圣域的海边，清晨的阳光温和的洒在海上，海浪不知疲倦的冲击着沙滩，海鸥们发出欢快的啼叫声，一个粗狂的声音打破了这片宁静。
“今天我要告诉你们要如何成为一个圣斗士。圣斗士必须拥有强健的体魄以支撑力量的输出，如果你狠狠一拳头打出去，打伤了敌人，但同时也震伤了自己，那就搞笑了。”马西莫说到这里，脸上浮现出一股郁闷的神情，貌似这种事情，他当年就犯过了。
撒加和加隆莫名其妙的看着克马西莫脸上的神情，聪明如他们一下子就想到了这种可能性。
马西莫脸上微微一红，毕竟这种丢脸的事情竟然让他们这些后辈给猜到了。
“除了强健的体魄外，要想成为圣斗士，同时也必须掌握超越极限的能力——小宇宙。”
“什么是小宇宙啊？”加隆听到不明白的地方，赶紧开口提问。
撒加也有些眼热的看着马西莫，虽然成为撒加未来是一名黄金圣斗士，还是这一届最强的黄金圣斗士，不过现在只是一名小小的圣斗士候补而已，连小宇宙都没有接触到。
“什么是小宇宙啊！”马西莫摸了摸自己的下巴，“这不是你们现在应该知道的问题，你们只要知道小宇宙是促使圣斗士拥有超越常人力量的核心就可以了。”马西莫大手一挥，强硬的将撒加的提问给揭了过去。
“好了，提问时间到此结束。现在开始训练，首先你们先围绕着克里特岛来一次长跑吧，距离吗……就10公里好了。”马西莫自顾自的将训练安排好了。
“什么！10公里！”饶是已经做好心理准备的撒加和加隆，也同时被这种距离给吓到了。
“10公里很长吗？如果我告诉你们必须要在20厘米深的大海中去跑，你们是不是想要吐血？”马西莫以一种特无辜的表情回答道。
倍受打击的撒加和加隆已经说不出话来了。
“我说过强大的体魄是支撑一切的基础，要想成功成为一个圣斗士，就必须要经历艰苦的训练。这种训练对于常人来说，基本上就属于是在透支生命，但圣斗士不一样。修炼出小宇宙后，小宇宙会自然修补超负荷锻炼所带来的暗伤，如果你没有修炼出小宇宙，那么等待你的就直有身体崩溃带来的死亡了。”马西莫终于表现出了自己善良的一面，虽然撒加和加隆并不这样认为。
“好了，我说过了，训练现在正式开始。10公里跑步训练。不要让我再次重复”马西莫表现出了一丝不耐烦。
撒加和加隆赶紧向大海中跑去。
迈入海水中，两人发现在如此深的水中移动是个非常困难的事情，远远超出在陆地上行动所费的力气。
“在海水中跑步，大概要比在陆地上多花费4-5的力量。在海水中跑10公里也就相当于在陆地上跑40-50公里。”不远处，马西莫幽幽的声音传了过来。
“不过，在海水中跑步，能够最大限度的锻炼你们的爆发力，使你们在一瞬间爆发强大的力量出来。”克劳德在心里默默地说道。
“爆发力对于圣斗士来说，是象征圣斗士力量的非常关键的因素。每一个招式的释放都是小宇宙的爆发，同时配以肉体强大的爆发力，才会产生强大的攻击力。这种攻击力完全可以说是两种爆发力相乘的结果。”
“而在海水中跑步，每一步的移动都是陆地上的4—5倍，那么，在那一瞬间的移动就必须爆发出超越常人的力量。长年锻炼之后，身体习惯了这样的力量，举手投足之间也会附带强大的爆发力。”马西莫跟在两兄弟后面，悠闲的说着。
突然一阵大的水花激荡声传入了马西莫耳中，打断了克劳德的话。
马西莫寻声望去，加隆因体力透支得十分厉害，在抬腿时，支撑脚突然使不出力气来，使他狠狠跌倒在海水当中。
旁边的撒加受此影响，一口气没换过来，身体朝旁边歪去，同样跌倒在了海水之中。
“已经跑完了5公里了。”马西莫回头看了看。这样的成绩对于初次训练的普通孩子来说，已经是一个相当优异的成绩了。
“休息够了吗？休息够了，就给我起来继续跑。”马西莫虽然心里有那么一丝的愧疚，但他只会将严厉摆在最外边。
撒加率先从海水中爬了起来，看到还坐在水中的加隆，伸手就要去将他拉起来。马西莫的声音又再次传了过来。
“撒加，训练的时候，将你那好心肠给我收起来，你继续跑。加隆，如果你受不了这样艰苦的训练，那么你就放弃成为圣斗士吧，安心的去做你的普通人。”
撒加收回手，看了加隆一眼，转过身继续向前跑去。两世为人的撒加立马就明白了马西莫的用意。
成为圣斗士的路上肯定是充满艰辛的，这时候只能依靠自己，如果加隆过不了这关，即使自己帮助了他，未来的他也注定会被淘汰掉，倒不如现在就让他自己进行选择。
“我可以给你鼓励，我可以给你安慰，但训练时，我绝对不能帮助你。你是未来的海龙啊，怎么会被这种困难打到，如果我训练的时候都在帮你，你以后能成为欺骗神灵，几乎统御大海的存在么？”心里想着，撒加掉头继续前行。
加隆的眼中充满了倔强，他顽强的从海水中爬起来，继续追着撒加跑去。
前面的道路是一片乱石，撒加率先赶到此处，他犹豫了一下，到底是绕行，还是爬过去。
“穿过去。”马西莫不容质疑的声音再次传来。
撒加开始朝着乱石奋力攀爬，那参差不齐的岩石，仿佛利齿一般尖锐。撒加一不小心踩空了一脚，一个尖锐的石头立刻刺破了撒加的脚掌，鲜血顿时汹涌而出。撒加痛苦的将石头拔了出来，放在一旁。
最后，到达终点前，撒加和加隆根本就是跑两步栽倒在水中，然后强撑着爬两步，再站起身来跑两步，继续跌倒，继续前进。
撒加的脚掌上的血已经因为在海水里泡得太久，已经止住了。马西莫扔过去一卷绷带。
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