暗影岛某监狱
在一个完全由人骨制成的桌子上，一块人皮卷轴静静的躺着，空荡且黑暗的房间里，它丝毫不显得突兀的亮起来，黑暗的魔法阵也随之布及整个房间，空间一阵波动之后，锤石便出现在这个房间里。
比之之前的他，现在他这副模样无疑可以算得上惨烈，全身上下的骨头都带着纵横密布的裂纹，本来幽绿的颜色也大都变成了黑色，就连随身携带的两个武器，魂灯和镰刀都失去了灵性，变成了废品。
锤石刚显出身形，两位身穿斗篷的不速之客就推开了他的房门。
“锤石！！！”
声音里带着无尽的愤怒，连带着属于巫妖的死亡之力都显现出来，将他的身影遮蔽的更加模糊。
卡尔萨斯和约里克！他们这个时候来干什么？锤石心中刚放下的恐惧立刻被再次提了起来，但是感受了一下自己的躯体状况和四周的魔法阵，他又镇定下来，眼前两人还不足以对付自己！
“锤石！你居然破坏规则！你想毁了暗影岛吗？”见锤石理都不理自己，卡尔萨斯愤怒的气焰更加夸张了，直接质问于他。
“哼！”锤石冷哼一声，然后才不屑道：“卡尔萨斯，你似乎忘记了自己的身份，忘记了是谁定下的规则！给我，滚出去！”
怒斥一声，接着锤石一身能量猛然爆发出来，邪恶的气息瞬间遍及整个暗影岛，岛上游荡的不死生物都心头发凉，代表死亡的巫妖卡尔萨斯更是双腿不稳差点跪下，他甚至觉得自己面前站的是一位真正的死神，而更弱的约里克则是直接栽倒在地，手中的武器铲子都捏不住掉了下来。
就在无法继续抗住锤石的威压之时，卡尔萨斯拿出了莫雷洛的邪术秘典和梅贾的窃魂卷轴，借助神器的威能才站直了身躯。
“梅贾的窃魂卷轴！”锤石空洞的眼眸闪过一道精芒，灭世者莫雷洛留下的传奇宝物有三件，分别是灭世者的死亡之帽，莫雷洛的邪术秘典和梅贾的窃魂卷轴。其中两件对自己无用，但这一窃魂卷轴却是自己垂涎多时的，之前碍于规则，自己无法强抢，但是现在么....哼！反正留给卡尔萨斯这个胆小鬼也是无用，倒不如放在自己手中。
艾欧尼亚战场
界断线组成的防护罩内，何朔的身体翻了个滚，从厚厚的液质上掉了下来，正好被一个小石头硌住。
“矮油！疼！”
不止被硌的地方疼，全身都疼，身上多处骨折那可不是开玩笑，动一下就跟启动了多米诺骨牌一样，全身一个地方接着一个地方的疼。不过何朔到不一样，他拥有觉醒者的强大体质，这一会休息就好了不少了，还有强大精神灵魂，让他的意志也绝不弱小，最后，罗临走前为他做的紧急救护，淤血都被排除，骨折处全部固定，愈合速度也是更加的快了。所以他这声惨叫也只是习惯性的，就像从小到大在姐姐面前撒娇一样，只不过等他睁开眼，却没有看到姐姐。
醒了醒神，何朔才知道是咋回事，再看看周围的界断线，而且姐姐还不在，他就明白了，以姐姐的‘暴脾气’，这会应该正血虐敌人呢吧。
伸展了下身体，感受着身体的虚弱和隐约间的疼痛，他不由的起了将罗强行留下的念头，这有个医生就是不一样，被打飞的是那一瞬的疼痛可不是盖的，结果这才多大一会？战争还没完呢，自己就已经不怎么疼了，不过也就是想想罢了，罗的想法他还是不愿去强行改变。
不过经此一事，何朔也想起了自己变强计划里的一步——强化身体。身体是革命本钱，有了过硬的身体才能随便浪啊，你看看小说里的主角，哪个不是将身体练到极致？莽荒纪的纪宁，又是赤明九天图，又是八·九玄功的。圣王的杨奇，一本开发体藏的神象镇狱劲走到底，走哪哪无敌。那仙逆的王林修古神体，完美世界石昊的不灭经等等等等！根本无法细数，像这些华夏的玄幻小说里，只要不是纯虐主搞基百合的，那就肯定有其修炼体系，说起修炼体系，那就避免不了炼体这个话题。
现在各大世界降临，各种能力体系混杂在一起，锻体或者说让防御变强的方法自然是多的一匹，西方的基因药剂，变绿巨人变炸弹人什么的（绝境病毒，手动滑稽），岛国动漫里的的武装色霸气还有自杀变虚（再次滑稽，死神里虚的钢皮，大家还记得不？）也可以。但是这一方面，何朔可以自豪的说，谁也比不了华夏的小说！完善没有缺陷的修炼体系、从皮到骨从细胞到头发都能变强没有缺点、细致到每一步骤的修炼过程解说、功法多到不知道怎么选，啊？我就问你，还有谁？！
从这点来看，那些降临的世界里，华夏小说世界随随便便也能甩动漫、电影世界一万里。但是！华夏的修炼有个特点，慢！（其实是作者，拖！）所以想要靠修炼功法短时间崛起，难！但也不尽然，在何朔给姐姐的变强计划里，就为她大致确定了一种功法，就是能够修炼雷和火的功法，为什么这么选？因为觉醒者最大的优点是没有瓶颈，那只要功法能量同源，就可以与觉醒者自身的能量互相补益，同时也就没有了瓶颈，当然，仅仅是能量上，并非境界上。锻体功法也是如此，如果选择可以用雷和火来锻体的功法，那岂不是能突飞猛进？
