陈元自从穿越以来为了把基础打好，陈元前世虽没有突破到抱丹境界，不过心灵却经过一番洗练，变得更加敏锐不可测度，可以控制全身体型骨骼更完美。现在身形已经长开；
传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是天朝武术拳种中非常具有生命力的一支。而陈元这一支却是武当秘传太极。
这一天陈元正在自己的屋里打拳，太极拳被他缓缓的打出一招一式，运动之间，一股股气流在他周围缓慢的流转，现在李钟已经完全掌握了自己身为明劲的力量。
国术武道，炼法不同，有的先练五脏，由内而外，有的由外而内，先练体魄。
李钟走的是内外结合的路子，洗髓的同时，修炼拳法，锻炼体魄。
武道初始，明劲之境，筋肉煅骨，是一段相当长的筑基时光。
陈元每打出一招，全身肌肉就会颤动一次，一滴滴的汗液就会流下，这些汗液之中包涵了陈元身体之中细微杂质和毒素，起到了排毒的作用，将松散的肌肉练得如同钢铁的时候，就完成了明劲的第一阶段，筋肉强健。
陈元今世的身体和前世不同，前世不过是个普通人的体质，虽然上一世从小就开始伐毛洗髓，但是极限就是普通人几倍的身体素质罢了，肌肉强度也就是那样。
但是这一世却是从婴儿就开始打基础，突破明劲只是水到渠成。
八年后，陈元已经十五岁。去年陈老去世，陈元就把陈老葬在小时发现的水潭边，在附近起了一座竹屋，平日多在习武，闲时进山采药，武功也已至化劲。
这日陈元吃穿用度以尽，背上竹篓带上药材到山下蓝田县，一路上走走停停到了张家药铺，因为张家药铺的东家与陈老是旧识，价格也公道，一般陈元采的药材都会销售给张家药铺
出了张家药铺到了蓝田最大的裁缝店量体裁衣。半个时辰后，陈元从店中出来。一身月白色道袍、目光纯净、飘逸出尘，端的好风采；一路上引来不少注意。
时近午时，陈
元来到一处酒家，叫上小二点好酒菜，自斟自
饮。陈元正喝着酒，突听前方桌子两个汉子
道，听说了么，前段时间魔教教
主任我行率领魔教攻上了华
山，听说双
方都两败俱伤…………
陈元现在已经惊呆了，作为一个八零后，没有不看过笑傲江湖的，陈元面露苦笑，穿越十五年，一点不自知。
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