第二天，早上4点多小明就起来了，这是小明出生以来的习惯，在这还不到一个月之内养成的习惯，随意的做了点早餐，然后就跑去森林了。
虽然夏天天亮的时间比较早，但是四点半这个时间，天空也只是蒙蒙的有些微光，基本还看不清道路。
温柔的美琴四点不到就起来了，换好了衣服，洗漱完，好不容易通过了自己的父亲，天还没亮就从家里跑了出来，向着玖辛奈家里走去，然后叫起来玖辛奈两人就跑去小明修炼的那个森林里面。
果然还是离的这里近的纲手姐弟先来到这里，过了一会，两个小萝莉也跟着来了。
“好了，大家都到了，绳树今天你们两人成立一个小队，你就是小队长，你带领他们修炼，现在开始，你先带着她们去完成基本训练，给你带上这个。”小明说完就扔给小绳树一套20公斤的负重。刚刚开始不需要太重，不然影响到身体的发育就不好了。闻言绳树带上了这些负重，顿时感觉自己行动起来很是困难，看到这样的情况小明又说道。
“提炼自己的查克拉，用查克拉抵挡这些负重，然后按照我们的路线跑起来，记住不要过多的提炼查克拉，要持续长久的，因为你没有查克拉你就抵挡不了这些负重了，至于你们两个小美女呢，你们今天第一次开始修炼，强度清点，但是一定要跟上小绳树的步伐哟。”
“小明哥哥你放心吧，我一定会努力的。”两个小姑娘不约而同道，显然两个小姑娘已经开始摩拳擦掌了。
“好，知道了，我可是未来的火影这些事情当然难不住我。”绳树和鸣人还有一点像的，都那么的相当火影，不过绳树明显比鸣人要聪明一些，比较滑头。
“好了，那么你们开始吧。”小明看着小绳树带着两个小美女走了之后，“纲手我们也开始吧，我现在教你一套八极拳，是一套至刚至猛的近战拳法，非常的的适合你，你要看好，八极拳没有什么好的口诀，你只要理解好‘沾、粘、连、随、叼、搂、锁、扣’这八个字的精髓就行。还有我知道你是医疗忍者，查克拉的控制非常的好，但是你的怪力非常的消耗查克拉，所以你还得学会寸劲”小明走到一颗大树前，手掌贴在大树的躯干上，然后突然一动，大树的躯干就被穿透了留下了一个手掌的掌型。“好好感悟一下吧。”
“影分身之术，好了大家开始修炼吧。”小明道。
纲手看着小明的修炼方式惊讶的睁大眼睛，“修炼还可以这样啊？”，然后心想，我也可以这样啊，这样领悟的快啊。
“忍法·影分身之术，好了大家自我分工开始修炼吧。”
过了半个多小时，小绳树带着已经快累趴下的两个小美女回来了。
小明看着两个小美女的腿都有些颤抖了，赶紧给她们治疗。
“好了，既然你们都完成了每天最基本的训练，从今天开始由我来训练你们了，我想先问你一个忍者什么最重要？”小明道。
“当然是强大的忍术，”绳树理所当然的说道。
“错了，一个忍者最重要的是一颗不畏艰险的心，还有一个强健的体魄，之后才是各种强大的忍术。”小明严肃的说道。看着绳树不以为然的表情又继续说道。
“一个坚定的心可是让你面对任何的困劲，可是让你不畏强敌，一个强健的体魄可以让你ChiJiu并且强力的作战，在同等级的对战中，只要不出现重大的失误那么就看没人的ChiJiu作战能力了，你能坚持下来你就赢了，坚持不下来，就是死，强大的忍术只不过是辅助，在强大的忍术你打不到人也是一点用都没有，任何一个忍术都有它的作用，就算是最简单的两身术不同的人用起来就会有不一样的效果，所以忍术不在于有多么的强大，也不在于你拥有多少的忍术，关键在于你精通的程度，懂了么。”
“恩恩，放心吧，小明哥哥，我们不会让你失望的，我们会努力的。”两个小美女互相对视一眼，然后握紧自己的小手。
“哦，好像懂了”绳树微微点了点头，虽然火影世界里的人都比较早熟，但是这些话对8岁的他们来说还是有点早了，不过小明也没有在意，现在就是给他们打个预防针而已。
“很好，所以你们每天的基础练习是必不可少的，而且以后适应了，还得稍微加些负重。那么接下来你们将要做下一项了。”
小明看着对面的两女道：“接下来，我先交你们查克拉的控制！查克拉是任何体术、忍术、幻术的本源，而查克拉控制就是教你们怎么随心所欲的控制查克拉。你们不要小看查克拉的控制，同样一个忍术，一个查克拉控制不好的，所发出的忍术威力根本没有查克拉控制好的人的大，而且用的查克拉往往也是比控制好的人多的多。查克拉控制力好了，你能学到的强大忍术也会多的多，明白了吗？”
两女马上应道：“明白了。”。。。“恩，那我们开始吧！我今天要教给你们的就是爬树！”。。。“爬树？”两女疑惑道。
小明笑道：“对，就是爬树！这可不是要你们用手爬，而是用查克拉附着在脚上，用脚爬，看好了。绳树给她们示范一下。”说完，小绳树的脚下附着着查克拉，慢慢的向一棵粗大的树上，走去，一步一步，不一会就走到了树顶，小明看着小绳树的表现非常的满意，然后道：“就是这样！”
两女看了都惊讶道：“好厉害！！！”。。。“好了你们自己试一试！”说完小明跳了下来，扔给她们两把苦无，“你们拿着苦无，要摔下来的时候在树上划一下，这样就可以看出你们有么有进步了，也可以让你们更加的努力。”
说完，拿出一个卷轴，接了一个印，“蓬”的一声，两张床垫出现在眼前，小明在两棵树下把床垫铺好道：“好了，这样你们就不怕摔下来了！”
美琴两女看了一阵感动，“小明哥哥，真是温柔啊！我可不想让小明君失望。”随后两个努力的修炼起来。
小明看着两女的修炼，不出小明所料，美琴的查克拉控制力是最好的，毕竟美琴是宇智波一族的人，而且平常在家里大人也教授一些，接下来就是玖辛奈了，在没有九尾的干扰下，玖辛奈进步的非常的快。
“绳树，开始你的修炼吧。”小明对小绳树说完之后就开始自己的修炼了。
三个小时之后，三个小家伙都已经累得不行了，而且一会还得去学校，不能让他们累得太狠。
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