缓缓睁开双眼，凌子鸿回忆了一下功法，马上就走到练功的院子里去，在那里有练功需要的器械。。
从玉瓶中取出一枚锻体丹服下，没有选择让页面吸叫能量，马上凌子鸿就只觉一股燥热传遍全身整个人仿佛变成了一团烈火。凌子鸿知道这是锻体丹的药丹作用，忍住强大药力对身体的影响，他赶忙将铁环戴在身上相应的部位，摆出了站桩的姿势，暗中运功混元经的功法。
这个站桩看似简单，但配合相应的功法运行，使凌子鸿一练起来，马上体会到其的难处了。虽然身上的负重只有二斤左右，但既要全身放松，又要不能改变姿势，他根本就无法做到！而那长短不一，顿挫变化的呼吸之法，在全身燥热下更是频频出错。
慢慢的随着时间的过去，很快凌子鸿子上就感到全身的肌肉就已酸麻，身体开始轻轻颤抖，豆大的汗珠从额头渗出，顺着鬓角淌落。
又过了一会儿，他全身颤抖的频率越来越大，脸上痛苦的表情也逐渐加深。最后，他的身体再也无法支撑，砰地一声摔到地上。此时在他的感觉，手脚仿佛都已脱离了自己的身体。
休息了好半晌，凌子鸿才慢慢恢复过来，咬了咬牙，用力从地上站起，又重新摆好了站桩的姿势。
凌子鸿上一世，可以实力低下的活下去，并且过可以突破到先天境界，自然是心境不一般，过一点点痛苦他还是忍的住的。不断摔到，又不断爬起，他不停地重复着站桩的动作，而锻体丹药力所化作的燥热也在慢慢消退。
三天之后，随着一口长长的气息喷出，凌子鸿终于将整套呼吸完成。紧接着，他的精神猛地一松，感觉全身发僵的肌肉全都松弛了下来，而此时他的动作，却是没有任何变化。
凌子鸿心一喜，不等这股劲过去，马上又将整套呼吸从头做起，一遍连着一遍。渐渐地，所有纷乱杂念纷纷退去，只有一股股作用在松弛肌肉上的力道，清晰地传入到意识之。
不知过了多久，酸痛的感觉突然从身体各处传来，一下打乱了他的呼吸节奏。从修炼惊醒的凌子鸿只觉手脚酸软，再一次摔倒在地。
“哥！你怎么了？”妹妹的惊叫声传入耳，凌子鸿咬着牙撑起身体，发现父亲和妹妹已经来到了自己身边。
凌雨惜蹲下身，扶着他坐起，焦急地问道：“哥，你没事吧！你在院已经站了一天一夜了！”
“这么久？”凌子鸿一愣，此时他全身酸痛难忍，但精神却异常旺盛，没有丝毫困倦的感觉。
凌云宗看着凌子鸿的样子，一脸严肃，通过上的对话，他就感觉出了凌子鸿的变化，眼下又看到这种闻所未闻的练功之法，他心已经肯定儿子身上发生了什么事情。
但是他却并未询问凌子鸿，就算凌子鸿再怎么样，也是他的儿子，他相信儿子不提此事，一定有自己的理由。
沉吟了一下，凌云宗肃然说道：“比斗还有半个多月呢，你练功也不要太拼命。否则没上比斗场就把自己弄伤，就得不偿失了……雨惜，扶你哥哥回房休息！”
凌雨惜闻言马上功作起来，用力将凌子鸿搀起，小心地扶着他，慢慢走向房间。
进入屋，待到凌子鸿坐在床边，凌雨惜拿出一出一个玉瓶中从中取出广疗伤丹，伸手递出：“哥，赶紧吃药疗伤吧！”
伸手接过将丹药放入嘴里，过了片刻，凌雨惜的眉心一锁，心暗道：“这功法对身体的负担太大，锻体丹没有疗伤的作用，而这种普通的丹药的药效根本不够！”
抬起头，凌子鸿对妹妹说道：“雨惜，这个普通的丹药对我的帮助不大，可不可给我弄了小还丹！”
小还月虽然只是一品疗伤丹药，但怎么也是入了品级的。别看只是只有一品，但入了品价格却相差了十倍。疗伤丹只需一两金一颗，但小还丹却要十两金。在他所在的世界，平常百姓生活所需的吃穿用度，费用并不高。可要想培养一个武者出来，丹药器材，处处都要大量的金钱，没有足够的财力，根本就是痴人说梦。而且武者修为越高，花费的钱财就越多。所为穷文富武，就是如此。
凌雨惜闻言轻轻点头，转身朝房门走去。
看着房门被凌雨惜从外面带上，凌子鸿语声喃喃：“全身的肌肉已经放松，怎么还会受这么严重的伤……莫不是精神放松之后，感觉肌肉松弛了，但实际上肌肉仍在发力?”
不久，凌雨惜返回，拿来了小还丹。凌子鸿服用之后，身上的酸痛逐渐退去……
转天清晨，休息了一夜的凌子鸿神清气爽，感觉，自己仿佛有股使不完的力气。
打开房门来到院西侧，凌子鸿深吸了一口气，对着一根茶杯粗细的木桩一拳打出。
“咔嚓！”木桩一击而断。己经突破到了武道四层之境。
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