这次食戟在没有比之前，就已经轰动全远月，因为这次远月历史上第一次三人食戟，还有就是远月初升高的学生对战插入生，就在食戟当天早上。“听说了吗，今天的食戟？”一个龙套甲问道、“肉mei和盖研是吧”另一个龙套已回到。“盖研真是可怜居然被薙切绘里奈盯上了。。。”龙套甲说道。这时候一个学生拿着报纸跑了过来“喂，你们看报纸了吗，说不尽对战的人换掉了，而且人数从两人食戟变成三人食戟，是那两个狂妄的插入生。”
而另一方面，因为这次食戟的主要食材是肉类，所以大家都在准备食材，辛平创真准备的超市打半价的牛肉，水户准备的是水户公司提供的A5级的牛肉，而天辰则是准备了一头牛，对你没有听错，就是一头牛天辰准备使用那一招。
到了会场，田所惠颤颤巍巍的向天辰问道“天辰君，你不。。。不紧张吗。”，天辰摸了摸田所惠的头说道“还好吧，毕竟这种场面也经历过，昂鑫是不是想到了。”“恩”刘昂鑫回了一句，又看见背后的一只整头牛问道“你不会雷恩他们的招式都学会了吧，不过你有七星刀吗，罗歇不是只做了两套七星刀，其中一套还是次品。”
“其实，还有第三套七星刀就在我们家。”天辰说道。七星刀为铸刀名师罗歇所铸，雷恩因一念之差几乎以七星刀将罗歇杀死。所幸罗歇为黑暗厨师一丈青向恩所救，但黑暗料理界的向恩用药迫使罗歇说出另一套七星刀的下落，在得到到以后杀死罗歇。罗歇看出向恩邪心，故所铸刀徒有其形而无真髓。其实罗歇并没有死，而是被天辰给救了并且带到栖凤楼养伤，后来罗歇为了报恩就就用上好的材料给天辰打着了一套七星刀，当时天辰实力不足，所以七星刀一直有天辰的爷爷保管，只到前几天才命人送了过来。
一声甜美的久等了把天辰的思绪来到现实“食戟管理局表示这次远月历史上第一次三人料理对决为正式食戟。”哪只萌萌哒的妹子接着说道“而担当主持人的则是我，高等部一年级的川岛丽”川岛丽说完后，台下就出现一群名为川岛丽后援团的痴汉们，不过这群后援团好像遭到一波杀气攻击，那杀气的源头是坐在观众台上的女生。川岛丽可没有受到杀气影响做好自己的主持人工作，接下来说道“那么请三位比赛人员入场，首先入场的是人称meatmaster（肉类大师）的水户郁魅”说完大屏幕上就显示了水户的名字，水户也穿着暴露的服装入场，台下观众又开始激动起来，川岛丽觉得自己粉丝被抢跑了很生气虽然表面上没有什么，但是川岛丽的第二人格一脸黑化想到‘别露你的大xiong了，你这个荷兰母牛，能把男生迷得神魂颠倒的只有我一个就可以啦’川岛丽不愧是专业的主持人过了一会就平复心情了接着介绍道“下面入场的是来着古老而神秘的华夏的插入生。”观众们对天辰这个插入生的态度不能说好，也不能说坏，但是天辰对他们来说是很忌惮，因为华夏有一所跟远月学校媲美的料理学校--新东方料理学院，两所学校基本上大差不差唯一的差别就是远月学院注重西餐而新东方则偏重中餐。（原著中只有十杰第八席久我照纪会一点中华料理而只是皮毛，所以就这样解释一下。）
“最后入场的。。。”川岛丽还没有说完大屏幕上就打出辛平创真的名字，接下来就是一怔骂声，后来川岛丽硬着头皮介绍到“传说中插入生辛平创真”。辛平创真走了进来后想、台下一波“booooooooo”的声音让辛平创真十分尴尬台上两个龙套“对手是水户，胜负已经一目了然。”另一个龙套说道“我可不想错过那两个家伙被判退学的瞬间了。”可天辰是那么容易输的人吗，答案是否对的，不说天辰，就原著中的才、辛平创真都能吊打他，跟别说实力远超辛平创真的风天辰了。
