庞大的信息量，让诺亚彻底的了解到，念是何种含义。
操纵生命能量的能力，自由操纵从体内发出的生命能量，使用在攻击或防御上的力称为‘念’。
学习念之前，必须得坚守本心，修炼意志力，为以下四种修炼方法。
点---让内心集中于一点，凝视自我，制定目标。
舌---将其转化成语言。
炼---提示意志。
发---将其付出行动。
其次，经过意志力的修炼之后，即可将念彻底的释放出来，称之为，念能力。
缠---让心智集中，凝视自我。使心情平静，是让情绪平稳的精神集中法；对应的作用为：使全身到处流窜的气稳定，在作战时，缠的强度等于对念攻击的防御力。
绝---消除自身气场，不被敌人察觉；对应的作用为：收紧并隔绝全身的气和气息，使自己的存在感变得微弱。在绝的状态下，对念攻击的防御力趋近于零。在疲劳的状态下进入绝的状态有助于恢复体力。
炼---以缠让心智集中，爆发出强大气场，以炼升华意志；对应的作用为：将体内炼出的气从精孔一齐向外发出，释放出比平时更多的气。
发---炼的意志可因对象而发生变化，所谓‘以势取胜，我不动，敌自退’；对应的作用为：这是念能力之集大成者，对自己的气进行自由的操纵和运用。必杀技式的能力，每个人的能力因人而异。
这四种简称为四大行，是‘升华心智，锻炼心智’,所有格斗技的基础即为四大行，换句话说，是增强自我意志过程的修行。
而诺亚左手的那本复制之书，则是以念为本，能够对别人的‘发’进行复制，触发条件只有一个，那就是必须看到对方施展念能力。
右手的剥夺，则是比较容易理解，就是能够将在右手接触的人身上的念能力进行剥夺，也就是去除，再吸收进入自身的体内，增强自身的念能力。
但了解到全面念能力信息的诺亚，却认为，剥夺的施展比较不利，因为对手不会让你接触到他的身体，不得已的情况下，也能够利用念来包裹自身，想要剥夺对方的念能力进行吸收，只有一个办法，那就是将对手击杀。
了解到念能力的恐怖，诺亚如今已经陷入其中，可以说，这个世界的猎人，几乎人人都具备了念能力的使用，这是毋庸置疑的。
至于念能力的修炼，在诺亚的脑袋里，也记载了无数有效的办法，只要他想，随时可以修炼。
要知道，念能力的修炼，在别人不到十岁的时候，就已经开始接触了，如今诺亚已经十六岁了，才开始接触念，不得不说，已经是很晚了。
但世事无绝对，更何况，诺亚掌控着别人根本没有的，独特的两个念能力。
念的修炼，必须从最简单的开始，先提升自己的意志力，也就是‘点’的修炼。
脚踏实地的一步步往上修炼，才是念能力增长的基本要求，毕竟，万丈高楼平地起，没有一下子就学会飞的鸟儿。
虽然念能力的修炼是非常重要的。
但体质的增强，那也是必不可少的，纵然念能力再强，也必须得有足够的体质去支持，去容纳。
就像是一个杯子，就算再好再甜的水，装多了，一样会溢出来，只能找一个更大的杯子。
同样的道理，修炼念能力，也必须有体质的支撑。
良久，诺亚心里平复了一下心情，舒缓了脑袋里杂乱的信息，决定了主意。
先行接触念修炼的前提，增强意志力，点！
首先，心，要静，意识要放开，全身放松。
内心集中一点，凝视自我，制定目标！
诺亚双目微微闭起，按照脑袋里，意志力的修炼一步步的做着。
很认真，全身进入了一种奇妙的状态，很空灵，史无前例的安静，周围的任何声音，都无法传入他的耳朵，被自动过滤。
一个点，可以衍变万物，万物也终归化成一个点，这是世间一切的循环，无法改变。
在这种状态里，诺亚感觉全身的疲倦正在一点点的扫除，似乎变得更加精神。
内心之中，一个点正在无限的放大，又在无限的缩小，一切的一切，似乎都在围绕这个点进行衍变。
一刻钟过去了！
两刻钟过去了！
……
渐渐地，诺亚睁开了双眼，闪过一丝光芒，学念前，得先炼意志力。
“点的修炼，便是为了以后的念能力打下雄厚的基础！”诺亚收回目光，心里思索了一番。
如今点的修炼，已经初步的接触到了，但这仅仅只是念最基础的门槛而已，还需要更进一步的修炼。
比如，发的修炼，其中，发又分为六大类型，为：强化系，放出系，操作系，变化系，具现化系，特质系。
诺亚初步的猜测，他左右手所掌控的念能力，应该就是特质系，但他明显还没修炼到发的程度，所以说，这种情况，只能是天赋使然，又或者是那吊坠，彻底的帮助了他。
其实，拥有这种情况的人，也并不少。
并且，除了发之外，还有许多联合技，用这四大行所联合起来施展的技能。
每一项的修炼，都是难上加难。
现在的诺亚，只不过是知道了修炼的方法，距离真正的修炼成功，还差很远。
但这些关于念能力的信息，却也能够让诺亚受用已久，俗话说，师傅领进门，修行看个人。
既然知道了修炼的方法，那么，日积月累下来，就必定有一定的收获。
想了想，诺亚心里暗道：点之后，还有舌！
现在身体精神满满的他，显然还不想就此离去，而是打算继续的修炼下去。
舌的能力，就在于，说出的话，震慑对方，让对方被话语的气势所影响，产生恐惧和害怕的心态。
当然了，这一切的前提，那就是必须让自身的意志力达到一定的基础。
如果自身的意志力不够，就无法增强气势，更无震慑对方。
锻炼意志力的第二步，便是舌！
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