“想学八极拳，首先要学会如何站桩，这是八极拳的特用桩法，两仪式，跟着学。”李轩辕一边做着两仪式桩的动作，一边对着赵小涵说道。
而赵小涵也是有些底子的，有样学样得照做着，还别说有几分神似，赵小涵开心极了，因为她们家早就丢失了两仪式站桩的具体要领功夫，现在都是站的马步桩，这才刚学，就学到了精髓，能不开心，能不高兴吗？
看着站小寒有摸有样的学着自己的动作，李轩辕满意的点点头，而后直起身来，围着赵小涵看着。
“练习两仪式时，呼吸深吸缓呼，意守海底，七星周身，腹实胸畅，两肾充蓄，精气神一如。”李轩辕对着站桩的赵小涵说着两仪式站桩的要领。
赵小涵听了李轩辕的话稍微的调整了下呼吸状态，果然，虽然站桩是很累的，但是配上这套呼吸之法，能很直接的感觉到轻松了很多。
“左手抬高点，臂展收紧，右手拳头握紧，紧贴腰腹，屁~~股稍抬高，不须像马步桩一样深蹲，两腿开大。头微微向转，眼睛直盯着自己右手拳。”李轩辕好像很快进入了师傅这一角色，不是指导赵小涵动作上的缺点，给她矫正过来，当然，嘴上说，不动手的话，就更好了，怎么看着像占便宜呢。
赵小涵虽然也认认真真的学着，但脸上已经红成番茄了，但是她也没多想，毕竟这是学武呢，哪有那么多男女授受不亲的，这叫亲传亲授，说明师傅是想认真教自己的，被占了便宜的赵小涵自己就为李轩辕解释开了。
站了十来分钟两仪式桩，赵小涵就感觉到腿酸手麻的了，有些受不了了，就站直了起来“好累啊，师傅。”
“累那是肯定的，武学就是平时多流汗，战时少流血，平时早上站一次，晚上站一次。”听到赵小涵喊累，李轩辕连忙说道。
“知道啦，师傅，我们去亭子那坐着休息会吧，我带着开水来的呢。”赵小涵对李轩辕说道。
“好，走，过去吧。”李轩辕觉得也是，现在没锻炼了，休息站在这里野蛮尴尬的，去亭子里坐着休息，聊会天还是不错的。
“给，师傅，喝茶。”赵小涵拿着一个保温杯递给李轩辕说道。
接过赵小涵手中的保温杯，看得出来，这是赵小涵自己用的喝水杯子呢，这样递给自己，等会自己喝水，不是等于就和赵小涵来了个间接接wen吗？李轩辕美美的想到。
看着李轩辕喝水，赵小涵突然才想起来，这可是自己喝过的杯子啊，光顾着给师傅献殷勤了，完全忘记了啊，又是红了红脸。
喝着赵小涵给自己的水，李轩辕感觉特别的甘甜，这明明就是白开水啊，看了看赵小涵粉红~~粉红的嘴唇，不知道是不是口红的芳香呢。
喝完水之后，李轩辕把保温杯递回给赵小涵，赵小涵看着手中已经空了的保温杯，又是红了红脸，而李轩辕也蛮脸红的，感觉水太好喝了，一没注意就喝光了，赶紧解释道：“运动了半天，太口渴了，谢谢啊。”
“嗯，没事”赵小涵小声的说道。
感觉到气氛又开始尴尬起来，李轩辕赶紧转移了话题。
“对了，我还不知道你叫什么名字呢，我叫李轩辕，是住五楼的，刚搬来没两天，你呢？”
听到李轩辕问自己话了，赵小涵连忙回道：“我叫赵小涵，是住六楼的。”
“那你是做什么的啊，怎么会对八极拳感兴趣呢，而且我看你好像有点基础哦，要不一般女孩子，也不可能第一次站两仪式桩，就能坚持十多分钟的。”李轩辕继续找着话题。
“我是在电视台工作的，但是我家里算是个武学家庭吧，家里人都是练武的，而且练的就是八极拳，
所以我才认得，但是家里秉承着传男不传女这样的封建思想，就没教我，所以我在外边学的跆拳道。”赵小涵对着李轩辕埋怨起自己家里人了。
“没事，我教你，这样吧，我们切磋一下，我彻底了解下你的底子，这样才能更好的教你武学。”李轩辕对着赵小涵说道。
“还切磋呢，我肯定打不过师傅的啊，除非师傅你只能防守，不能进攻。”赵小涵提议道。
“行，我本来也准备是这样的。”李轩辕同意了，要是他攻击的话，那还是切磋吗，简直是完虐。
清风拂过，杨柳飘动，池塘边面对面站着的李轩辕和赵小涵，一副高手对决的场景，当然这里面李轩辕是轻松的，赵小涵是严肃的。
“请”李轩辕一副高人做派，微微抬起左手，示意赵小涵开始攻击吧。
“小心咯，我攻过来咯。”赵小涵话音刚落，一个前跑到了李轩辕面前，左脚抬起顺势一鞭，就是朝着李轩辕头部而去，右手轻轻一挡，李轩辕就破了赵小涵首次攻击，赵小涵左脚被挡，往回收一瞬间借势跳起，右脚又是一鞭，李轩辕左手又是一挡，赵小涵右脚收回一落地，直接来了个后转360度左脚又是攻击李轩辕左手边头部，而李轩辕左手一把就把赵小涵脚踝抓住，赵小涵瞬间招式固定，一动不能动了。
“师傅，说好不能攻击的，你只能防守啊。”赵小涵赶紧说着规则，示意李轩辕赶紧松手。
“忘了忘了，来继续。”松开手，李轩辕说道。
紧接着赵小涵又是一套华丽的连招使用出来，李轩辕脚未动，用两手就解除了赵小涵所有的攻势。
“呼...呼..累了，累了，不打了，太厉害了。”赵小涵掐着腰，喘着气，很是佩服李轩辕。
“行，就这样吧，我对于你的武学基础也了解了，四个字，华而不实。”李轩辕一点不懂怜香惜玉，直接打击的说道“每个招式衔接上，很多动作都是多余的，那就是为了追求的好看而已，你的基础蛮好，站桩只要平时坚持练习就行，你已经可以开始学习八极拳的招式练习了，今天回去以后我会专门弄出八极拳的武学秘籍给你，平时多看看，什么时候有空，我再亲自教你。”
“知道啦，我也不想呀，以前谁叫家里不教，没得学，也只能去学跆拳道了，以后就跟着师傅学啦”赵小涵有些撒娇的说道。
“也快中午了，我该回去了，你呢？”李轩辕对赵小涵说道，快到饭点了，要赶紧回去，不能再让美琴多等了。
“嗯，那一起回去吧，运动了半天，累死了，回去好好泡泡澡。”赵小涵一点不知道她说的话给了李轩辕多少遐想。
又在亭子里，休息了会，两人就往家里走去了。
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