梦遗方丈收了萧摇为徒弟后并没有约束他的平时的生活习惯，但是对于其他的修行却异常严格，包括武功、佛门经义甚至是厨艺，都一一找到寺院内最好的老师来教导他。武功方面，教导了萧摇基本的修行法门之后，梦遗方丈将镇寺之宝《易筋经》教给了萧摇，萧摇当时就将自身的内力全部转化为易筋内力，值得一说的是，由于他内力庞大，直接一晚上就打通了全身的经脉，连通了天地二桥成就了先天，但是他并没有停下，内气化液、液态化固，丹田处形成了一颗金丹，很轻易的就完成了，然后三花聚顶、五气朝元也显现出了，当时只见一道光柱从天而降，里面有隐隐的吸力，好像是来接引萧摇登天成仙一般，但是让萧摇给拒绝了，成仙有什么好处他不知道，自己现在已经不老不死了，还不如游戏红尘来得愉快，等到什么时候自己好奇了可以登天去玩一玩。萧摇体内的能量一路飙升，一直达到真仙的地步才慢慢停了下来，这才发现原来自己还有很长的路要走，要知道洪荒世界那是大罗满地走、金仙不如狗啊，他才达到真仙的地步，在那些大能的眼里那是连狗都不如了。不过他才不着急，自己经历世界就是游玩的，干嘛让自己那么累。
天上降下的光柱整个寺庙的人都看到了，除了一些知道内情的人，大家谈论了不长时间就不在意了。梦遗方丈对萧摇更加在意了，等到内功有了成就，又教给了萧摇少林寺的七十二绝技，萧摇是一学就会、一会即精，很快将这些招式的内容全都学会了，
但是有些少林寺的绝学需要一定的佛法修为才能将威力全部发挥出来，虽然用体内的仙力使出来招式是排山倒海，但是却不能发挥全部的威力，于是萧摇又跟着寺院的老和尚学习佛门典籍、佛法精要。不得不说原来的电影并没有将少林寺的情况完全体现出来，少林寺除了那些厨师、十八铜人和打杂的一些人外还有全心研究佛法的僧人，这些僧人佛法高深，甚至身上都不时发出一缕佛光，即使成不了佛，等到他们圆寂的时候也是能留下舍利子的存在。经常听那些高僧讲解佛法，连萧摇自己都有了不少的感悟，萧摇虽然不知道自己的佛法达到了什么地步，但是到最后能够发挥少林绝学的全部威力了，而且他身上的气息更加飘渺了。
最后就是厨艺，每到休息下来的时候萧摇总是跑到少林寺的厨房，请教那些厨师，由于梦遗方丈跟那些厨师提前打了招呼，少林寺的厨师自然对他倾囊相授，从开始的辨别食材的好坏，到后来的刀法、炒法、食物的配料、火候的掌握，萧摇是学了个遍，经过几年的学习他的厨艺可以说是整个少林寺的厨艺最好的了。
萧摇在修行之余还帮梦遗方丈提升了功力，给他度过去一道先天真气，让他炼化之后成就了先天，这对现在已经是仙人的萧摇来说简直不要太简单，但是仙气就不是他能炼化的了，需要他自己慢慢修行。
就这样，修行不计年，萧摇沉浸在了快速提升自身的氛围中，直到有一天晚上方丈带回来一个满身是伤的人，萧摇才知道自己在少林寺已经学了三年的时间。本来萧摇的想法是学些武功和厨艺，然后去外面闯荡，去香港开一家自己的餐馆，赢一个什么香港饮食奇才的奖最后参加一下食神大赛，跟史蒂芬周竞技一下，但是时间居然一下就过去了，让萧摇有些懵逼。
梦遗方丈将史蒂芬周带到了一间禅房，萧摇也跟了过去，看着方丈将史蒂芬周的外衣脱掉给他清洗伤口，并将他伤口里的毒给一一吸了出来，萧摇并没有将史蒂芬周身上的伤一下就治好，只是想看看接下来搞笑的一幕。
梦遗将史蒂芬周身上的毒都吸出来后，就剩下阴这个地方的毒了，方丈给他脱了裤子，就要下嘴，萧摇看得一阵捂脸，方丈为了救人还真能下的了嘴，就在这时史蒂芬周正好醒了过来，立即看到一个猥琐的老头往他下面凑，连忙提起了裤子，坐了起来。
梦遗方丈立即阻止他乱动：“别动，你呢被有毒的刺给刺中了，现在幸亏毒还没有走到百会穴，要不是这样你就死定了，我已经把毒吸的差不多了，现在就只剩这里了，让我接着帮你吸，拜托啊。”说着就要脱他内裤接着帮他吸。
史蒂芬周怎么可能让他吸，大喝一声：“走开啊。”就把梦遗方丈的脑袋拨到一边，弄了梦遗方丈一个大红脸。
梦遗方丈有些恼羞成怒的指着史蒂芬周道：“你既然不让我帮你吸，我也不勉强你。”说着就脚不沾地的飘走了，显示出了他高强的轻功修为。惊得史蒂芬周老是往他脚下面看，好像要看他是不是用了什么装置，结果还没看仔细从外间就冲进来一个年轻和尚，萧摇记得他好像叫觉空，人很热情就是有点大嘴巴，只见他指着史蒂芬周说：“这次你麻烦大了，方丈这人小心眼。”结果被梦遗方丈听到了飞身过来一掌打得他七孔流血，接着又飘走了，只留下一句话：“我最恨别人背后说我坏话。”看得史蒂芬周冷汗都流了下来。接着才注意到房间里面还站着一个留着金色长发穿着僧袍的青年，立即提了提裤子：“你是谁，想干什么？”
萧摇哈哈笑了笑：“我叫萧摇，是方丈的徒弟，你这次确实麻烦了，师傅是不会轻易放过你的。”
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