华夏魔都一个军区大院里一个小孩正在蹲马步，“爷爷我不行了，今天的蹲马步的时间比昨天长了半个时辰？”蹲马步男孩问道。
“昨天是训练，今天是测试你的耐力。”一个虽白发苍苍但英气不减当年的老者说道“不过你的耐力比你爸好多了，过来休息休息，等一会我教你八极拳”
时间又过了半盏茶的时间“小子，休息好了吧我现在就教你八极拳，古有文云文有太极安天下，武有八极定乾坤“八极”意为发劲可达四面八方极远之处。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作。八极拳的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子·坠形训》“天地之间，九州八极”。“八极”用于武术，则取意于“八方极远”之地。八极拳为华夏武术拳种之一，取其以六种开法(六大开)作为技法核心、破开对方门户(防守架子)之意。称“八极”者，系沿用古代有“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极”的说法，寓“八方极远”之意。
八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等。但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名。
北方称武术为把式、八式。八极的意义在于勉励门内弟子要将八（把）式练到极高的境界。另外八极的训练讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个部位的应用。所以八极之名是要求本门弟子将这八个部位的功能发挥到极致。在汉朝刘安写的《淮南子》里记载：“九州之外有八寅，八寅之外有八纮，八纮之外有八极。”这里八极代表了极远之处。八极拳之名也是要本门弟子将八极拳的劲道练到极远之境。
八极拳历史悠久，经历代传人刻苦精研、以其独特的风格和练法，别具一格，自成一家，不断发扬光大，经久不衰，代代涌现出诸多的武术名家，在武术界影响很大。到了我已经是一百五代传人，你父亲我都没有教作为八极拳的第一百五十一代传人我希望你能做到这几件事，爷爷又把规矩说给我听”说完又把八极拳演示了一遍给我看。
“我知道了。”天辰说道，没错那个小孩子就是从火影世界穿越过来的天辰，天上的太乙老头还是不错的，把天辰放在一个姓风的家庭里。这时一个慈祥的声音传了出来“辰儿该学料理了”
“我这就去，奶奶。”天辰回答道那个声音。别看那个声音很慈祥都是你们不知道以为她是个可爱可亲的奶奶，其实这是她在家面对自己的亲人才会这样，要是在外面别人给了她一个称号美食界的女武神因为被她干掉的家族和企业足足有五位数。当然其中三分之二是自己用实力赢得的，剩下三分之一是她让军队去砸的。
崔玉芬天辰这一世的亲人被誉为华夏国宝级料理大师，七旬的年纪虽然退出一线，但是却培养着年青一代的领头羊--风天辰。据说rb美食魔王薙切仙左卫门想用每年两亿元聘请崔玉芬去远月学校代课，但是别奶奶拒绝了。
“今天教你一道川菜魔幻麻婆豆腐。麻婆豆腐是四川省地方传统名菜之一。制作原料主要有豆腐、肉末、辣椒和花椒等。麻婆豆腐始创于清代同治年间，由成都万福桥“陈兴盛饭铺”老板娘陈刘氏所创。因她脸上有几颗麻子，故称为麻婆豆腐。麻婆豆腐外观色深红亮，红白绿相衬，豆腐形整不烂，吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味，突出了川菜“麻辣”的特点。但是魔幻麻婆豆腐却是六味一体，那我考考你你知道魔幻麻婆豆腐最重要的一味是什么”崔玉芬说道。
“是酥。但是如果是酥的话只有两个地方一个是豆腐，另一个地方是绞肉我说的对吧奶奶”天辰说道学校‘还好看过中华小当家’
“将豆腐切成2厘米见方的块，放入加了少许盐的沸水中氽一下，去除豆腥味，捞出用清水浸泡；豆豉等剁碎，蒜苗切段，姜切末；炒锅烧热，放油，放入牛肉馅炒散；待牛肉馅炒成金黄色，放入豆瓣酱同炒；放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色；下肉汤煮沸；放入豆腐煮3分钟；加酱油、蒜苗段、糖，用盐调味，再用湿淀粉勾芡；盛出后撒上花椒面、葱末即可。这时麻婆豆腐的做法，现在你可以试试你说的方法”崔玉芬说道
---------------------------------半个小时后---------------------------------------
两盘麻婆豆腐做好了，摆在崔玉芬的面前，当崔玉芬竟然打开的时候两盘料理竟然发光了。
“发光料理，这孩子还留着这一手”崔玉芬道然后开始试吃，先吃的是在豆腐上下功夫的麻婆豆腐不过就吃了一口还皱了皱眉头。然后又试吃了那份用大豆做绞肉的麻婆豆腐吃这一份的时候表现出欣慰的样子“天辰我现在已经没有什么可以就给你的了，剩下的路只能靠你一个人走了，你大了也该出去走走了。”崔玉芬。
当天晚上崔玉芬把天辰的父母叫了过来跟他们说天辰要出去走走放眼看世界，崔玉芬晚上亲自下厨做了一顿饭，又说了一些琐事。第二天把天辰送到魔都国际机场。
“对了，天辰这个给你。”一个美妇拿出三本书和一张卡，“卡里有一亿，不过发光了别问我们要，还有这三本书你带着如果有那个不长眼的东西抓住你，可以保你的命。”
那三本书是黑暗料理记实录，刘昂星记实录诸葛密卷。
这时的天辰把一个小盒子递给天辰，“这时战狼小队队长的身份牌，前几天给你申请的。”（这个世界以厨师的身份来决定国家的实力华夏的厨师的名誉享誉全世界，所以华夏的世界上最强的国家没有之一）
战狼小队队长少将军衔，权利可比外教部部长。
PS：等一会还有一章天使酱饿了，去吃饭去了，吃完饭在吗一章
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