不知道侏罗纪时代真的是‘黄金’宝库，还是杨新运气爆棚，才走出一两里地，他看见一处陡崖上面有一大片灵芝。
杨新笑了笑，把镜头对准那片灵芝‘林’笑着道：“我的运气看来不错，这片灵芝‘林’，最少也能采-摘上百株灵芝。”
“灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株，以紫灵芝药效为最好，它有助于增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝护肝、促进睡眠、益气血、安心神、健脾胃、主虚劳、心悸失眠、头晕、神疲乏力、久咳气喘、冠心病、矽肺、肿瘤等！”
“由于它有治愈万症、其功能应验、灵通神效，故名灵芝，又名‘不死药’俗称‘灵芝草’，在现代以长白山赤灵芝尤为著名。”
“传说中，灵芝有活死人肉白骨的功用，堪称神药，世界上究竟存不存在这样的灵芝，暂且不论。不过，它的确有延缓衰老的功效这是无需置疑的。”
“灵芝还可以调节代谢平衡，灵芝多糖能显箸促进细胞核内DNA合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老，还有抗神经衰弱作用，所以它还可以增强智慧、增强记忆力达到‘不忘’的地步。”
“除此，对于爱美的女-性而言，灵芝的美容效果也是很不错的，灵芝能保持和调节皮肤水分,恢复皮肤弹性,使皮肤湿润、细腻,并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，因此灵芝又被称为‘长生不老’药。”
“灵芝的药效功能有几下几点：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于生药0．5克），或用灵芝酊（20%浓度），日3次，每次10毫升（每日量相当于生药6克），一般15～30天开始见效。
（2）治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生药），连续注射1个月左右。
（3）治白细胞减少症：曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素起的白细胞减少症52例，近期有效率为84．6%，白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10～20天为一个疗程。
（4）治疗冠心病：对心绞痛、心前区胀闷，或紧压感的缓解率约为72%，对心悸、气促等症状的好转率约为65%，半数以上患者服药期间反映：食欲、睡眠、精神好转，降低血甘油三酯有较好疗效。
（5）治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病改善的同时，伴随的心律失常也随着好转和消失，于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比传统的“护肝”药物疗效好。此外，还用于治疗萎缩性胃炎，恶性肿瘤等。
（7）治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
（8）抗过敏作用：当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。
(9)治疗风湿类风湿。
由此可见，灵芝草治疗的病，大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。”
“灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便效果又好的食用方法：
1．灵芝饮品：取灵芝（整芝）切片后加清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜即可饮用。
2．灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3．灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
4.灵芝炖猪蹄
原料：取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。
做法：将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
5.灵芝鹌鹑蛋汤
原料：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。
做法：把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。
功效：具有补血益精、悦色减皱功效。
6.灵芝莲心百合瘦肉汤
原料：灵芝6克，莲子30克，百合30克，瘦肉200克。
做法：把原材料放入锅中，加清水适量，武火煮沸后，用文火熬制。
功效：安神健脾、清肺燥、止干咳、凡阴虚咳嗽或肺结核患者可常服。
7.灵芝莲子清鸡汤
原料：灵芝6克，莲子50克，陈皮一角，鸡一只。
做法：参照五六
功效：健脾开胃、补益身体、病后体虚、产后、手术后、脾胃虚弱、血气不足、头晕眼花可常饮此汤。
8.灵芝杞子南枣乳鸽汤
原料：灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。
做法：参照五六
功效：健脾开胃、补益气血、养心安神、益精明目、治精神不振、心跳失眠、头晕眼花。”
“食疗饮品还有不少，在这里就不一一细说，免得浪费太多时间，另外呢，这里杨新教大家一些小常识：1.煲灵芝的配搭首选是鸡，因为鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。
2.灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。”
“新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。灵芝采收后，去掉表面的泥沙及灰尘，自然凉干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。大家如果在市场上买散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。”
“野-外赤芝形态：菌盖肾形、半圆形或近圆形，直径10~18cm，厚1~2cm
菌盖：皮壳坚硬，黄褐色到红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。
菌肉：白色至淡棕色；孢子细小，黄褐色。
菌柄：圆柱形，侧生，少偏生，长7~15cm，直径1~3。5cm，红褐色至紫褐色，光亮。
气味：气微香，味苦涩。
野-外紫芝特征：皮壳紫黑色，有漆样光泽；菌肉锈褐色。菌柄长17~23cm
栽培紫芝特征：子实体较粗壮、肥厚，直径12~22cm有健胃的好处。”
PS:明天或许还要写一种或者两种药材，后天就不介绍了。
这几天，太水，对不住大家了，抱歉！
飞卢小说网 b.faloo.com 欢迎广大书友光临阅读，优质火爆的连载小说尽在飞卢小说网！，
