第二天一大早，还是蒙蒙亮，一个小男孩便开始在院子里面慢跑了。
他便是千叶泷。虽然今天就可以修炼查克拉了，但是坚持了两年的慢跑一样不能放下，
这些都是千叶泷做了计划的，早在千叶泷一岁的时候他就思考着，既然这个忍者的世界是强者为尊，那自己就应该早早的修炼。不过由于泷才一岁，太小了，不能修炼查克拉，所以千叶泷便想着，既然查克拉不能修炼，我那我可以锻炼身体嘛。
想想那不能使用忍术的迈克凯，单单使用体术加上八门遁甲击败了影级强者干柿鬼鲛，泷就计划着自己的体术之路。
虽然可以锻炼身体，可年龄还是太小了，绝对不能进行高强度的训练，不然这还在发育的身体以后指不定会留下什么暗伤之类，所以这两年下来，千叶泷也只是每天早上在围着院子慢跑，每隔一段时间增加跑步的圈数，从最开始的跑五圈就不行了，到现在的每天五十圈，这进步还是飞快的。再加上跑完之后会做一些锻炼身体柔韧的动作，最后为了以后结印做准备，自己研究了一套手指操，经过两年的锻炼手指异常的灵活。
四十九圈…….五十圈！终于跑完了。
呼呼呼，千叶泷弯着腰，双手撑在膝盖上面，呼呼的喘着粗气。
休息了大概五分钟后，便开始了自己所研究的柔韧体操和手指操。
…………………….
“泷殿下，水已经烧好了，您可以去沐浴了，另外你的早餐也已经准备好了，殿下您沐浴后就可以使用早餐了。”
刚刚结束完锻炼，在旁边侍候的侍女递上一块干净的毛巾，悄声道。
千叶泷接过毛巾，擦了擦脸上的汗水，瞥了一眼侍女。
“嗯嗯，知道了，你下去吧。”说着便朝浴室的方向走去。
一个小木房里面，空气中热气腾腾，水汽弥漫；千叶泷正半躺在一个高约四十厘米的木盆中，双手搭在木盆的边缘，眼睛微微闭着，一脸享受的样子。
今天就可以学习提取查克拉的方法了，我可是足足等待了三年了，不知道会是谁教我呢，真是期待呀。
在一座大殿之中，一个身材高瘦的男子，英气逼人的五官清晰而立体，漆黑色的眼眸严肃而又冷漠，高挺的鼻梁，一身青白相间的锦袍，头戴玉冠，手里拿着一把白色的折扇，腰间一根金色腰带。
一脸严肃的端坐在一张高大而古朴的椅子上面。
如此高贵威严的装扮显示出他那不一般的身份。
他便是那火之国的大名，千叶松田，也就是我们的主角千叶泷的父亲。
千叶松田的双眼凝视着眼前的少女，缓慢道：“诗织，从今天开始你就教导泷儿修炼吧，虽然冒昧的把你从忍村调过来，但是你的另一个任务就是保护殿下的安全。”
千叶松田的前方，一个大约十三四岁的少女。
她一袭素白长衫，净得有些扎眼，这也倒反衬出她毫无表情的脸上的一丝红晕。细察她冷艳无暇的脸，不难发现她是为绝世佳人。小巧的鼻子，玲珑的嘴，合适而有当。眼睛倒是不小，却被刻意的眯着，分明流露出冷峻的杀气。
少女单膝跪地，右手握拳横在胸前，眼神肃穆沉声道。
“是，主公，我立花诗织一定誓死保护殿下安全。”
“恩，去吧，去泷儿的院子找他吧，以后你就跟着泷儿，顺便教导他修炼吧。”说完，千叶松田便起身往内院走了。
……………………….
锻炼完之后，洗个热水澡真舒服呀。听侍女说好像那个要教我修炼的人到了，出去看看。想着，千叶泷走到了院子里面。
只见一个十三四岁的冷美人身体笔直的站在院子里面。
女人？嗯嗯，还是个美女？
“就是你来教导我修炼的吗？”千叶泷看着立花诗织，左右打量着，心里琢磨着：看起来好像挺强的样子，不知是什么级别，这么年轻，应该是中忍吧。
“是的，泷殿下，以后就由我指导您的修炼，另外我也会保护您的安全”立花诗织看着眼前的只有一米多一点点高的千叶泷冷声说道。
“你叫什么名字？是木叶的忍者吗？中忍还是上忍呢？要不你介绍一下自己吧”千叶泷好奇的的问道。
“回殿下，我叫立花诗织，是木叶村的忍者，擅长风遁和幻术，我刚刚晋级为上忍，今年十三岁。”立花诗织不带一丝感情的回答了千叶泷的问题，不愧是冷美人。
“殿下，我现在就教你怎么提炼查克拉吧。”
我靠！十三岁，上忍！那岂不是天才，好像旗木卡卡西这般天才成为上忍是十二岁，这个立花诗织岂不是和卡卡西相当，但是好像前世动漫里面没有听过这个名字呀，不过既然这立花诗织是父亲派来的，应该是属于父亲的下属力量吧。毕竟身为大名，手底下如果没有一点自己的力量，在这个战火连天的世界里面早就身首异处了吧。
“额…恩恩好的，现在开始吧。”千叶泷把自己拉回了现实，不管别的，自己的力量才是最重要的。
“查克拉是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量，简单的说就是使用忍术时必须的能量。身体能量就是从人体130兆个细胞之中提取，精神能量则是经历许多修炼、积累经验来锻炼的。”
听到这里，千叶泷不由的想到，自己两世为人，按照立花诗织所说的精神能量，那自己现在的精神能量是不是就已将很强大了呢。
“同时，两个能量也是相辅相成的，身体能量决定了你的查克拉的多少，精神能量决定了你可以使用多少查克拉。
比如说你的你的身体查克拉总量为十个单位，而你的精神能量为五个单位，那你一次使用的查克拉就是七个单位，所以没有强大的精神能量，你的查克拉再多你也用不出来的。好了，我现在就开始教你如何提炼查克拉吧”
听着完之后，千叶泷便按照立花诗织的说的方法开始提炼查克拉，双腿盘膝而坐，手臂轻放在腿上，闭上眼睛，静心。
祛除杂念，感受身体的细微之处，用意念控制的身体中的细微能量，朝着朝着肚脐下，也就是丹田之处汇聚。
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