“让我们确认一下评委有三位，主题是盖饭，主要食材是肉。水户同学要赢的话盖研就要被废并且风天辰同学辛平创真退学，风天辰要赢的话盖研被废除，成立华夏料理研究社并且水户郁魅加入华夏料理研究社，辛平创真赢的话盖研的活动经费增加并且风天辰和水户郁魅加入盖研。”川岛丽介绍到。接下来双方开始放狠话，这时普通观众台上发现在VIP观众台上十杰全部到位，而不像原著中薙切绘里奈为了看辛平创真败北时尴尬的样子以外的其他十杰则是观察风天辰的实力。十杰中有三个人相信天辰不会败北，其中有十杰第二席小林龙胆，十杰第四席茜久保桃个和十杰第十席薙切绘里奈。
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料理开始这一句话以后众人就开始处理，肉mei用的是自己家的所提供的A5级牛肉，刷刷刷几刀以后肉mei取了一块上好的牛肉，那刀工已经让人觉得惊艳，辛平创真这边，创真并没有拿出肉而是把洋葱切丁后在平底锅上翻炒，而风天辰直接扛着一头牛到了食戟舞台真中央把牛放在地上拿出自己的拿着自己的那把最大的菜刀然后对着自己身后由于被自己的菜刀吓到的川岛丽说道“川岛同学，能不能站着评委席那边，我怕伤了你”由于食戟竞技场一般都是两个人比赛，而天辰这一次又是第一次所以食戟管理局决定，把天辰的料理台放着评委席的正前方，所以让川岛丽坐在评委席只是天辰可以跟好的撩她。
而在VIP观众席上小林龙不乐意了“小桃子，你就不管一管不过她被别的女人抢走”茜久保桃“你说这件事，我已给我做一辈子甜点的条件同意了他花心的行为，而且他那个太猛了我一人不行只能找外援了”(茜久保桃Z\在华夏旅游的时候，被天辰吃干抹净了)（好吧，纯洁的天使酱什么都是哄小孩的，其实天使酱我是个天然黑的老司机哟）
这时候观众席上有人嘲讽道“现在才开始宰牛，估计牛宰完了食戟就结束了。哈哈哈”估计现在只有刘昂鑫一个十分淡定因为刘昂鑫知道天辰会那一招猛牛青龙斩。猛牛青龙斩本来是黑暗料理界中流传的绝技，可以不流一滴血，不掉一滴汁的将一头巨牛瞬间肢解。但是天辰一行人觉得这个招式处理大型动物很方便就学了这一招。刷刷刷几刀一只牛就被肢解，现在观众除了拉下以外五一不惊讶，坐在刘昂鑫旁边的凉子说道“你为什么没有惊讶？”刘昂鑫回话道“不惊讶的地方有两个方面第一这一招我也会，第二这场比赛天辰并没有拿出真正的实力，估计只有一半吧”这时其他观众都惊讶了只用了一半的实力就那么牛B了要全力爆发会怎么样呢，无人可知，不应该说除了刘昂鑫以外无人可知但是刘昂鑫不一定会说出来，因为这会伤了他们的自信心。
时间过了一半，水户的肉也上了烤箱，辛平创真也把自己买的半价肉拿了出来，这时拿出三个菠萝对着川岛丽说道“川岛同学，能否帮在下一个忙，把这个三个菠萝中心挖空留下三分之一就行了，这是给你的报酬。”天辰端着一盘甜点出来。而在VIP观众席的众人坐不住了。“茜久保桃他。。。他怎么会做你的必杀食谱”第一席讲的，要知道茜久保桃手上有甜点师资格证的。茜久保桃说道“我没有说过吗，我的甜点都是天辰教我的包括那道驴打滚哟，不过天辰很懒的所以没有考资格证。”驴打滚的做法1、把江米粉倒到一个小盆里（量根据吃的人数定，人多的话就多一点，要是有小馋猫在的话，也要多一点），用温水和成面团，拿一个空盘子，在盘底抹一层香油，这样蒸完的面不会粘盘子。将面放在盘中，上锅蒸，大概20分钟左右，前5~10分钟大火，后面改小火。在蒸面的时候炒黄豆面，直接把黄豆面倒到锅中翻炒，炒成金黄色，并有一点点糊味（注：有糊味不等于炒成黑色！）大概炒五分钟左右，出锅。把红豆沙倒出来，放半小碗水，搅拌均匀，待用。待面蒸好（要摊在盘子中，且要蒸熟），拿出，在案板上洒一层黄豆面，把江米面放在上面擀成一个大片，将红豆沙均匀抹在上面（最边上要留一段不要抹），然后从头卷成卷，再在最外层多撒点黄豆面。用刀切成小段（切粘面的时候在刀上沾上清水，就不会粘刀了），在每个小段上再糊一层黄豆面，然后放在盘子里，这样，一盘好吃的驴打滚就出锅。
