沿着海岸线行走，明媚的阳光，蔚蓝的大海，轻柔的海风，水静突然决定在海边待几天，阿空想了想答应了。
原地扎营后，阿空将手中的全部神奇宝贝放出来，准备用这几天时间来锻炼它们。
“水静我们来对战吧。”阿空喊道。
水静摆摆手：“没空，自己玩去。”
“呵呵。我记得某人说过要交我的比比鸟学会燕返的哦。”
“好吧，聒噪鸟带比比鸟去训练燕返，。”水静扔出神奇宝贝球，带着卡咪龟到海里游泳去了。
阿空回头看到小锯鳄蚊香蛙盯着大海看，想起来两个家伙很久很下过水了，大手一挥：“今天放假，全部游泳去。”蓝鳄蚊香蛙们发出欢呼声，全部冲向大海。
“全部游泳，全部游泳。”某鸟跟着叫道。
第二天天微微亮，阿空带着所有的神奇宝贝们晨跑，一起欣赏日出。
“充足的体力是对战胜利的关键，大家加油，再跑一段路就可以回去吃早餐。”
“吃早餐，吃早餐。”某鸟的声音。
经过一天的相处，阿空受够这只烦人的鸟了，鸟如其名聒噪鸟，你一说话它在一旁重复，难怪平时水静都不将其放出神奇宝贝球。
跑步回来，吃完早餐，阿空面前站着一排的神奇宝贝和水静，水静想继续在海里蹦跶，硬是被拉过来了。
“水静你知道吗，尼比市跟我们战斗的那个男子死在了警局中，据君莎小姐的报告，我们两人破坏他们的行动，上了他们黑名单，一旦他们针对我们，我们没有足够的实力还应对，下场就跟那个死掉的男子一样。”
原本心不在焉的水静听后害怕起来，为了不泄密而干掉自己成员的组织，落入他们手中后果可想而知。
“我知道了，我会好好训练的。”水静正色说道，在外面保护自己的唯一方法就是变得很强。
“现在公布训练计划，比比鸟就麻烦水静你了，教它学会燕返，蓝鳄和卡咪龟自由对打，目的是锻炼绝招和战斗意识。”卡咪龟和蓝鳄相互对视，眼睛里闪烁着炙热的光芒。
“蚊香蛙你需要学习一些格斗技巧，等下我教你，尼多朗和尼多兰练习连环踢，将那边几棵树踢烂，可拉可拉你的骨棒绝招有待提升，还有上次枯叶道馆对战暴露出一些问题，这次让我们来解决，至于鬼斯通，喂鬼斯通不要跑到帐篷睡觉。”阿空看到鬼斯通跑回帐篷，怎么讲都不听。
一旁的水静补刀：“神奇宝贝不听训练家的话说明训练家等级不够，水平不行。”
“不要胡说，训练家水平不够能拿到两个徽章吗？”阿空才不会承认自己水平不行了，身为一名看过几遍动画玩过各世代游戏的资深迷被说经验不足，是很丢脸的一件事。
阿空大脑快速思考十秒钟，找出个借口：“哈，幽灵系神奇宝贝讨厌太阳，你看太阳那么大它不适应。”
“是吗？”水静持怀疑态度。
训练开始，蓝鳄和卡咪龟迫不及待的开打，阿空带着蚊香蛙和可拉可拉来到海滩旁的小树林。
“把力量全部集中在骨棒上，用力挥出去。”随着阿空的多次加油呐喊，可拉可手中的骨棒边长。
“可拉可拉。”
一棒下去，一棵大树断成两半。
“耶，就是这样，你很聪明嘛，记住刚才的感觉好好锻炼，顺便看能不能领悟劈瓦绝招。”阿空的鼓励让可拉可拉非常开心，信心十足的继续锻炼。
阿空把目光转向蚊香蛙，说道：“你将来会是我手上格斗系的大将，战斗并不只有技能，还有许多的技巧，格斗的技巧很多，现在跟我来学吧。”
经过一晚的思考，阿空决定将来把蚊香蛙进化成快泳蛙，以后以格斗方面为主攻方向。
“看着我的演示，你跟着一起来。”阿空便把上辈子所知道的战斗技巧全都教一遍，上勾拳下勾拳，八卦太极等等，蚊香蛙看着留下一堆汗，他才注意到一下子教太多了蚊香蛙记不下来，从基础重新教学。
蓝鳄和卡咪龟大的两败俱伤，躺在地上喘着粗气，阿空没放过它们，带着它们来到一块礁石，承受巨浪的拍打。
一个大浪打来，卡咪龟没站稳被浪打下礁石，阿空说道：“注意力集中，感受海浪的冲击，特别是在你们体力耗尽的情况下，能高手更多的东西。”
蓝鳄看到卡咪龟被浪打下去，大声嘲笑，没注意一个大浪打过来，它也下去同卡咪龟作伴。
时间一天天过去了，每天早上先是三公里的负重跑步，除了鬼斯通，其余的神奇宝贝随身绑着重量不一的石头，起先聒噪鸟和比比鸟绑着石头根本飞不动，现在已经飞动自如，解下石头后速度更快了，阿空的眼睛跟不上比比鸟的飞行速度。
然后是自由锻炼时间，根据不同的神奇宝贝阿空提供了不同的训练方案，下午对战练习，单打双打，阿空和水静交换着使用不同神奇宝贝对战。
第三天水静一个电话，她的管家送来一个神奇宝贝球，球里是一只蓝色的乘龍。
“这是我的第一只神奇宝贝，我五岁生日时表姐送给我的，我的王牌哦，下次在遇见那群家伙乘龍会轻松打倒他们，不会像上次那样陷入苦战。”水静骄傲的说道。
不用他说，阿空能感受到这只乘龍的强大，对比过后他很失落，他所有的神奇宝贝没一只是乘龍的对手。
“这可是我表姐手中最厉害神奇宝贝的后代，普通的神奇宝贝没得比哦。”
“你表姐是谁？”
水静一字一顿的说道：“联盟四天王，科！拿！大！师！”
阿空口中的食物全喷了出来，不相信的说道：“冰系天王科拿是你表姐，你不骗我吧。”
“哼，我才不会无聊到那这个去骗你。”
“请问土豪你缺男朋友吗？”阿空一本正经的问道。
“什么意思。”水静起初楞了一下，随即反应过来，一脚将阿空踢飞，“你一边去。”
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