太阳刚露脸的时候，沿着小河往村里走，那么淡淡的清清的雾气，那么润润的湿湿的泥土气味，不住地扑在我的脸上，钻进我的鼻子。
“啊！又是新的一天！”
“终于开始了，银魂！那么，我也该开始进行下一步艰苦的修炼了！”
“想想，银时他们还在睡吧！真的是……”
清晨在河边跑步热身的阳炽自语的说着。
他脑海中不禁浮现出早上刚醒来银时，桂和晋助那横七竖八的睡姿，这个的脚在另一个的脸上，另一个的脸都快到下一个的屁股上！
跑着跑着，阳炽脑海中不禁有了他们起床的一副脸红耳赤的画面！
（可恶，晋助，你的脸干嘛贴到我的屁股上？）
（混蛋，拜托，你睡觉的时候不要乱动？）
（额，晋助，没看出来你居然好这一口，太危险了！）
（银时，你居然把脚伸到我脸上了！）
（假发，不要在意那些细节嘛！我们是兄弟，都可以穿一条裤子了，这点小事就不要计较了。）
（我是桂，桂小太郎，不是假发。）
……
笑着摇头抹除头里边的幻想后，阳炽继续晨跑起来！一边跑一边沟通起脑海中的系统。
“系统，在不？”
“亲爱的宿主……么么哒！热心的系统一直在现！”
“卖萌可耻啊！系统，可以告诉我现在我该怎么进行那让人愉悦的折磨了吗？我要开始地狱般地修炼计划！”
“宿主，可以的。我将修炼计划传入你的脑海中！”
停下跑步，感受脑海中多出来的信息。
《系统科学地狱式修炼计划》
一.每天双手挥刀各十万次
二.每天俯卧撑一万个
三.每天仰卧起坐一万次
四.每天负重跑步十公里
五.每天修炼三小时《大修罗战诀》
六.每天用《大修罗战诀》的修罗气温养一小时阴阳眼
七.每天修炼一个小时的刀法，《风息斩灭》
“还真是地狱般的修炼啊！几乎出了吃饭睡觉的时间就都在修炼了！”
“既然如此，那就让暴风雨来的更猛烈些吧！”
说着，阳炽就继续跑了起来！
围绕着整个村庄，阳炽一直跑到系统提醒已经够十公里时，已经日上三竿了。
回到学堂，阳炽就看见他们也都起来开始一天的修炼挥刀了。
跟着他们，在松阳老师赞许的目光里，阳炽找来了两把刀，也开始挥动起来。
“1……2……3……”
等阳炽结束挥刀后，和银时他们一起吃了个饭，就开始修炼起刀法。
又是一个小时过去，阳炽回到学堂，听完松阳老师《百科全书》的课后。
阳炽开始了仰卧起坐和俯卧撑的训练。
“1……2……3……”
直到傍晚吃饭时间，才疲惫的完成这两项修炼！
匆匆吃完饭，阳炽开始了《大修罗战诀》的修炼，默默运用起战诀，阳炽身上渐渐出现不正常的色彩。
身体里慢慢汇聚来周围万物死后的鬼气，杀气和死气，聚在身体糅合成了鲜红色的修罗气。
转眼间，三个小时过去，阳炽停下修炼，休息了一下坐的僵硬的身体。
阳炽开始用修炼来的修罗气慢慢温润起阴阳眼。
等一切修炼完成，早就已经到了深夜，拖着疲惫的身体，阳炽回到房子。
没有开灯，阳炽刚准备睡时。
“阳炽，你回来了？”
透过窗户传来的月光，只见床上黑子，银时，桂和晋助都没有睡。
“嗯！你们怎么还没有睡？”阳炽疑惑的看着他们问道。
“等你呗！我们受了雨萝的命令，你没回来睡，我们也不能睡呢！”
“哦，早点睡吧！明天还要上课！”阳炽心里暖暖的说。
“嗯，你也是！”
夜！阳炽好像又回到原来的时光，每天锻炼后，回到家里休息的感觉！
而窗户外，看着几个弟子都安然入睡，松阳老师笑着回去自己的房子了！
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