时间快结束了辛平创真也拿出自己买的半价肉出来，为此辛平创真又遭到一波吐槽和打砸（可怜的孩纸），水户这个时候烤肉也出烤箱了，天辰做黑椒牛肉也好了。接下来是试吃的环节了，首先是水户的大蒜烤肉盖饭，三人评委看见烤肉盖饭那美丽的外形就已经被吸引了，评委们一口又一口优雅吃着这道好似艺术品的盖饭，水户的大蒜烤肉盖饭的做法将考好的肉片切成4～5厘米的段、葱、姜切碎。魔芋丝用沸水焯后，切4～5厘米的段、小白菜稍焯一下，沥去水分，切成4～5厘米的段，辣椒去籽切丝。取方盘1只，放上酱油、料酒、酒、糟、葱、姜、辣椒搅拌均匀，放进肉段、魔芋丝、浸泡15分钟。油锅烧至8成热，放入肉、魔芋，用筷子慢慢拨散，以免粘连。用旺火翻炒，倒入浸肉的汤汁后改为中火，焖一会。取碗1只，盛上米饭，倒入魔芋肉丝、肉汤，摆上小、白菜即可进食。这里水户用的不是普通的白米饭而是用大蒜和牛油炒过的大蒜饭，
第二个是辛平创真的夏里亚宾牛排盖饭虽然外貌上没有水户的大蒜烤肉盖饭好但是味道却比水户的好，评委大口小口的吃着那米饭中的酸味是获胜的关键。评委吃完后问着创真“这个酸味是什么？”创真拿了个瓶子说道“那个酸味其实就是这个--话酱”夏里亚宾牛排盖饭的做法将洋葱切成末后备用，在牛肉上画上状刀纹，并将牛肉以肉槌拍松。把洋葱末铺满牛肉表面，并以手拍打肉面后，将牛肉翻面，铺上洋葱后再次按压，接着静置15分锺将洋葱切成末后备用，在牛肉上画上状刀纹，并将牛肉以肉槌拍松。把洋葱末铺满牛肉表面，并以手拍打肉面后，将牛肉翻面，铺上洋葱后再次按压，接着静置15分锺把肉上的洋葱拍掉，并以盐及胡椒帮肉调味。在锅中放入奶油及大蒜，将大蒜炒香后，放入牛肉，中火煎约2分钟，直到表面焦黄变色后翻面，立即盖上透明锅盖，闷至盖内开始冒出白烟为止，将火转至最强后，立即关火，将肉取出备用。用锅内的肉汁拌炒洋葱末，待洋葱末炒至焦黄后，倒入红酒，继续拌炒至汤汁收干到1/2为止，取出洋葱备用。将酱油加热，等稍微闻到焦香味后，把酱油及太白粉水一起倒入刚才炒洋葱的锅子当中，一同拌炒至浓稠状，即完成酱汁。将梅子酱拌入饭中，将肉切块后放在上面，佐以大量洋葱并淋上酱汁，即可上桌夏里亚宾牛排盖饭
最后是天辰的料理黑椒牛肉菠萝饭一人一碗当评委打开时料理竟然发光了，一个评委说道“传说中华夏料理的会发光的料理”“恩，这就是我特制制作的黑椒牛肉菠萝饭”准备材糯米提前泡2个小时，枸杞子泡发，葡萄干洗净；泡好的糯米放入蒸锅蒸熟；菠萝洗净外皮，顶部切掉一小块当盖子，挖空里面的菠萝肉；糯米饭蒸好后晾凉；在米饭里拌上白糖，枸杞子和葡萄干；拌入挖出来的菠萝肉和菠萝汁；拌好的米饭装入菠萝盅里；盖上菠萝盖子隔水蒸15分钟。牛柳洗净切片，用红酒、嫩肉粉、生抽加一点点色拉油腌制5分钟.西葫芦、胡萝卜洗净切片分别炒7分熟备用（放一点油即可）.洋葱洗净切碎.将红酒、生抽、白糖、盐调成汁.热锅倒入色拉油，放入腌制好的牛柳和洋葱翻炒，待肉完全变色后再放西葫芦、胡萝卜和调好的汁、黑胡椒即可。浇道事先准备好的菠萝饭上。
最后因为三人食戟所以评了三次分，辛平创真0-3于风天辰，水户0-3与创真，水户0-3于天辰，最后盖研没有逃过被废除的命运，水户也加入天辰的个、华夏料理研究社，还有就是辛平创真被退学。但是还是发生水户的私人的厨房被没收。“肉mei，一个星期后别忘了来研究社”天辰说道，水户听到以后落荒而逃好像很害羞的样子。
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