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身影一闪，叶星云也离开了空间世界。。。。。。。。。？。。
咯。喔。咯。喔喔喔。。。。
叶星云被公鸡的打鸣声惊醒，看了看窗外，天色微亮，院子里已经有声音传来。
“看来，是我起的迟了。”
吃完早饭，叶星云摆脱了小丫头的纠缠一个人走出了院门。
“自从穿越以后自己也没好好走过。我也要开始练武了不能浪费了这大好的机缘。”叶星云想着
呼吸着清新的空气，踩上翠绿的草地缓缓的向树林中行去。
天边刚升起的太阳正好透过山顶，将远处的群山染上了一层金色的外衣。
树林里植被很是茂盛，在这天刚亮的时候显得有一些幽暗，林中不时会有一些小动物来回的穿梭。树木长得很大，叶星云前世并没有在哪见到过。
走到一块空地上，叶星云静静的站定。回忆起肉身修炼之法，也就是「锻体决」，这是叶星云第一次开始修炼，不能不慎重。
，叶星云也发现果真如幽幽所说的那样。「锻体决」自己已经领悟到一个相当高深境界。
其中有基础三十六式，其中包含手法、腿法、步法、眼法等。
或踢、或打、或摔、或擒拿、或扑击、等技巧套路。
手法分为掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等；步法有马步、弓步、虚步、歇步、仆步等。是以方寸之间腾移挪位。
还有一种发力技巧「曰之:震决」使之和人打斗能震散别人劲力高深处也能开山裂石，还能与核心心决配合。:
「心决乃是滋润肉身，锻骨洗髓，开阔经脉的无上法门。」
开篇曰:“身为神气之窟宅，神气若存，身康力健；神气若散，身乃死焉。若欲存身，先安神气。。。。。。。。。。
即气为神母，神为气子。。。。
气在身内。。。
气海充盈，心安神定。定若不散，身心凝静。静至定俱，身存年永。
常住道源，自然成圣。气通神境，神通慧命。。。。
专心修者，百日小成，三年大成。初入五时，后通七候。神灵变化，出没自在。
峭壁千里，去住无碍。气若不散，即气海充盈，神静丹田，身心永固，自然回颜驻色，变体成仙，隐现自由，通灵百变。。。。
届时去凡存真，内外浑圆，可纳天地元气，超凡入圣。
练招即练力，是熟练运用劲道法门的过程，从而产生一种气劲是为内气，以心决搬运内气可锻肉身骨骼，洗髓阔脉。
而后练力也是为练:“「肢体力」即局部力「脊柱力」即上肢与躯干的复合发力「丹田力」即骶骨之力
「身法力」即躯干力「整体劲力」「浑圆力」。”
从而使自己气力大增，做到开山裂石。
气劲浑圆，飞檐走壁
喝！
只见林中一个身影，出拳，打掌，或是转身侧踢，或是左脚下倾一个横扫，奔走如风跃空翻踢。
当真是拳掌如风，脚下生威，方寸之间更显威势。
叶星云熟悉了锻体决，随后便开始修炼三十六路招式，
只见叶星云速度越来越来，掌随风动，肉眼已不可见，在身体周围化作漫天掌影，犹如万佛朝宗，落叶竟不能沾身。脚下步法游动，在那枯叶当中脚印也越来越浅，不一会就慢慢消失不见，身影犹如在地面滑行。
时间慢慢流逝，很快太阳升到了正上方。
叶星云虽然浑身衣裳都已被汗水打湿，嘴唇也已开裂，但并没有停止练武的动作，仿佛陷入了魔愣。
这时只见落向叶星云的树叶。“先是只要被叶星云的掌风碰到就会荡开而去，可随着裂成几瓣。
“喝。”
只听叶星云低吼一声，手掌一斗，可见一阵气浪涌动，身体周围的满天落叶具化作碎末。
叶星云收身静立，抬头看了看天色，随后低语道:“时间过的真快，不知不觉的就练了一天了。难怪肚子这么饿。回家还有好长一段路程，不如去抓点野味。”说着，叶星云身形一闪向着远处射去。
不一会随着树枝的抖动，叶星云扛着一只野猪走了出来。。。。。
树林空隙中隐隐透出火光。
“嗯，，怎么回事？”叶星云露出惊讶之色。
“感觉怎么吃都吃不饱，而且全身都在发热，就连练武之后的酸痛都消失了。或许。。”
叶星云握了握拳头。。
“我力气变大了，这是食物化作能量在被自己快速吸收吗？所以自己才会这么能吃。”
一头野猪很快就被叶星云吃完了。
