“恩，不错，既然大家都认识了，那我就要上课了，大家来这所学校都是为了成为忍者，但是成为忍者得前提是什么呢？有谁知道？”伊鲁卡看向众人。
“老师，老师我，我”牙高举着双手道，“恩，犬冢牙”
“成为忍者的前提，是要学会修炼查克拉”牙吹嘘道，“恩，完全正确，大家鼓掌”牙神气的脸朝鸣人这边往来，“切，神气什么，我也知道！”鹿丸嘟囔道。
“恩，能告诉我，在座的各位有谁提炼查克拉了吗？都有谁呢”伊鲁卡道，“我，有我”牙道，“切，我也是”鹿丸也站了起来，“还有我”丁次，雏田，佐助，小樱，井野……
“恩，这样吧，这一节课我教各位怎样提炼查克拉，你们下去要多加练习哦，不能输在起跑线上呢”
“是人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、幻术、体术或制成线状捆绑对手或切断同为查克拉所构成的物质的能量来源。而这种能量组成为，从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量”
发动忍术的能量来源就是查克拉。简单地说，查克拉就是忍术的能量。忍者本身精神和身体的能量和所谓的精力相互呼应，在把体内的能量和查克拉相互转换。而变换效率的好坏也会影响施术者的能力。
精确的控制查克拉是很重要的，如果只需要30%的量却制造45%，就等于间接耗损了体能，当体力及查克拉都变成0时，就会死亡。
“井野，这些我在家里都背的滚瓜烂熟了，好无聊的课程啊”小樱道，“嘘，看鸣人”此刻的鸣人正在认真的听着伊鲁卡的话。
“呼吸天地这门法诀我已经无时无刻的运行了七年之久，可以说，现在可以简单的运用一些天地力量了，而且，自身能量，也就是查克拉也关乎这精神力，精神力越高则提取的就越快。”
“我现在的身体已经被呼吸天地改造过了，应该能承受的住下忍的查克拉量吧，不会爆体而亡。”鸣人闭眼一呼一吸，“咦？”鹿丸看向鸣人，在刚刚的一瞬间他清楚地感觉到空气在鸣人周围消失了。
“莫不是鸣人正在提取查克拉？这要有多天才啊？”鹿丸震惊了，而雏田也在注视着鸣人，鸣人体内经脉查克拉奔涌，慢慢附着到皮肤上，又到了五脏六腑里边。
“鸣人，太天才了”雏田微微道。
“将体内的查克拉提炼出来使用，或是让术者肉体达到直接发挥的效果即所谓的忍术。忍术和体术及幻术相较之下，有较多样化的选择让人依状况发动术式，可说是全面针对任务所应用的术式。又、不论是以村里或个人而言，都会有擅长某些忍术而不擅长某些忍术的情况。”
查克拉共有五种性质变化:火、水、风、雷、土。
伊鲁卡抿了口茶水松了一口气，“都有了解了吧”
…………
“鸣人”夕阳下，鹿丸叫住了鸣人，“鹿丸，什么事情啊”秋千上鸣人叼着一根狗尾巴草道，“啊，没什么，只是”
“鹿丸，你是想问我为什么会提炼查克拉吧”
早在一年前，我就感觉到了身体里蕴含的能量，不过我不敢去运用提取，因为我怕没有专业的指导训练会累垮身体的，诺，今天伊鲁卡老师的一番话，终于让我敢尝试了，嘿嘿”
鸣人温柔一笑，看呆了鹿丸，“喂喂，鹿丸，想什么呢，你知道更多的查克拉知识吗，告诉我好不好，我请你吃拉面”…………
“其实今天上课，伊鲁卡老师讲的也不完全对，查克拉还有阴，阳两个性质。就说阴遁吧，比如我们族的影子束缚术、山中一族的心灵忍术等，而阳的性质变化比如秋道一族的倍化术、医疗忍术等。
阴遁，利用精神能量，能从无中创造出物质形象。阳遁，利用身体能量，将查克拉或意志注入无机物，使其拥有生命。
“恩恩，那你怎么知道你会查克拉性质变化呢？”鸣人道，“这个简单，忍者商店里有卖查克拉测试纸的，你去买一张就知道了”
“喂喂，鹿丸，你会不会忍术啊，教教我好不好”鸣人搂着鹿丸的肩膀道，“忍术？不会，而且我也不能教你，我的忍术类似于血继限界，你是学不会的”
“鹿丸，难道你堂堂大家族连一个C级忍术都没有？”
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