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黑篮之黄金组合 第30章 体力增强训练

小说:黑篮之黄金组合  作者:蓝波  回目录  举报

吃过饭后,金一带着欣晴,一路上寻找着芥川教练所说的场馆。

既然训练增强体力,那么肯定也是打篮球之类的场馆,可是到了目的地之后,让金一目瞪口呆。

“左勾拳,注意下摆,别被他抓到。”

“打他呀,你不还手,就只有挨打。”

……

四五个擂台之上,不少人光着上半身,带着防护头套,正在进行自由搏击的训练。

看着场馆内的男人大多没穿上衣,欣晴低着头,道:“金一,你来这种地方干什么?我看我们还是回去吧。”

像欣晴这样腼腆的小姑娘,这样的场面就已经大呼受不了了。

“小子,你总算来了,让我这个老人家好等啊。”芥川老教练神出鬼没的出现在金一身后。

金一吓的向前挪了两步,当看清楚芥川教练之后,赶紧说道:“芥川教练,你让我来这种地方干什么?不是要教我打篮球吗?”

“我什么时候说过要教你打篮球了?中午明明说的是比赛之后,告诉你提升体力的最好办法。”

虽然是老人,眼睛眯着看不清楚眼神,可金一仍然能够捕捉到一丝丝的狡猾。

“自由搏击来提升体力?你不是在开玩笑吧,我可以刚刚进行了两场比赛,现在来自由搏击,简直就是要了我的命。”

这种激烈对抗型的运动,一般人真的承受不住,经过专业训练的自由搏击手,可以一拳KO一个菜鸟。

当然,金一就是那个菜鸟。

“你要是害怕的话,现在可以回去了。”芥川背过身,完全不解释自己的做法。

欣晴抬起头来注视着金一,刚刚还严词拒绝的架势,听到芥川教练的态度之后,立马变了一副样子。

“我留下来训练的话,提升体力能有多快?”金一不甘心就这么离开。

难得有个国字号的教练能够指点一二,就这么走了,岂不是亏大了。一个好教练,对于球员来说有多么重要,他心中很清楚。

“你的时间并不多,十天可保证你的体质上升一个档次,和你的那些队友不相上下吧。”

芥川绝对不是夸大效果,而是如实的说出来。

今天比赛中,金一就充分感觉到了体力极限的痛苦。明明可以发挥的更好,帮助海常取得连续胜利,可惜最后输给了自己。

体质提升是个长久的过程,现在短时间内加速进化,必须要做对抗型的运动,一方面增强自身肌肉力量,另外一方面增强对抗力量。

如此想来的话,自由搏击这项运动,似乎是最好的答案。

想要完成自己和黄濑的约定,就必须要过这一关。

“好,既然是这样的话,那么我愿意留下来。我的对手是哪一个,现在开始吧。”金一把一切都豁出去了。

“平顺,你陪这个小子玩玩,记得要用全力哦。”芥川对着台上的一个肌肉男说着。

“好的,交给我吧。”平顺回应道。

芥川平顺,刚刚二十出头,是芥川老教练的孙子,同样也是这个场馆里的主宰者。

身体的强壮自然不用多说,更令人注意的是他的拳法,快、准、狠,每次都能够抓住对手调整呼吸节奏的漏洞出手。

拿过的自由搏击奖项也是多不胜数。

说完之后,金一当着欣晴的面,将上衣脱下来。

刚刚说话的过程,欣晴可是一直都注视着金一,突然见到他脱衣服,欣晴被吓了一跳。

“金一,你……怎么可以当着我的面……”

金一将上衣盖到了欣晴的头上,用坚决的口气说道:“帮我拿着,一会儿可能要让你扶我回去了。”

欣晴从头上拿下衣服,整理着散乱的头发,凝视着金一上擂台的背影,摸着仍然有体温的上衣,心中轻道了一句加油。

戴好防具之后,金一爬上了擂台。

即使睡了几个小时,肌肉的酸痛感仍然非常明显,尤其是小腿和手腕处,格外的不舒服。

“平顺先生,请多指教。”金一拍了一下手中的拳套,客气的说道。

见金一干劲满满的上场,平顺好斗的心情一下子被挑拨了起来。

“好小子,看起来不错嘛,就让我看看你到底有几斤几两。”平顺一边说着,一边挪移着脚步,等待着出手的时机。



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