
除此之外，这套广播体操耗时极短。一套拳打下来也就花个五分钟的样子，不耽误什么。不论是课余时间，还是工作之余，亦或是散步、遛狗、健身的时候都能修炼。而且一天通常修炼一到三次就够了，总共最多就花十五分钟上下。当然，如果的体质特殊，或者特别有钱、能提供充足的营养，多练习也没关系。
在林欲静的估算中，这群不良只要跟着他练上一个月，以这个世界的外在良好环境来看，哪怕再废也能练出一点名堂来，足以将全身力气整合为一，练成国术中的明劲或者可以说是弟子级。
如果不分心，肯努力，愿意下功夫，相信等到期末的时候打十个应该没问题。若是打不了，那就呵呵了。
话不多说，林欲静让所有人列队站好，然后开始教他们第十套广播体操的动作。先是第一节摇头晃脑运动，此节可以锻炼颈椎与脑部，据说还有促进大脑发育的效果，弱智儿童可以多练习这一节。第二节是伸展运动，专为锻炼双臂，练的久了胳臂力气大增，手指灵活有劲。
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