天还没亮，徐枫就早早地起了C，开始自已练习了，因为几个教官说“做为一个什么都不会的人你要把这些基础全部练好，所以这几天自己练习吧”深吸一口气，慢慢吐出来，走到一板砖前，手猛地下劈，哗啦啦，砖碎粉飞，看着自己的身体“还不够硬”眼光流转跑回屋里穿上铁衣，在手上，脚上都绑好沙袋，顿时整个身体都受到压迫，走一步都受着煎熬，“呼～还真是瞬间变重了，不过我怎么突然变厉害了，算了，先不管了”徐枫慢慢地跑空地里跑起来。
“咦，这小子还T聪明”躲在一边的伍华对徐枫的感官稍微变了点，但依旧是不屑。
经过一天的磨合，徐枫还是有点不舒服，把要背的通通背熟后，就专心的练习身体的承受力了，‘叮！系统进化完毕，改进系统，从现在开始增加系统币一项，初始系统币1000，系统商城开启，每次任务奖励系列币，数量根据任务难度定，开启什么东西，只需宿主心中默念名字就行”徐枫心中一惊“这么说就可以换一个段练身体的方法就好了”心念一动，突然眼前出现一栏栏物品，上面有名种类型的，但有的价格贵得吓人，比如一个剧本的价格居然是l百万系统币，瞬间被打击到了，直接找到了段体类，一排排书和价格出现，徐枫想身体重要打算换贵的，拉到最低眼神一凛，几亿。。完全换不起啊，算了，去换点实慧的，认认真真看了半天终于找到了一个价值789系统币的段体书。
‘叮，兑换成功’随着系统的声音，一本书呈现在徐枫的脑中，徐枫闭着眼睛跟着书中的内容慢慢练习着，一遍之后感觉身上不是很沉重了，体力也恢复了，惊讶了一下，甩甩手臂再跑几圈。
就这样练习了两天后，徐枫感觉整个人都不一样了，走到伍华练习的地方，伍华正在打拳看到徐枫过来了，皱眉道“你不好好练习，过来干嘛”徐枫认真道“教官，我想先和您打一下”伍华眯了眯眼睛“好，我们来一场”徐枫点点头，伍华迅速出拳，徐枫微微一躲回击他一拳，“很好！你知道以退为进，不错”伍华对徐枫的感觉大大改变了，短短三天时间已经可以这样了让伍华有点刮目相看。
“雷克萨斯宝马梅赛德斯宾利保时捷玛莎拉蒂兰博基尼法拉利凯迪拉克阿斯顿马丁别克劳斯莱斯大众奥迪名爵铃木本田现代丰田欧宝悍马吉普布加迪红旗五菱三菱双环水星福特通用阿尔法罗密欧吉利雪佛兰斯巴鲁捷豹道奇日产马自达雪铁乚英菲尼迪全球鹰”
薛城听着徐枫背出来名字点点头“背出来值得赞扬，希望下次你能说的更多”徐枫点头。
“很好，各种技法你已经知道了，不错”韩墨夸奖道，徐枫挠挠头“我会努力的”
“你能背完枪，我很满意，但这还不够，你要会用，从明天我会教你”夏尔拍拍徐枫的肩鼓励道
“你反应力需要多练，不过三天练习这样也很不错了，以后叫我宁姐吧，多练习”李宁依旧坐在树上不冷不淡道。
‘叮！恭喜宿主，全体值增加一百点，奖励系统币500’
“今天是一个好天，加油吧”徐枫躺在C上小声道然后疲惫的闭上眼睛。
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