叶星云站起身，两手向后舒展了几下身子。
“也就七分饱，看来我以后要化作吃货了，希望白姐姐别太惊讶！”叶星云无赖的摇了摇头。
看着不远处的一块石头，大约三百斤的重，叶星云缓步走了过去。双腿微曲，双手向下怀抱巨石。
喝！
只见叶星云腰部一个用劲，石头已被举过头顶。试着做了几个下蹲，叶星云感觉并不是很难。
双手一个用力，
碰
石头向着空中飞行了几米落在了不远处的地上，溅起了一阵尘土。
“三百斤力，我已经练力圆满了，开来肉身境也快了，只要我在配以心法运转，再有几天应该就能进入肉身境了。之后也就只能水磨功夫了，现在这个身体还没有长开，后面的境界却是不能太快，要不然可能对我的身体没有好处。就先慢慢的打熬肉身，等骨骼长开在进行锻骨修炼吧。这几年就去弄点武学秘籍来学，最好弄本轻身功法，要不然以后对敌，近身自己虽不怕，但如果敌人逃跑，自己也没有办法。”而且行走江湖不会武学招式，只会硬碰硬，那乐子可就大了
“时候不早了，一天不见人影，希望他们别为我担心，还是快点回去吧！”
看天色已经黑了，叶星云转身向着树林外走去，
吼！
一道声音突然从叶星云的左手边传来，把叶星云吓得一跳，快速闪身后退几步，向着声音来源处看去。
“老虎！”叶星云有点害怕，这还是叶星云第一次看见野生的老虎，以前只是在动物园看过，可那是隔着铁栏子，可是这只。。。
叶星云看着这只大猫向着自己扑来，不用想也知道这是将自己当作猎物了。
叶星云见了转身就跑，
刚跑几步，叶星云就停下了脚步，为自己的胆小，脸红不已。
“自己再也不是地球上那个三板斧的自己了，现在的我为什么要逃，今天要是逃了，那以后了，自己的武道之路了。。。。。”
叶星云努力克服着心里的恐惧，转身看向那斑斓大虎，随后三步作两步紧接着跳跃而起向老虎打去。。。。。。。。。。。。
“吼！，人类还是如此胆小，待我好好戏耍一番再吃掉，今天可是有口福了，我也只是吃过三次。哎！可惜不能常吃到，那些下山的族人也不知道怎么样了，也见有回来的，害得现在其他兄弟都不敢下山了。”老虎见叶星云转身就跑也不觉的惊讶，还停在原地饶有趣味的想到:
还没等再次追击，就见那人伸脚跳跃而起，明显是想踹自己的头，
“就这架势，看自己怎么破”老虎一个右扑。
叶星云还在空中就看见老虎往旁边跳去，顿时有些懊悔:“自己这样，招式已经用老如何变招，。”
叶星云一时也想不出来，
双脚刚着地，叶星云留了几分力再次向左挪移而去，想要进行游斗。却见一物向自己扑来，闪躲已不及。叶星云知道自己是经验不足，没有什么打斗的经验，只好右腿前曲，双手成爪状。
被扑倒的一瞬间叶星云用脚向上抵住老虎的肚子，双手抓住其头，一个用劲老虎便向后抛飞了出去。
叶星云翻身而起向老虎看去，只见其已经站起身来，正摇晃这脑袋，王字旁边还有鲜血流出。地上还有一块石头，上面附着着些许血迹。
“看来是倒地的时候被正好撞上石块，这才受伤了。不能给它恢复的时间，趁它病要它命。”叶星云想到:
叶星云运脚如风，双手不觉以用上刚刚熟练的震字决再次向着老虎冲去，右掌一探向前击去，被老虎一个左扑躲开，叶星云也不慌张，脚步急停，左脚往左微挪，右脚急跨而出，身随脚动，再次追击而去。
却是用上了寸步挪移之法，虽不是很熟练，但已领悟到高深处，使一用出来，却也像是一回事。
叶星云手脚并用，震字诀配合挪移步法用出，左右挪移，前后穿梭，双掌连击。一会儿跃起一掌向下急拍，一下卧身用脚横扫，一会儿旋转跳起双腿连踢，转身一拳直击。虽不能拳拳到肉，掌掌沾身，三下总能击中一次。叶星云越打越是兴奋，越打越是有力。林中只听见老虎的咆哮声，还有叶星云兴奋的呐喊。
几分钟后，只见叶星云一个鞭腿将老虎击飞，而后脚下生风，步法挪移紧随而去双拳连打三次拳拳到肉，将老虎打向空中飞出四五米砸到地上。
收拳而立，站直身子，虽然也浑身是伤但叶星云昂首挺胸，静静的看着倒在地上的老虎，伸出食指勾了勾。
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