养神、出壳、神游、驱物、实化、雷罚、阳神。
养神是修炼的基础，蕴养神识，状大灵魂；
当灵魂强大之后，就可以离开身体，但因为灵魂还是太弱的原因，这时的灵魂不能离开身体多久；
继续修炼，灵魂足够强大，灵魂就能广游天地，好似无拘无束；
当灵魂修炼到一定程度，就会产生质变，就会实质化，驱动外物，用来战斗；
之后，灵魂就会完全实体化，凡人都可见之；
实化过后，就会遭遇雷劫，若能通过雷罚，就能成就阳神，相当于世人眼中的神仙。
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