道理是这个道理，但是对于自己的锻体功法选择上，何朔却遇上了难题，自己目前只有精神力和灵魂力，有用这两种力量锻体的吗？并没有。而且自己在能量方面缺少那种能直接用于攻击的能量，所以对自己来说，最好的锻体功法反而是能够赋予自己一整个修炼体系的功法，类似于神象镇狱劲，锻体的同时练气，双赢，但缺点也正是那个慢字，所以问题就又变的严峻。
在何朔的分类里，锻体功法可以从两个方面讨论。
第一方面是锻体的效果，注重身体防御与力量是一种，注重恢复和耐力是一种，赤明九天图这种可以修成神魔滴血重生的功法明显就是第二种，而神通八九玄功是第一种，但是并非绝对，赤明九天图依旧能强化身体，只不过更加注重恢复。
第二方面就是修炼功法是否产生能量，也可以说是区别一下功法与武技神通，赤明九天图就是功法，修炼可以产生神力，神力可用来使用神通技法，而八九玄功则是一门神通，它的作用就是用大量的宝药强化身体，一次强化就终身受益，是被动技能，这也是它与赤明九天图最大的不同，战斗的时候它就是被动，你不用去管它，身体该有多强就有多强，赤明九天图不一样，想变强就要用神力，没神力了？不好意思，外挂欠费。
何朔的理想功法，当然是四者兼顾，效果都得有，被动主动也都得齐全，但是有没有这样的功法先另说，就是能不能得到就是个大问题。既然条件不允许，那么就只好放宽要求，暂且先要一部能修炼出独特能量的锻体功法就好，再细点的要求就是，偏向力量防御，修炼出的能量攻击不弱，功法潜力不低，修炼速度不慢。这样的功法也算是何朔的近期目标，当然云哲的他也考虑过了，云哲最好是偏向恢复，可以操控火焰的锻体功法，姐姐只要能用火雷锻体就行，宝儿姐不缺恢复能力，那就极端的防御和力量，小丫头跟伊泽就简单了，最好是能量化，敌人打不到的那种。
何朔专心思考锻体的事，没有发现姐姐已经带着罗回来了。何玥散去界断线，发现弟弟已经醒了，还坐在那发呆，顿时就不乐意了。
“小朔！谁让你坐起来的！骨折啊！你自己不知道吗？”话语里的焦急无法掩饰，同时还操控何朔身下的液质，准备把他摆回平躺的姿势。
罗在旁边张了张嘴，结果也没说出话来，只是走到强巴尔身边，给他检查一下伤势。
何朔只得自己开口：“姐，罗已经帮我处理好了，骨头都固定住了，也开始长了，我没事了，真的。”
知道弟弟没对自己说谎，何玥也就放下心来，坐在了何朔旁边，将他揽在怀里，轻柔的抚摸他还有些发青的手臂。
“都怪我没有好好保护你，我”说着说着就哽咽了起来，但很快她就抹了把眼泪，开始瞪着何朔：“这都第二次了，你得长点记性，以后有什么行动，你必须跟我呆一起，记住了没？”
“记住了，我的亲姐姐！”
何朔是真的无奈，这一回跟上一次自己作死完全不一样好吧，上次打沥青怪那自己完全就是愣头青，以为自己力气不小速度也不慢就去浪，结果才差点死在沥青怪手里，而这回，完全就是个意外，自己的面对能量冲击的反应一点毛病都没有好不啦，把手里的敌人举起来挡前面，有问题吗？谁能想到，这能量还分敌我啊！
听何朔这语气，何玥又不乐意了，本来温柔的抚摸着何朔手直接转移到他的耳朵上，来了个180度大转弯。
“唉！姐姐大人！饶命啊！”
“我问你记住了没？”
“记住了记住了！”
何玥姐弟俩正‘温馨’的交流时，外面的战争也彻底结束了，锤石逃跑带走了那颗控制亡灵的珠子，失去控制的亡灵大军在武士们和瓦斯塔亚人部队的合力之下迅速被剿灭，诺克萨斯剩余的两名英雄级站力，塞恩被俘虏，跟贝波打架的克烈则是利用坐骑成功逃脱，目前正被盲僧和易追捕。战争结束，关心何朔的几人也快速回来，除去本来就守在何朔周边的三人和刀妹艾瑞莉娅，几只剩下贝波不知道在哪。
船员丢了，罗自然是最着急的，赶忙问云哲：
“贝波呢？”
“在后面，它说自己让那个老鼠人（克烈跟瓦斯塔亚人一样，有着动物的外表。）逃跑了，表现太差，不敢见人。”云哲是相当无语，这根本就没什么，只是贝波自尊心有点强，说完贝波，他接着看向何朔问：“那个，艾欧尼亚、德玛西亚还有瓦斯塔亚的人都在往这边来，应该是想见见咱们，你看咋办？”
“还能咋办，见就见呗，你还能躲着不成？”
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接下来的几张，主角爆发！！是不是觉得何朔不够强？那是因为他还不是主角啊！强行当主角才是真的强啊。
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