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明星特种兵之神级教官 第三十一章 周凡的激励方式各不相同!(新书求收藏,鲜花,谢谢支持!)

黄子涛两人一前一后,相互打气加油,此时两人,已经跑到两千三百米左右!

体能训练服已经被汗水浸tou,仿佛从水中捞出来一样,这时候身上带的任何东西,都成了一种负担!

“啊!”

黄子涛怒吼一声,直接脱掉上身衣服,本来呼吸困难的他,瞬间感觉好一阵轻松!

黄子涛气喘吁吁的,对身前几米处的蒋劲服说道:“夫仔,上衣脱一下吧!全都湿了,跑起来太难受了!”

蒋劲服闻声回头,本来看到黄子涛的样子,想调笑一下他形象不雅,然而看到两人身后一百米处来了一个奇葩!

“夫仔?夫仔?别发愣啊!都是爷们,怕什么!”

“我靠!!”

黄子涛疑惑的看着蒋劲服此时的表情,为什么一副见鬼的样?

不过黄子涛瞬间想到一种可能!随后回头一看…..

再次换为侧姿匍匐的周凡,正在高速前进,阳光下,依稀可见周凡脸上晶莹的汗珠!

如果近距离倾听的话,可以发现周凡的呼吸声依旧那般平稳!

“我靠!快跑!”

“跑!”

又是一百米,蒋劲服两人已经到达两千四百米!

距离终点还有六百米,距离之前周凡所说的,两千五等你们,还有一百米!

“这次一定要赢!冲啊!”

“冲!”脸色苍白的黄子涛强压住胃部的翻涌,再次进入一百米冲刺!

“两位,能不能快点?我们雷神三公里合格的标准你们知道是多少么?”

黄子涛两人一言不发,对已经赶到两人身旁的周凡不理不睬,这种奔跑的速度下,一说话绝壁岔气!

“不好意思,我忘了,好像并没有你们这种三公里的合格标准!”

奔跑中的蒋劲服两人不想听,可是周黑脸该死的声音依旧传来!

“一般来说,我们都是直接五公里!三公里只是晨跑的一种休闲方式而已!”

两人感觉气血一阵翻腾.....

“而且,我们的五公里,很少在这种平坦的地面上行进!基本都是五公里负重武装越野!”

面对再次超过自己的周黑脸,两人已经接受了这次的失败!

此时两千五百米标示线上,周凡站直身体,嘲笑道:“还有最后五百米,你们却已经用掉了十四分钟,真的比蜗牛强不到哪里去!”

“呕!”

只听一声呕吐声,却是黄子涛跑到路边开始干呕!

跑吐了!

炎热的天气,远距离的奔跑,特别是中间还带有两个一百米以上的冲ci,黄子涛实在忍不住了!

一阵干呕的黄子涛实在是烦,本来就跑的胃里不舒服,这个周黑脸还在一边冷嘲热讽!更加重了胃中翻腾的感觉!

“怎么了?不行了?”

“对!不行了!我认为我们刚来第一天就这样,太过了!”

“不跑了?”

“不跑了!!”

“可以!一会收拾背包走人!雷神不需要你这种软蛋!”

周凡不再理会黄子涛两人,再次折身,向杨远所带的队伍跑去!

“子涛,还能跑么?”

“我不跑了!太收拾人了!”黄子涛一屁gu坐在路边花坛上,说什么也不跑了!

此时孙阳腹部已经不再疼痛,不过速度再也提不起来了,特别是女明星们,此时跑的速度,比平时快走都要慢!

已经整整两千米了!如今每一步沉重无比!

这时候明星们看着再次跑回的周凡,完全没有心思管他了,前面的路好像还有好长好长!

李瑞:完了,周队长又回来了!

杨蜜:我看不到他,我看不到他!无视无视!

“长跑是最能锻炼一个人意志的运动,当你感觉自己已经到达的极限的时候,恰好是你最容易突破极限之时!”

看着身旁一脸严肃的周凡,明星们不敢相信,周黑脸竟然不是来取笑我们的?

“现在三公里你们只剩三分之一的路程!现在放弃,之前的一切努力,受的一切苦全部白费!”

“没有人看你的过程,所有人只看结果!在部队同样一样!只有一个要求,任务完成!都给我跑起来!”

周凡控制速度,跑在众人身前,浑身的汗水与灰尘凝为泥块!

“现在你们感到头晕目眩,正常,缺氧!你们要给予自己一个希望,或者说幻想!”

“比如,我只要跑完剩下的路,我就能回家洗个热水澡!吃点冰凉的西瓜!”

听到周凡说到西瓜,众人顿时口舌生津,好像不是那么渴了!

“比如,我只要再坚持一会,我今天就可以休息了!”

“报告教官!”童利亚气喘吁吁的打报告。

“讲!”

“跑完,我们今天真的可以休息了?”

众人这会全部竖起耳朵,等待即将到来的好消息!

“额,我刚才所说只是一种比喻,你们今天休息与否,还要看我的训练计划!”

众人满脸黑线,周黑脸你这不是逗我们么!!

“报告,教官!”这会张兰心表示有话说!

“讲!”

“既然您的意思,给自己找一个幻想的目标,那我可就真的幻想了!”

“随你,哪怕你在想,只要跑完就能成仙,都没问题!只要你完成三公里的任务就好!”

“那我给自己定的目标就是,老娘跑完就可以狠揍周队长!!啊!啊!”张兰心狂嚎着向前猛冲,速度提高了不只一点!

“额…张兰心开窍了啊…”周凡眉毛一皱,看来以后的训练要重点照顾一下这个张兰心了!

“跑完三公里!”

“暴扁周队长!”

“跑完一千米!”

“踩死周黑脸!”

周凡目瞪口呆的看着狂奔的众人,看了看一旁的杨远,“杨班长,我有那么可恨么?”

“报告队长!没有!”

听到杨远这么说,周凡就放心了,自己是个仁慈的人,一群新兵蛋子完全是污蔑自己啊!



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